فهم مضاعفات مرض السكري من النوع 1

المحتوى

• المضاعفات قصيرة المدى
• المضاعفات طويلة المدى
• ما الذي تستطيع القيام به؟

المضاعفات التي يمكن أن تنشأ مع مرض السكري من النوع 1 هي حقيقة واقعة لهذه الحالة. إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 1 ، فأنت تعلم بالفعل أن هناك الكثير لتفعله يوميًا لإدارته جيدًا. في الواقع ، من السهل نسبيًا التركيز على المهام المطروحة وإغفال العواقب المحتملة المرتبطة بمرض السكري. هناك مضاعفات محتملة على المدى القصير والطويل يمكن أن تنشأ مع مرض السكري.

المضاعفات قصيرة المدى

• نقص سكر الدم
  • يحدث نقص السكر في الدم عندما تنخفض مستويات الجلوكوز في الدم إلى مستوى منخفض بشكل خطير ، وعادةً ما يكون ذلك نتيجة عدم تناول ما يكفي من الطعام وربما مصحوبًا بأخذ الكثير من الأنسولين أو ممارسة الرياضة كثيرًا. إذا لم يتم علاج هذه الحالة بسرعة فقد يؤدي ذلك إلى حالة طبية طارئة.
• ارتفاع السكر في الدم
  • يحدث ارتفاع السكر في الدم عندما تكون مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة للغاية. في حالة استمراره ، يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى الحماض الكيتوني (DKA) ، والتي تحدث عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية من الأنسولين ويستخدم الدهون المخزنة في الجسم كمصدر بديل للوقود ، ويمكن أن تؤدي هذه الحالة السامة إلى غيبوبة وربما الموت.

المضاعفات طويلة المدى

على الرغم من أنه لا يزال هناك الكثير الذي لا نفهمه تمامًا عن مرض السكري ، إلا أن هناك شيئًا واحدًا مؤكدًا: ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى الطويل يعرضك لخطر أكبر لعدد من المشاكل الصحية. وتشمل هذه المضاعفات طويلة المدى التي يمكن أن تؤثر على:

• عيون
  • يعرضك داء السكري لخطر أكبر للإصابة باعتلال الشبكية ، والزرق ، وإعتام عدسة العين.
• الكلى
  • ارتفاع ضغط الدم ، وهو أمر شائع لدى مرضى السكري ، يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى.
• أوعية القلب والدم
  • يؤدي ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم ومستويات الجلوكوز إلى تلف القلب والأوعية الدموية مما يجعلك عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
• أقدام
  • يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب في فقدان الإحساس في قدميك مما يجعلك أقل وعياً بالألم أو الانزعاج. قد يؤدي ذلك إلى إصابة مثل بثرة أو جرح أكثر خطورة يصعب التئامه.
• الأسنان واللثة
  • تؤدي المستويات العالية من الجلوكوز في الدم إلى زيادة تركيز السكر في اللعاب. هذا يساهم في تراكم الترسبات وأمراض اللثة.

ما الذي تستطيع القيام به؟

الخبر السار هو أن إدارة مرض السكري لديك بشكل جيد على أساس ثابت يمكن أن يساعد في تأخير أو حتى منع معظم ، إن لم يكن كل ، هذه المضاعفات. أظهرت بعض الدراسات البحثية الأكثر أهمية حتى الآن أن التحكم الجيد في الجلوكوز على مدى فترة طويلة من الزمن هو أفضل سلاح لك ضد المضاعفات الصحية المستقبلية. إنها ببساطة مسألة تثقيفك بشأن ما تنطوي عليه الإدارة الجيدة لمرض السكري ثم الالتزام به كل يوم. تشمل الركائز الأربع للإدارة الفعالة لمرض السكري من النوع الأول ما يلي:

• أخذ الأنسولين على النحو المنصوص عليه
• اتباع خطة الغذاء
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
• اختبار الجلوكوز المتسق

موازنة مستويات الجلوكوز مع الثلاثة الأولى هو التحدي اليومي. اختبار الدم بانتظام هو طريقتك لقياس تقدمك. ولكن من المهم أن تدرك أنه في بعض الأيام يكون مستوى الجلوكوز لديك أعلى من غيره. الهدف هو إبقائه في النطاق المستهدف قدر الإمكان.