المحتوى
- افعلوا شيئًا معًا تكريما لأبي
- اكتب إلى أو عن أبيك
- قم بزيارة مثوى والدك الأخير
- ازرع شجرة
- قم بإنشاء سجل قصاصات
- شفاء بالمساعدة
- أنشئ مقطع فيديو تذكاريًا
- امنح وقتك
افعلوا شيئًا معًا تكريما لأبي
ماذا استمتعت أنت ووالدك بعملهما معا؟ سواء كنت تطبخ على الشواية ، أو تلعب البيسبول ، أو تذهب إلى الأوبرا ، أو تشاهد برنامجًا تلفزيونيًا مفضلاً ، يمكنك تكريم والدك من خلال القيام بهذا العمل مع الآخرين الذين أحبوه. قبل بدء النشاط ، خصص بعض الوقت لمشاركة ذكرياتك أو صورك أو مقاطع الفيديو أو قصص أبي.
اكتب إلى أو عن أبيك
كتابة أو تدوين أفكارك ومشاعرك طريقة فعالة لتقليل التوتر وغالبًا ما تثبت أنها علاجية. سواء كنت تعبر عن نفسك بشكل أفضل عند الجلوس على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو باستخدام الورق والقلم ، ففكر في كتابة رسالة خاصة أو حتى قصيدة تصف مقدار ما يعنيه والدك بالنسبة لك.
قم بزيارة مثوى والدك الأخير
احترم والدك المتوفى عيد الأب هذا بزيارة قبره أو المكان الذي وضعت فيه رفاته المحترقة ("الرماد"). أثناء وجودك هناك ، يجب عليك إزالة أي حطام ، مثل أوراق الشجر أو الزهور الميتة ، من مكان استراحته ثم ترك باقة من الزهور الطازجة للاحتفال بزيارتك وحبك. قد يكون الآن هو الوقت المناسب أيضًا "للتحدث مع" والدك ، وإعلامه بالمقدار الذي يعنيه لك.
ازرع شجرة
إذا كان لديك مساحة في حديقتك ، فكر في زرع شجرة تخليداً لذكرى والدك. بعد شراء الشتلة من المشتل ، احفر الحفرة واطلب من عائلتك أن يجتمعوا ليقولوا بضع كلمات أو يشاركونك ذكرياتهم المفضلة عن والدك. بعد وضع الشجرة في الحفرة ، اطلب من كل فرد من أفراد الأسرة إلقاء حفنة من الأوساخ قبل الانتهاء من زراعة الشجرة وسقيها. يمكنك أيضًا وضع لوحة صغيرة محفورة "في ذكرى ..." في قاعدة هذا التذكير الحي لوالدك. إذا لم يكن لديك مساحة لزرع شجرة في الفناء الخلفي الخاص بك ، ففكر في التبرع بشجرة إلى تكية محلية أو مكتبة أو مكان عبادة لتجميل مجتمعك في ذاكرة والدك.
قم بإنشاء سجل قصاصات
يعد Scrapbooking طريقة إبداعية وممتعة ورائعة لإنشاء نصب تذكاري مرئي دائم لشخص تحبه. ابدأ بجمع وطباعة صور والدك التي تستحضر ذكريات جميلة. إذا كنت ترغب في ذلك ، اطلب من الآخرين أن يفعلوا الشيء نفسه. ثم ابدأ العمل بمفردك أو مع الأصدقاء والعائلة. يوفر عيد الأب أو عطلة نهاية أسبوع طويلة فرصة رائعة للنظر في صور عائلتك ، ومشاركة القصص وراء الصور ، وإنشاء سجل قصاصات خاص كإشادة بوالدك.
شفاء بالمساعدة
تبرع بقضية ذات معنى لوالدك في ذاكرته ، أو للمساعدة في إيجاد علاج لمرض ، مثل السرطان أو الزهايمر. يمكنك أيضًا التفكير في التطوع لبضع ساعات من وقتك لإفادة الآخرين. للحصول على قائمة بالفرص لمساعدة شخص آخر في منطقتك ، يرجى زيارة موقع Volunteer Match.
أنشئ مقطع فيديو تذكاريًا
قم بتصوير فيديو تكريم بسيط بهاتفك الذكي ، أو قم بإنشاء عرض شرائح معدّل بالكامل من صورك المفضلة واضبطه على الموسيقى. بمجرد الانتهاء ، شاركه مع عائلتك وأصدقائك ، أو انشره عبر الإنترنت مثل مقطع الفيديو الخاص بتكريم YouTube لإعلام العالم بمدى حبك لوالدك.
امنح وقتك
إذا كنت تأخذ والدك تقليديًا لتناول وجبة طعام في يوم الأب أو عيد ميلاده أو في يوم خاص آخر ، أو قدم له هدية أو تقضي وقتًا في التسكع معه لفترة ما بعد الظهيرة ، ففكر في إضفاء إشراق الحياة على والد آخر من خلال القيام بنفس الشيء من أجله. إذا كنت لا تعرف شخصًا ما بالفعل ، فاسأل من حولك في مكان العبادة أو دار رعاية المسنين أو دار رعاية المسنين أو حتى في مكان عملك. بينما لا يمكن أبدًا استبدال والدك ، ضع في اعتبارك أن أفعالك هي لفتة حب في ذاكرته تجعله فخوراً بالطفل الذي نشأه.