المحتوى
الحموضة المعوية هي مشكلة في الجهاز الهضمي تحدث عندما يتلامس حمض المعدة مع بطانة المريء ، مما يسبب الالتهاب والتهيج والحرق والألم ومجموعة متنوعة من الأعراض الأخرى ، بما في ذلك تآكل الأسنان.قد يعاني أي شخص من حرقة في المعدة من حين لآخر ، ولكن إذا حدثت بشكل متكرر أو يوميًا ، فقد تكون من أعراض اضطراب الجهاز الهضمي الأساسي ، وغالبًا ما يكون مرض الجزر المعدي المريئي (GERD). يشمل العلاج تغييرات في نمط حياتك وتناول الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية. تتوفر الإغاثة ، وهناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها منع حرقة المعدة.
أعراض الحموضة المعوية
يعاني معظم الناس من أعراض الحرقة من حين لآخر ، غالبًا بعد تناول وجبة كبيرة أو حارة. يبدأ كإحساس حارق في الجزء العلوي من البطن خلف عظم القص. قد ينتقل الألم من الحجاب الحاجز إلى الجزء الخلفي من الحلق وغالبًا ما يكون مصحوبًا بطعم حامض أو مر في الفم. يزداد الألم سوءًا عند الاستلقاء أو الانحناء. قد تشعر بإحساس الطعام يعود إلى فمك. تحدث الأعراض غالبًا بعد الأكل ويمكن أن تستمر لساعات.
تعتبر حرقة المعدة الليلية مشكلة شائعة يمكن أن توقظك أثناء الليل أو تمنعك من النوم. يمكن أن يحدث هذا لدرجة تؤثر على قدرتك على العمل في اليوم التالي.
إذا وجدت أن حرقة الفؤاد لديك تستمر أكثر من عدة مرات في الأسبوع ، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
يمكن أن تؤدي حرقة المعدة المزمنة ، والتي تشمل نوبات تحدث عدة مرات في الأسبوع أو عدة مرات في اليوم ، إلى مضاعفات إذا تُركت دون علاج.
يمكن أن يؤدي الوجود المستمر لحمض المعدة في المريء إلى حالات مثل مريء باريت ، والتهاب المريء التآكلي ، وتضيق المريء ، وحتى سرطان المريء.
أعراض الحموضة المعويةالأسباب
بينما يمكن أن تؤدي عادات نمط الحياة إلى تفاقم أعراض حرقة المعدة ، فإن حرقة المعدة هي حالة طبية لها أسباب بيولوجية. تحدث الحموضة المعوية عندما تضعف العضلة العاصرة للمريء السفلية ، الواقعة بين المريء والمعدة ، أو تفتح بشكل غير لائق. محتويات المعدة ، بما في ذلك حمض المعدة ، تصعد إلى المريء ، وهو حدث يُعرف باسم ارتداد الحمض. ينتج عن هذا حرقة في المعدة.
فيما يلي بعض الأسباب الكامنة وراء حرقة المعدة:
- مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) هو الحالة الرئيسية التي تظهر أعراض حرقة المعدة.
- يمكن أن تساهم اضطرابات الحركة الهضمية التي تبطئ إفراغ المعدة في حدوث حرقة المعدة.
- تشمل الحالات المرتبطة بالحموضة الفتق الحجابي والربو والسكري
- يمكن أن يسبب الضغط على المعدة أعراض الحرقة. قد يكون هذا بسبب السمنة أو الحمل أو الملابس الضيقة أو الانحناء المتكرر أو الرفع
- يمكن أن تسبب بعض الأدوية أعراض حرقة المعدة ، بما في ذلك بعض الأدوية المضادة للقلق والمخدرات والمنشطات والمضادات الحيوية وحتى الأسبرين.
تشمل مخاطر نمط الحياة التي يمكن أن تؤدي إلى حرقة المعدة تناول وجبات كبيرة وتناول الطعام قبل وقت قصير من النوم والتدخين والتوتر.
من المرجح أن تسبب بعض أنواع الأطعمة والمشروبات حرقة المعدة. الكحول والأطعمة المقلية والأطعمة الدهنية والأطعمة الحارة والشوكولاتة والنعناع والقهوة والمشروبات الغازية والطماطم والفاكهة الحمضية هي أكثر المهيجات شيوعًا.
أسباب وعوامل الخطر للحموضة المعوية
التشخيص
قبل أن تبدأ في العلاج الذاتي لحرقة المعدة المتكررة ، يجب أن ترى طبيبك للتقييم والتشخيص ، فهي فرصة لفحص المشاكل الأكثر خطورة التي قد تسبب ألمًا في الصدر ، مثل الذبحة الصدرية أو مرض الشريان التاجي. هذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك أي من عوامل الخطر لأمراض القلب.يمكن أن يساعدك دليل مناقشة الطبيب أدناه في بدء تلك المحادثة مع طبيبك.
دليل مناقشة طبيب الحموضة المعوية
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
تشمل الحالات الأخرى التي يمكن الخلط بينها وبين حرقة المعدة مرض القرحة الهضمية واضطرابات القناة الصفراوية واضطرابات حركة المريء وسرطان المريء. إذا تم تشخيص حرقة المعدة على أنها ناتجة عن ارتجاع المريء ، يمكنك بدء العلاج الذي يمكن أن يقلل من خطر حدوث مضاعفات.
كيفية تشخيص الحموضة المعويةعلاج او معاملة
يبدأ علاج الحموضة المعوية بتعديلات في نمط الحياة والنظام الغذائي. توقف عن التدخين ، وفقد الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، وقلل من تناول الكحول ، وتجنب الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة.يجب أن تأكل وجبات أصغر ولا تأكل في غضون ساعتين إلى ثلاث ساعات من وقت النوم. يمكن أن يساعد رفع رأس سريرك في علاج حرقة المعدة أثناء الليل.
إذا كنت تعاني من نوبة حرقة عرضية ، فمن المناسب استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. تعمل مضادات الحموضة على تحييد حمض المعدة ويمكن استخدامها للتخفيف السريع عندما تشعر بالحموضة في البداية. وهي تشمل Rolaids أو Mylanta أو Tums أو Gaviscon. لا ينبغي أن تستخدم لأكثر من أسبوعين. يجب على النساء الحوامل تجنب مضادات الحموضة التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم أو ثلاثي سيليكات المغنيسيوم.
الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تستغرق أسبوعين لإنتاج الراحة تشمل حاصرات H2 ومثبطات مضخة البروتون (PPI). تعمل حاصرات H2 على تقليل حمض المعدة وتشمل أكسيد (نيزاتيدين) وبيبسيد (فاموتيدين) وتاجاميت (سيميتيدين) وزانتاك (رانيتيدين).
تحديث 1 أبريل 2020: أعلنت إدارة الغذاء والدواء (FDA) عن سحب جميع الأدوية التي تحتوي على مكون الرانيتيدين المعروف باسم العلامة التجارية Zantac. كما نصحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بعدم أخذ أشكال رانيتيدين التي تصرف بدون وصفة طبية ، وللمرضى الذين يتناولون وصفة طبية من رانيتيدين للتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم حول خيارات العلاج الأخرى قبل التوقف عن تناول الدواء. لمزيد من المعلومات ، قم بزيارة موقع FDA.
تعمل مثبطات مضخة البروتون (PPI) على إيقاف إنتاج حمض المعدة ويتم تناولها لمدة أسبوعين. وهي تشمل Nexium 24H (esomeprazole) و Prilosec OTC (omeprazole) و Prevacid 24H (lansoprazole) و Zegerid OTC (أوميبرازول / بيكربونات الصوديوم).
إذا كنت تعاني من نوبات متكررة ، يجب أن ترى طبيبك للفحص والتشخيص لاستبعاد المشاكل الأخرى. قد يوصف لك مانع H2 أقوى أو مثبطات مضخة البروتون.
كيف يتم علاج الحموضة المعويةالوقاية
إذا كنت تتعامل مع حرقة معدة خفيفة أو معتدلة ، فقد تتمكن من إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة لمنع تكرارها. فيما يلي بعض الاقتراحات للسيطرة على حرقة المعدة الخفيفة أو المعتدلة
- توقف عن التدخين.
- فقدان الوزن إذا كنت بدينة.
- ارتدِ ملابس فضفاضة.
- تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة.
- كل ببطء.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تعرف أنها تسبب لك حرقة المعدة.
- امضغ علكة واشرب سوائل دافئة بعد الأكل.
- لا تذهب إلى الفراش ومعدتك ممتلئة.
- ارفع رأس سريرك عدة بوصات.
- يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم حرقة المعدة. قد يساعد تعلم تقنيات الاسترخاء.
كلمة من Verywell
سوف تسمع الكثير من الأساطير حول الحموضة المعوية ، لكن اعلم أنه يمكنك أن تجد الراحة. يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بمذكرات الحموضة المعوية في تحديد الأسباب التي تثيرها في أغلب الأحيان بالنسبة لك وعلاجات نمط الحياة والأدوية التي تساعدك بشكل أفضل. لا تتأخر في الاتصال بطبيبك إذا كانت حرقة المعدة متكررة وتمنعك من الاستمتاع الكامل بالحياة.
أعراض الحموضة المعوية