المحتوى
إذا استيقظت أثناء الليل للتبول ، فقد تكون مهتمًا بمعرفة الأسباب الشائعة لهذا الحدوث. ما هو التبول الليلي؟ ما هي بعض الأسباب المحتملة؟ لماذا هو أكثر شيوعا مع تقدمنا في السن؟ اكتشف الأدوار المحتملة لمرض السكري وانقطاع النفس الانسدادي النومي ومشاكل البروستاتا أو المثانة في الاستيقاظ للتبول ليلاً.التبول الليلي
يُعرَّف التبول الليلي بأنه الحاجة المفرطة إلى الاستيقاظ والتبول أثناء الليل. قد تجد نفسك تستخدم الحمام عدة مرات كل ليلة وهذا يمكن أن يزعج نومك. من غير الطبيعي عمومًا الاستيقاظ للتبول عند حدوثه أكثر من مرة في الليل. وهو يختلف عن سلس البول (أو التبول اللاإرادي) الذي يحدث بشكل أكثر شيوعًا عند الأطفال.
الأسباب
هناك عدد قليل من الأسباب المتكررة للتبول الليلي. قد يكون أكثرها شيوعًا هو شرب الكثير من الماء أو السوائل الأخرى (خاصة الكافيين أو الكحول) في وقت قريب جدًا من موعد النوم. وقد يساعد تقليل تناول السوائل بعد العشاء في تقليل هذه المساهمة.
عادة ما تكون أجسامنا قادرة على تركيز البول والسماح لنا بالنوم طوال الليل دون النهوض ، ولكن مع تقدمنا في السن ، قد لا يعمل هذا بشكل جيد. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني الرجال الأكبر سنًا من التبول الليلي نتيجة احتباس البول بسبب تضخم البروستاتا الحميد (BPH) ، وقد تعاني النساء من ضعف المثانة ومشاكل أخرى في المسالك البولية.
قد يؤدي التهاب أو عدوى المثانة أو المسالك البولية إلى زيادة التبول خلال الليل. قد تساهم أيضًا المشكلات الطبية الرئيسية الأخرى ، بما في ذلك:
- داء السكري
- الفشل الكلوي المزمن (الكلوي)
- فشل القلب الاحتقاني
- فرط كالسيوم الدم (ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم)
هناك عدد من الأدوية التي قد تسبب التبول الليلي. الأكثر شيوعًا هي الأدوية المدرة للبول التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم أو الوذمة المحيطية (تورم القدمين والكاحلين). ومن الأمثلة على ذلك Lasix (فوروسيميد). تشمل الأدوية الأخرى التي قد تسبب التبول الليلي ما يلي:
- ديميكلوسكلين
- الليثيوم
- ميثوكسي فلوران
- الفينيتوين
- بروبوكسيفين
أخيرًا ، هناك بعض اضطرابات النوم التي قد تسبب أيضًا التبول الليلي. من المعروف جيدًا أن انقطاع النفس الانسدادي النومي يساهم في كثرة التبول أثناء الليل ، وقد يكون ذلك لأن انقطاع النفس أثناء النوم يؤدي إلى نوم خفيف ، مما يؤدي إلى الشعور بامتلاء المثانة. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الإجهاد الناتج عن انقطاع النفس النومي إلى قيام القلب بإصدار إشارات إلى الكلى لتفريغ السوائل ، حيث يعاني من تمدد من الضغط الصدري السلبي ، على غرار ما يحدث في حالة الحمل الزائد. تؤدي إشارة الهرمون من القلب إلى إنتاج كميات صغيرة من البول عن طريق الكلى ، مما يؤدي إلى التبول المتكرر ليلاً.
غالبًا ما يقلل علاج انقطاع النفس النومي من تكرار التبول الليلي.
دور تضخم البروستاتا الحميد (BPH) عند الرجال
تضخم البروستاتا الحميد (BPH) هو سبب شائع جدًا للتبول الليلي عند الرجال الأكبر سنًا ويشير إلى حالة غير سرطانية أو حميدة حيث تتضخم غدة البروستاتا ، التي تحيط بمجرى البول أو أنبوب البول ، وبالتالي تعيق تدفق البول . في نفس الوقت ، يزداد سمك جدار المثانة أيضًا ، مما يجعل من الصعب عليك إفراغ البول بشكل صحيح.
يعد تضخم البروستاتا الحميد أكثر أمراض البروستاتا شيوعًا بين الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة في عام 2010 ، فإن ما يقدر بنحو 14 مليون أمريكي لديهم أعراض توحي بتضخم البروستاتا الحميد ، وتصيب هذه الحالة حوالي نصف الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 51 و 60 عامًا. علاوة على ذلك ، تؤثر هذه الحالة على حوالي 90 في المائة من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 80 عامًا أو أكثر.
إذا كانت الأعراض تحدث فقط في الليل ، ففكر في دور توقف التنفس أثناء النوم قبل إلقاء اللوم على تضخم البروستاتا. هناك طرق مختلفة لعلاج تضخم البروستاتا الحميد ، بما في ذلك الجراحة والأدوية. قد يقرر بعض الأشخاص الذين يمكنهم تحمل أعراض تضخم البروستاتا الحميد تأجيل العلاج بعد التحدث مع طبيبهم.
إذا كنت تعتقد أن لديك تضخم البروستاتا الحميد بناءً على الأعراض التي تعاني منها ، فيجب عليك تحديد موعد مع طبيبك لمناقشة التشخيص والإدارة.
الحصول على مساعدة
إذا كنت تواجه مشكلة في الاستيقاظ كثيرًا أثناء الليل للتبول ، فقد ترغب في التحدث مع طبيبك لمعرفة السبب الكامن وراء ذلك بالنسبة لك. ضع في اعتبارك بشدة دور انقطاع النفس النومي غير المشخص ، وإذا كان موجودًا ، تابع العلاج لأنه قد يساعد في تجنب الجراحة أو الأدوية غير الضرورية.