المحتوى
الجميع يتغوط! البراز ، أو البراز ، هو ما نسميه النفايات التي تخرج من الجسم عبر فتحة الشرج. يجب علينا جميعًا أن نأكل ، وعندما نفعل ذلك ، يتحلل الطعام. يمر طعامنا بالكثير من التغييرات قبل أن يتبرز ، لكنه لا يتحلل بالكامل ؛ هناك شيء بقي.يمكن أن يوفر البراز في كثير من الأحيان بعض الأدلة الكبيرة على ما يحدث في الجسم ، خاصة عندما يحدث خطأ ما.
ماذا يوجد في البراز
غالبًا ما يكون البراز طعامًا غير مهضوم ، ولكنه يحتوي أيضًا على البكتيريا والخلايا الميتة والمخاط. يبدأ الهضم في الفم ونحن نمضغ طعامنا. بعد ابتلاع الطعام ، ينتقل عبر المريء إلى المعدة. بمجرد دخول المعدة ، يتم خلط العصارات الهضمية ويتم هضم الطعام بجدية.
بعد أن تكسر المعدة الطعام ، تنتقل إلى الأمعاء الدقيقة. يتم إضافة المزيد من إنزيمات الجهاز الهضمي ويتم امتصاص العناصر الغذائية بواسطة شعيرات صغيرة تشبه الأصابع تسمى الزغب.
بحلول هذا الوقت ، تم امتصاص العديد من العناصر الغذائية من الطعام ، وتستمر على طول القناة الهضمية وإلى الأمعاء الغليظة. في الأمعاء الغليظة ، يتم امتصاص الماء. في نهاية رحلته عبر الأمعاء الغليظة والجهاز الهضمي ، يمر البراز إلى المستقيم ثم يخرج من فتحة الشرج كبراز.
ماكياج البراز الطبيعي
يختلف البراز الطبيعي من شخص لآخر. ما هو غير طبيعي بالتأكيد هو وجود الكثير من البراز الرخو (الإسهال) أو الكثير من البراز الصلب (الإمساك). الهدف هو تحقيق التوازن في المنتصف ، بحيث يكون البراز ناعمًا ويمكن تمريره بسهولة دون أي ألم أو إزعاج. كما أن عدد البراز في اليوم متغير أيضًا ، ويتراوح من 3 مرات في اليوم إلى مرة كل 3 أيام. يحتاج كل شخص إلى فهم طبيعته الشخصية والتحدث إلى الطبيب عندما يبدأ البراز في التحرك خارج النطاق الطبيعي.
الأشياء التي يمكن أن تسوء
لسوء الحظ ، يمكن أن يحدث خطأ كثير في عملية الهضم. في أي وقت يحدث تغيير في نمط البراز الطبيعي (فكر في الاختلافات في الحجم والشكل والتكرار واللون) ، يطلق عليه "تغيير في عادات الأمعاء". سيكون هذا مؤقتًا في معظم الأوقات ، ولكن إذا استمر لمدة 3 أيام أو أكثر ، فمن المفيد التحدث إلى الطبيب بشأنه.
إسهال
يمكن أن تنتقل النفايات بسرعة كبيرة عبر الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى الإسهال. غالبًا ما يزول الإسهال من تلقاء نفسه وقد لا يكون السبب معروفًا ، ولكن بعض الأسباب العديدة للإسهال تشمل:
- مرض
- عدم تحمل الطعام
- اضطرابات الأمعاء الوظيفية
- العدوى (الفيروسية والبكتيرية)
- اضطرابات الحركة
- طفيليات
إمساك
يمكن للطعام أيضًا أن يتحرك ببطء شديد عبر الجهاز الهضمي ، مما قد يؤدي إلى الإمساك. يمكن أن يكون الإمساك مؤقتًا ويختفي من تلقاء نفسه ولكنه قد يكون مزمنًا أيضًا. بعض الأسباب المحتملة للإمساك هي:
- التصاقات (ندبة)
- انسداد الأمعاء
- تجفيف
- أمراض الجهاز الهضمي وظروفه
- الأدوية (مثل مسكنات الألم)
- اضطرابات الحركة
- أمراض أخرى (مثل مرض السكري أو أمراض الغدة الدرقية)
ألوان غير عادية
يمكن أن يأتي البراز بألوان مختلفة ولا يزال يعتبر "طبيعيًا" ولكن إذا استمر التغيير لأكثر من 3 أيام أو لا يمكن إرجاعه إلى طعام أو مكمل ، تحدث إلى الطبيب. بعض الأسباب الشائعة لظهور لون مختلف للبراز هي:
- الأحمر: الأطعمة الملونة بشكل طبيعي وصناعي يمكن أن تسبب براز أحمر.
- الأسود: الأطعمة الخضراء أو السوداء أو الأرجوانية بالإضافة إلى مكملات الحديد يمكن أن تتحول إلى اللون الأخضر.
- الأخضر: الأطعمة الخضراء ومكملات الحديد يمكن أن تكون السبب.
- البرتقالي: الأطعمة الحمراء أو البرتقالية وبعض الأدوية يمكن أن تسبب هذا اللون.
أعراض العلم الأحمر
دم في البراز. الدم في البراز أو على البراز يمكن أن يعني براز أحمر أو أسود. الدم في البراز ليس طبيعيًا أبدًا ، ويجب دائمًا فحصه من قبل الطبيب. إذا كان البراز أسودًا وقطريًا ورائحته كريهة ، فقد يكون هذا أيضًا من الدم ويجب مناقشته مع الطبيب على الفور.
براز شاحب. في بعض الأحيان ، قد يكون البراز الشاحب نتيجة لاحقة لاختبار الباريوم ، وفي هذه الحالة قد لا يكون سببًا للقلق ، ولكنه قد يكون أيضًا نتيجة انسداد القناة الصفراوية. إذا لم يتم إجراء اختبار الباريوم مؤخرًا ، فاتصل بالطبيب بشأن البراز ذي اللون الباهت.
براز ضيق. يمكن أن يكون البراز الضيق ناتجًا عن ضيق في الأمعاء ، لذا فهو سبب لاستدعاء الطبيب.
عدم وجود حركات الأمعاء. قد يعني عدم وجود أي براز لفترة من الوقت انسدادًا يميل إلى أن يكون أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بمرض التهاب الأمعاء (ومرض كرون على وجه الخصوص).
إذا كانت أي من هذه العلامات مصحوبة بأعراض أخرى مثل ألم البطن أو القيء ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
كلمة من Verywell
نميل إلى التفكير في البراز على أنه مظهر واحد معين ولكن هناك جميع الأحجام والأشكال والألوان المختلفة للبراز. الفكرة هي أن العلامة التجارية الخاصة بشخص ما تكون فردية ، وإذا بدأ البراز في الظهور كما لو كان خارج النطاق الطبيعي ، فقد يشير ذلك إلى أن شيئًا ما يحدث خطأ في عملية الهضم. في كثير من الحالات ، ستحل التغييرات في البراز من تلقاء نفسها لأنها قد تكون ناجمة عن تغيير في النظام الغذائي أو مرض ، ولكن عندما تستمر الأعراض لمدة 3 أيام أو أكثر ، من المهم التحدث إلى الطبيب. الدم في البراز هو دائمًا سبب لرؤية الطبيب لأنه ليس أمرًا طبيعيًا ويمكن أن يكون نتيجة للعديد من الأمراض والحالات المختلفة ، بعضها خطير.