المحتوى
ينتقل جهازك المناعي إلى العمل لأداء وظيفتين عندما تصاب بنزلة برد: محاربة العدوى والمساعدة في منعها من التأثير عليك مرة أخرى في المستقبل. عند القيام بذلك ، فهو مسؤول عن معظم الأعراض التي تواجهها عند الإصابة بنزلات البرد ، من السعال إلى الاحتقان.قد يكون تحمل أعراض البرد أسهل كثيرًا إذا كنت تعلم أن كلاكما يتحسن و لن يصاب بالبرد مرة أخرى. ولكن حتى مع كل العمل الذي يبذله جهازك المناعي في مكافحة الفيروس ، فإن الجزء الأخير على الأقل من ذلك غير مرجح نظرًا لعدد فيروسات البرد التي قد تتعرض لها وما يتطلبه نظام المناعة لديك ليكون قادرًا على التعرف عليهم.
قلق من فيروس كورونا الجديد؟ تعرف على معلومات حول COVID-19 ، بما في ذلك الأعراض وكيفية تشخيصه.
ماذا يحدث عندما تصاب بنزلة برد
تلتصق الفيروسات التي تسبب نزلات البرد بالخلايا التي تبطن الممرات الأنفية والجيوب الأنفية. يدخلون الخلايا ويبدأون في التكاثر. يستغرق الأمر حوالي يومين حتى يصلوا إلى النقطة التي يثيرون فيها رد فعل الجسم لمحاربة الفيروس.
تطلق الخلايا المصابة رسلًا كيميائيًا ، يُطلق عليه السيتوكينات ، والذي يتسبب في حدوث تفاعل التهابي ، وتتمدد الأوعية الدموية للمساعدة في تدفق خلايا الدم البيضاء إلى المنطقة. يساهم هذا التورم في حدوث انسداد وألم في الشعب الهوائية المصابة. تفرز خلايا الدم البيضاء المزيد من المواد الكيميائية لمحاربة الفيروس ، مما يؤدي إلى مزيد من الالتهابات. في النهاية ، يمكن أن يؤدي السائل الزائد إلى سيلان الأنف والسعال.
جهاز المناعة هو في الواقع المبالغة في رد الفعل للفيروس ، لأن فيروسات البرد لا تسبب تدمير الخلايا كما تفعل فيروسات الأنفلونزا. إن الانزعاج الذي تشعر به بسبب التهاب الحلق والاحتقان وإفرازات الأنف والبلغم يرجع في المقام الأول إلى تأثيرات الاستجابة المناعية ، وليس الضرر من الفيروس.
كيف يعمل نظام المناعة لديكتطوير مناعة ضد نزلات البرد
تصبح خلايا الدم البيضاء حساسة للفيروس المسبب للعدوى وتبدأ في إنتاج الأجسام المضادة ، وهي بروتينات تلتصق بالبروتينات الفيروسية وترسل إشارات لخلايا الدم البيضاء لتدمير الفيروس.
تبقى بعض الأجسام المضادة لهذا الفيروس في جسمك لفترة طويلة بعد زوال العدوى ، وسيقوم جسمك بإنتاج المزيد منها إذا تعرضت لنفس الفيروس مرة أخرى. سيوفر هذا استجابة أسرع وربما يمنع حدوث العدوى مرة أخرى.
ومع ذلك ، هناك ما يقدر بنحو 200 فيروسات البرد المختلفة - ونادرًا ما تواجه نفس الفيروس مرتين ، وغالبًا ما يكون سبب نزلات البرد هو فيروسات الأنف.يمكن أن تسبب هذه الفيروسات أيضًا التهابات الجيوب الأنفية والتهابات الأذن وتسبب نوبات الربو. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لنزلات البرد الفيروس المخلوي التنفسي ، وفيروسات الإنفلونزا ، والفيروسات الغدية ، والفيروسات التاجية ، والفيروسات الرئوية.
على الرغم من أنك قد تكون الآن قادرًا بالفعل على إحباط إعادة العدوى بفيروس كنت قد أصبت به بالفعل ، فمن المحتمل أن يكون هناك فيروس آخر في مستقبلك لم يحظى جسمك بفرصة تطوير دفاع ضده ضده.
على الرغم من استجابتك المناعية ، فمن المحتمل أن تصاب مرتين إلى ثلاث نزلات برد كل عام.
هل سيكون هناك لقاح ضد نزلات البرد؟
تُستخدم اللقاحات لتعريض جهازك المناعي للبروتينات الفيروسية أو البكتيرية وإثارة إنتاج الأجسام المضادة دون التعرض للكائن الحي المسبب للمرض نفسه.
تكمن المشكلة عندما يتعلق الأمر بنزلات البرد في أن لكل من الفيروسات المختلفة مجموعات فريدة من البروتينات. في حين أنه قد يكون من الممكن صنع لقاح لفيروس البرد ، إلا أن ذلك لن يحميك من فيروس 199 الآخر.
كلمة من Verywell
يمكن أن تؤثر عدة عوامل على مدى قدرة جهاز المناعة لديك على مقاومة نزلات البرد والأمراض الأخرى ، وليس أقلها صحتك العامة ، حيث إن بعض الحالات (والعلاجات) يمكن أن تقلل من الاستجابة المناعية. ومع ذلك ، هناك أشياء يمكنك القيام بها لدعم جهاز المناعة في جهوده. من بينها: اتباع نظام غذائي مغذي ، وممارسة التمارين الرياضية الروتينية ، وإدارة التوتر ، والالتزام بحوالي ثماني ساعات من النوم كل ليلة.
5 مغذيات غذائية لتعزيز جهاز المناعة لديك