المحتوى
- لا تقود السيارة قريبًا
- استخدم دواء الألم حسب التوجيهات
- لا ترفع حتى يتم إخبارك أنه بخير
- احترس من العدوى
- خذ دورة كاملة من المضادات الحيوية
في النهاية ، فإن أي إجراء يتم فيه شق وتخدير ينطوي على مخاطر حدوث مضاعفات. من أهم هذه الأمراض الالتهابات التي تحدث في حوالي خمسة بالمائة من جميع العمليات الجراحية وما يصل إلى 33 بالمائة من جميع جراحات البطن ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 من قسم جراحة القولون والمستقيم بجامعة جنوب فلوريدا.
باتباع بعض الأمور البسيطة والنواهي ، يمكنك تجنب تحويل إجراء جراحي بسيط إلى أزمة طبية كبيرة.
لا تقود السيارة قريبًا
قد تعتقد أن قاعدة عدم القيادة بعد الجراحة تتعلق فقط بالتخدير. وبينما ، نعم ، يمكن أن تتأثر المهارات الحركية للشخص وقدرته على الحكم بشكل خطير بسبب التخدير وأدوية الألم ، فهي ليست سوى جزء من المشكلة.
إذا كان لديك جرح شق ، مهما كان حجمه ، فلن تنفعه عن طريق التحرك. يتضمن ذلك توجيه سيارتك وتبديل التروس والضغط على دواسة البنزين. كل هذه الأشياء يمكن أن تعطل الجرح وكذلك الغرز التي تثبت الجرح في مكانه. تخيل ما قد يحدث إذا اضطررت إلى الضغط على الفرامل بسرعة ، أو الأسوأ من ذلك ، أنك غير قادر على الضغط على الفرامل بسرعة كافية.
إما أن تطلب سيارة أجرة أو تطلب من صديق أو أحد أفراد العائلة توصيلك إلى المنزل بعد الجراحة. إذا كنت تعيش بمفردك ، فسيكون من الجيد أيضًا أن تطلب من شخص ما البقاء معك يومًا أو نحو ذلك لمساعدتك في حالة وجود أي مشاكل.
استخدم دواء الألم حسب التوجيهات
بعض الناس لا يحبون فكرة مسكنات الألم لأنها تجعلهم مترنحين للغاية وغير قادرين على العمل بشكل صحيح. وبينما قد يكون هذا هو الحال بالتأكيد ، فإن تجنب المسكنات يمكن أن يجعلك في الواقع أكثر مرضًا لفترة أطول.
لماذا ا؟ لأن الأشخاص الذين يعانون من الألم سيتحركون بشكل ثابت أقل من أولئك الذين لديهم سيطرة جيدة على الألم. يؤدي تقليل الحركة إلى زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم ، خاصة في الساقين. كما أن الأشخاص الذين يعانون من الألم لا يتنفسون بعمق وسيفعلون كل شيء لتجنب السعال ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي والالتهاب الرئوي بعد الجراحة.
لا ترفع حتى يتم إخبارك أنه بخير
لنفترض أن طبيبك يخبرك بعدم رفع أي شيء يزيد وزنه عن 15 رطلاً لمدة ستة أسابيع ، ولكن بعد أسبوع تشعر أنك بحالة جيدة ويمكنك رفع 15 رطلاً دون أي مشكلة. يجب أن تكون معالجًا سريعًا ، أليس كذلك؟
خطأ. فقط لأنك قادر جسديًا على الرفع أو الدفع أو السحب ، لا يجب أن تتجاهل حقيقة أن لديك جرحًا يحتاج إلى الشفاء. حتى العمليات الجراحية بالمنظار ("ثقب المفتاح") تستغرق ما لا يقل عن خمسة إلى عشرة أيام للشفاء بشكل مناسب ، في حين أن جراحات البطن الكبيرة يمكن أن تستغرق شهرين أو أكثر.
قد لا يؤدي الإجهاد المفرط من أي نوع (بما في ذلك التمرين في صالة الألعاب الرياضية) إلى فتح الجروح فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى إصابة مناطق الجلد المكسور أو المتشقق بالعدوى. تأكد من أن تأخذ كل ما تحتاجه ثم البعض.
احترس من العدوى
الشقوق الجراحية معرضة لخطر الإصابة بالعدوى لمجرد أن الجلد مكسور. لتجنب العدوى ، ستحتاج إلى إبقاء الجرح جافًا ، وتغيير الضمادة وفقًا لتعليمات طبيبك ، وتكون قادرًا على معرفة متى لا يلتئم الجرح بشكل صحيح.
بعد الجراحة ، قد تشعر بألم ، وحكة ، وخز ، وخدر حول موقع الشق أو تلاحظ بعض التورم أو النزف قليلاً. هذه الأشياء طبيعية ولا ينبغي أن تسبب القلق.
من ناحية أخرى ، اتصل بطبيبك إذا كان هناك صديد أو نزيف مفرط أو حمى أو ألم مستمر أو زيادة في التورم أو الاحمرار أو أي تغيرات في الرائحة المنبعثة من الجرح. غالبًا ما تكون هذه علامات على الإصابة بعدوى تتطلب اهتمامًا فوريًا.
لا تصاب بالإمساك
إذا خضعت لجراحة في الجهاز الهضمي أو كنت تتناول مسكنات للألم بوصفة طبية ، فأنت في خطر متزايد للإصابة بالإمساك. لا ينبغي اعتبار الإمساك "مشكلة كبيرة". لا يسبب فقط إزعاجًا غير ضروري ، بل يمكن أن يزداد سوءًا بشكل تدريجي إذا كنت أقل قدرة على الدفع أو استخدام عضلات البطن والحوض السفلية. في غضون ذلك ، يؤدي الإجهاد إلى زيادة الضغط على الشق نفسه.
تحدث إلى طبيبك واحصل على ملينات البراز أو المسهلات اللازمة للحصول على حقك. بالاضافة:
- تأكد من زيادة كمية الماء التي تتناولها مع تقليل الكافيين.
- تؤدي إضافة الألياف إلى نظامك الغذائي إلى زيادة وزن البراز وتساعده على التحرك عبر الأمعاء.
- تأكد من أن نظامك الغذائي يشتمل على الفواكه والخضروات الطازجة كل يوم بالإضافة إلى الخبز والحبوب الكاملة.
خذ دورة كاملة من المضادات الحيوية
تناول دائمًا الأدوية الخاصة بك على النحو الموصوف ، وخاصة المضادات الحيوية الخاصة بك. لمجرد أن شقك يبدو جيدًا وأنك تشعر بتحسن ، لا تفترض أن هذا يعني أنه يمكنك توفير بقية المضادات الحيوية لاستخدامها في المستقبل. إنها لا تعمل بهذه الطريقة.
يزيد إيقاف المضادات الحيوية قبل الأوان بشكل كبير من خطر الإصابة بمقاومة المضادات الحيوية - وليس هذا الدواء فحسب ، بل أيضًا للآخرين في فئته. إذا حدث هذا ، فقد يعني ذلك أنك في المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى مضادات حيوية ، فإنها لن تعمل جيدًا أو لن تعمل على الإطلاق.
لا تدخن
لا توجد طريقتان حيال ذلك: التدخين يضر بالشفاء. الحقيقة البسيطة هي أن جرحك سيشفى بشكل أسرع ويقل تندبًا إذا تجنبت السجائر أثناء فترة التعافي.
وفقًا لبحث من مركز كوبنهاغن للشفاء من الجروح بجامعة كوبنهاغن ، فإن التدخين يقلل من كمية الأكسجين القادرة على الوصول إلى الجرح بينما يتدخل في الخلايا الالتهابية التي تهدف إلى تسريع الشفاء.
في النهاية ، يمكن أن يزيد التدخين من وقت التئام الجروح الجراحية ، غالبًا لأسابيع ، بينما يزيد من احتمالية الإصابة بعدوى الالتهاب الرئوي والتهابات ما بعد الجراحة.