المحتوى
هل قاس طبيبك مستوى بروتين سي التفاعلي (CRP) ، ووجد أنه مرتفع؟ هذا وضع شائع بشكل متزايد ، على الرغم من حقيقة أن معظم الخبراء ، بما في ذلك فريق عمل الخدمات الوقائية بالولايات المتحدة ، لا ينصحون بقياس مستويات CRP بشكل روتيني.CRP هو علامة حيوية غير محددة للالتهاب. أي عندما ترتفع مستويات بروتين سي التفاعلي CRP ، فهذا مؤشر على حدوث التهاب في مكان ما في الجسم. لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من عدوى أو التهاب كيسي نشط ، فمن المحتمل أن يكون مستوى بروتين سي التفاعلي لديك مرتفعًا.
ومع ذلك ، فقد تبين أنه عندما تظل مستويات بروتين سي التفاعلي مرتفعة بشكل مزمن في الأشخاص الأصحاء على ما يبدو والذين لا تظهر عليهم علامات الالتهاب النشط ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود التهاب مزمن في الأوعية الدموية. يساهم هذا النوع من التهاب الأوعية الدموية منخفض الدرجة في تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية.
إذا كان CRP مرتفعًا ، فماذا الآن؟
من المحتمل أنك قد تكون في حيرة ، أو حتى منزعجة ، من خلال اكتشاف أن معدل البروتين التفاعلي لديك مرتفع. لسوء الحظ ، من المحتمل بشكل معقول أن يكون طبيبك أيضًا في حيرة بشأن ما يجب فعله بعد ذلك - لأن "ما يجب فعله بعد ذلك" ليس واضحًا تمامًا.
في حين أنه من الثابت الآن أن الالتهاب هو مساهم مهم في تصلب الشرايين ، وأن ارتفاع بروتين سي التفاعلي (وهو علامة للالتهاب) يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي (CAD) ، فمن غير المعروف ما إذا كان البروتين المتفاعل التفاعلي نفسه يساهم بالفعل إلى CAD.
وبالمثل ، من غير المعروف ما إذا كان العلاج الموجه تحديدًا لخفض مستويات بروتين سي التفاعلي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
عندما يكون CRP الخاص بك مرتفعًا ، فإن مخاطر تطوير CAD أعلى أيضًا مما يجب أن يكون. لكننا لا نعرف حقًا مقدار المساعدة في اتخاذ خطوات تهدف تحديدًا إلى تقليل مستويات CRP. ما نعرفه هو أنه عندما ترتفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لديك ، فأنت بحاجة إلى اغتنام كل فرصة لديك لتقليل هذا الخطر.
معالجة عوامل الخطر الخاصة بك
ترتبط مستويات CRP المرتفعة دائمًا بعوامل الخطر الأخرى لأمراض القلب. وتشمل هذه التدخين ، والسمنة ، ونمط الحياة المستقرة ، وزيادة الكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكري أو متلازمة التمثيل الغذائي. كل عوامل الخطر هذه مهمة للغاية ، ولديك أنت وطبيبك القدرة على السيطرة عليها جميعًا.
لذلك ، مهما قررت أنت وطبيبك القيام به حيال CRP نفسه ، فإن الحصول على CRP مرتفع يجعل الأمر أكثر أهمية لاتخاذ إجراءات صارمة لتقليل جميع عوامل الخطر القلبية.
تخفيض مستويات CRP
في حين أنه لا يزال من غير المؤكد مدى أهمية تقليل مستوى CRP المرتفع نفسه ، فقد تم تحديد عدة طرق لتقليل CRP.
التكيفات أسلوب الحياة
تشمل الطرق غير الدوائية لتقليل بروتين سي التفاعلي تمارين الأيروبكس والإقلاع عن التدخين وفقدان الوزن واتباع نظام غذائي صحي للقلب. بمعنى آخر ، فإن اتخاذ خطوات صارمة لجعل نمط حياتك أكثر صحة سيؤدي أيضًا إلى انخفاض مستوى بروتين سي التفاعلي.
الستاتينات
تقلل الستاتينات من مستويات بروتين سي التفاعلي بشكل كبير (من 13 إلى 50٪) وفقًا للعديد من التجارب السريرية. وقد ثبت أن ليبيتور (أتورفاستاتين) وميفاكور (لوفاستاتين) وبرافاكول (برافاستاتين) وكريستور (روسوفاستاتين) وزوكور (سيمفاستاتين) جميعها تستخدم انخفاض مستويات بروتين سي التفاعلي وقد أظهرت أدلة على الحد من مخاطر القلب من خلال خفض بروتين سي التفاعلي (على عكس الكولسترول).
أيضًا ، أظهرت تجربة JUPITER بشكل قاطع أنه في المرضى الذين لديهم مستويات عالية من بروتين سي التفاعلي ولكن لديهم مستويات كوليسترول "طبيعية" ، قلل Crestor بشكل كبير وكبير من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
أسبرين
في حين أن الأسبرين لا يقلل من مستويات بروتين سي التفاعلي ، فإن الأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة من بروتين سي التفاعلي يكتسبون فائدة أكبر في تقليل المخاطر من الأسبرين مقارنة بأولئك الذين لديهم مستويات بروتين سي التفاعلي العادية لذلك قد تؤدي المستويات المرتفعة من بروتين سي التفاعلي CRP إلى ترجيح كفة الميزان لصالح العلاج الوقائي بالأسبرين بالنسبة للبعض.
كلمة من Verywell
يبقى من غير المعروف ما إذا كان بروتين سي التفاعلي نفسه يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، أو ما إذا كان يعكس فقط إصابة الأوعية الدموية والالتهاب الناجم عن عوامل الخطر الأخرى.
لذلك إذا كانت مستويات CRP لديك مرتفعة ، فيجب أن تعتبر ذلك علامة مهمة على أن الوقت قد حان لاتخاذ إجراءات جادة بشأن تقليلهاالكل عوامل الخطر القلبية عن طريق ممارسة الرياضة وعدم التدخين وفقدان الوزن ومراقبة نظامك الغذائي والتحكم في ضغط الدم.
ومع ذلك ، يبدو من الواضح الآن أن استخدام عقاقير الستاتين يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية حتى في المرضى الذين يظهرون بصحة جيدة والذين ترتفع مستويات بروتين سي التفاعلي لديهم.
إذا كان لديك مستويات عالية من بروتين سي التفاعلي ، خاصة إذا كان لديك عامل أو أكثر من عوامل الخطر الإضافية لأمراض القلب ، فيجب عليك مناقشة خيار تناول عقار الستاتين مع طبيبك.