المحتوى
إذا نظر أي شخص عن كثب إلى يده الممدودة ، فسوف يرى هزة بالكاد ملحوظة. إذا كان شخص ما مرهقًا أو تناول الكثير من الكافيين ، فقد يكون هذا الرعاش أكثر وضوحًا ولكنه عادة لا يتعارض مع حياته اليومية.يعاني الأشخاص الآخرون من رعشة منهكة حقًا. على سبيل المثال ، قد لا يتمكن شخص ما من تناول الطعام لأن رعاشه يجعل من الصعب للغاية إدخال إناء أو فنجان في فمه.
حتى في الحالات التي يكون فيها الرعاش ملحوظًا ومشكلة بالفعل ، فقد لا يكون ناتجًا عن مرض خطير. قد يعاني الأشخاص الآخرون من رعاش أقل وضوحًا ناتج عن اضطراب مثل مرض باركنسون. كيف يمكن لأطباء الأعصاب معرفة ما إذا كان الرعاش أمرًا يجب القلق بشأنه؟
نظرة عامة
الرعاش هو أكثر أنواع الحركات اللاإرادية شيوعًا ويمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم تقريبًا. يبدو أن الرعاش يحدث في الغالب في اليدين ولكن يمكن أن يشمل أيضًا الساقين أو الذقن أو الرأس.
حتى الصوت يمكن أن يتأثر بالارتعاش. من المفيد ملاحظة ما إذا كان أحد جانبي الجسم أكثر تأثرًا بالرعشة من الجانب الآخر (عدم التناسق). في حين أن هناك استثناءات لكل قاعدة ، فإن معظم الهزات تشمل كلا الجانبين بدرجة مماثلة ، على الرغم من أن الرعاش غالبًا ما يكون أكثر حدة في اليد غير المهيمنة.
في مرض باركنسون ، يتأثر أحد الجانبين عادة بالرعشة أكثر من الجانب الآخر.
اعتمادًا على سبب الرعاش ، قد يكون الاهتزاز أكثر وضوحًا عندما تكون في حالة راحة ، أو تحمل شيئًا ما ، أو عندما تتحرك. يجد بعض الناس أنه من المفيد تقسيم الرعاش إلى الفئات التالية:
- يستريح الهزة: يحدث هذا النوع من الرعاش عند ارتخاء العضلات. هذا هو نوع الرعاش الأكثر ارتباطًا بمرض باركنسون.
- رعاش العمل: يحدث هذا الرعاش عندما تتوتر العضلة بطريقة ما. هذه فئة كبيرة وهي مقسمة إلى باقي الفئات المذكورة أدناه.
- الرعاش الوضعي: يزداد هذا الرعاش سوءًا عند ثبات جزء الجسم في مواجهة الجاذبية الأرضية. يظهر هذا في الرعاش مجهول السبب ، وهو اضطراب شائع مزعج ولكنه لا يهدد الحياة.
- الرعاش الحركي: هذا هو الرعاش الذي يزداد سوءا كلما تحرك جزء من الجسم.
- رعاش نية: يمكن اعتبار هذا النوع من الرعاش نوعًا من الرعاش الحركي لأنه ينطوي على تحريك جزء من الجسم ، ولكنه يعني حقًا شيئًا أكثر تحديدًا. يتفاقم رعاش النية عندما تتحرك نحو هدف معين ، الأمر الذي يتطلب درجة من التنسيق. ستزداد رعشة النية سوءًا بمجرد اقتراب إصبعك من هدفها.
- الهزات المرتبطة بمهمة محددة: تحدث هذه فقط عند أداء عمل معين ، مثل الكتابة. يمكن أن تنتج عن خلل التوتر العضلي.
- رعاش متساوي القياس: هذا الرعاش ينطوي على الاهتزاز عند شد العضلة وعدم تحركها. إذا كنت قد شغلت وضعية مثل تمرين الضغط لفترة طويلة ، فمن المحتمل أنك تعرضت لهذا الرعاش.
الأسباب
درجة معينة من الرعاش أمر طبيعي للجميع. في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث خطأ ما في أجزاء من الدماغ مرتبطة بالحركات ، مثل العقد القاعدية أو المخيخ.
يمكن أن يكون سبب الرعاش أمراض مثل التصلب المتعدد والسكتة الدماغية ومشاكل التنكس العصبي مثل مرض باركنسون. يمكن أن يحدث أيضًا بسبب المخدرات مثل الكحول والأمفيتامين والمنشطات.
يمكن أن تسبب المشاكل التي تؤثر على الجسم كله ، مثل أمراض الغدة الدرقية أو فشل الكبد ، حدوث رعشة أيضًا. ومن المثير للاهتمام ، أنه لا أحد يعرف حقًا سبب تطور الرعاش مجهول السبب ، على الرغم من أنه يبدو وراثيًا وشائعًا جدًا.
قد يبدو الأمر واضحًا ، لكن العديد من الأشخاص لا يدركون على الفور أن الرعاش قد يحدث دائمًا بعد تناول دواء معين ، أو عندما يكون لديهم الكثير من الكافيين ، أو عندما لا يأكلون لفترة من الوقت. يؤدي تفاقم الإجهاد العاطفي أو الجسدي إلى تفاقم الهزات أيضًا. في الرعاش الانتصابي ، يبدأ الاهتزاز دائمًا بعد الوقوف.
من المفيد أيضًا ملاحظة ما الذي يجعل الرعاش أفضل. على سبيل المثال ، الرعاش مجهول السبب هو سبب شائع جدًا للرعاش الذي يتحسن غالبًا ، لأسباب غير معروفة ، عندما يتناول المريض شيئًا مدمنًا على الكحول. يتحسن الرعاش الانتصابي بعد الجلوس.
التقييم والعلاج
بالإضافة إلى الفحص البدني للبحث عن النتائج الأخرى التي تشير إلى سبب الرعاش ، قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات الدم للبحث عن الأسباب الهرمونية أو الكيميائية للرعاش. قد يطلبون إجراء فحص بالأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة ما إذا كان الرعاش ناتجًا عن مرض مثل مرض التصلب العصبي المتعدد أو السكتة الدماغية.
اعتمادًا على ما تم العثور عليه ، قد يطلبون أيضًا اختبارات مثل مخطط كهربية العضل أو دراسة التوصيل العصبي لمعرفة ما إذا كان الرعاش ناتجًا عن مشكلة في الجهاز العصبي المحيطي.
يعتمد علاج الرعاش على نوع الرعاش وسببه. يعد التعرف على العوامل التي تؤدي إلى تفاقم الرعاش والقضاء عليها خطوة مهمة.
يمكن أن يساعدك العلاج الطبيعي على البقاء مستقلاً قدر الإمكان وقد يقلل أيضًا من الرعاش. في الحالات القصوى ، يمكن تجربة العلاجات الجراحية أو التحفيز العميق للدماغ ، على الرغم من أن هذا يقتصر عادةً على المواقف التي لم تنجح فيها الأساليب الأقل عدوانية.
يمكن أن تساعدك معرفة ما يجب الانتباه إليه في الحصول على الإجابات التي تريدها بشأن الرعاش والحصول على المساعدة التي تحتاجها في أقرب وقت ممكن.