المحتوى
اختبار جلوكوز الدم هو وسيلة لمراقبة مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم. إنه جانب أساسي من إدارة مرض السكري: يتم إجراؤه بانتظام ، ويمكن أن يشير إلى مدى جودة مكملات الأنسولين والأدوية وتغييرات نمط الحياة والجوانب الأخرى لرعاية مرض السكري في الحفاظ على مستويات الجلوكوز لديك من الارتفاع الشديد (ارتفاع السكر في الدم) أو الانخفاض الشديد (نقص السكر في الدم) ).يمكن أن تسبب أي من الحالتين ضررًا لجسمك على مدار سنوات عديدة ، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة محتملة. أظهرت الأبحاث أن اختبار الجلوكوز المنتظم يقلل من خطر حدوث ذلك ، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDKD).
للقيام بذلك ، ستستخدم جهازًا يسمى مقياس السكر في الدم يمكنه قياس مستوى السكر في الدم ، وعادةً ما يعتمد على نقطة واحدة من إصبعك (على الرغم من أنه يمكن استخدام بعض الشاشات على الساعد أو الفخذ أو اللحمي جزء من اليد). تم تصميم معظم الأجهزة لإجراء اختبارات فردية ، ولكن هناك بعض الأجهزة التي توفر مراقبة مستمرة للجلوكوز (CGM).
كيفية اختيار جهاز قياس نسبة السكر في الدم
من يجب أن يراقب نسبة الجلوكوز في الدم؟
إذا تم تشخيصك بمرض السكري من النوع 1 أو النوع 2 ، أو كنت حاملاً وأصابتك بسكري الحمل ، وهو شكل من أشكال المرض الذي يحدث أثناء الحمل ويختفي بعد ولادة الطفل ، واختبار مستويات السكر في الدم بانتظام و في أوقات محددة على مدار اليوم سيكون جانبًا رئيسيًا لإدارة مرضك.
توصي جمعية السكري الأمريكية (ADA) ، من أجل الاستخدام والتنفيذ المثاليين ، أن يتلقى أي شخص موصوف لمراقبة الجلوكوز المستمر تثقيفًا وتدريبًا ودعمًا قويًا لمرض السكري. يحتاج الأشخاص الذين يستخدمون أجهزة المراقبة المستمرة للسكري (CGM) إلى القدرة على إجراء المراقبة الذاتية لنسبة الجلوكوز في الدم من أجل معايرة الشاشة و / أو التحقق من القراءات إذا كانت غير متوافقة مع أعراضهم.
سيكون من المفيد الاحتفاظ بسجل لنتائجك ، بالإضافة إلى تفاصيل حول ما تناولته على مدار اليوم ومقدار النشاط البدني الذي مارسته. باستخدام هذه المعلومات ، يمكنك أنت وطبيبك التعرف على كيفية تأثير بعض الأطعمة أو الأنشطة على نسبة السكر في الدم وما هي التعديلات التي يجب عليك إجراؤها لتحقيق أهدافك المستهدفة.
| أهداف جلوكوز الدم المستهدفة | ||
|---|---|---|
| نوع مرض السكري | قبل الوجبات | ساعتين بعد الوجبات |
| البالغين غير الحوامل | 80 إلى 130 مجم / ديسيلتر | أقل من 180 مجم / ديسيلتر |
| النساء الحوامل المصابات بسكري الحمل | 95 مجم / ديسيلتر أو أقل | 120 مجم / ديسيلتر أو أقل |
| النساء الحوامل المصابات بداء السكري من النوع 1 والنوع 2 الموجود مسبقًا | بين 60 مجم / ديسيلتر و 99 مجم / ديسيلتر | بين 120 مجم / ديسيلتر و 129 مجم / ديسيلتر |
مرض السكر النوع 1
داء السكري من النوع الأول هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث لا ينتج البنكرياس الأنسولين الضروري للحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة. سيحتاج الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من مرض السكري إلى إدارته طوال حياتهم عن طريق تناول الأنسولين الإضافي ومراقبة مستويات السكر في الدم.
وفقًا لمايو كلينك ، قد يعني هذا الاختبار من أربع إلى عشر مرات في اليوم:
- قبل الوجبات
- قبل الوجبات الخفيفة
- قبل وبعد التمرين
- قبل النوم
- في بعض الأحيان أثناء الليل
تشمل المواقف التي قد يكون من الضروري إجراء الاختبار فيها في كثير من الأحيان ما يلي:
- أثناء المرض
- عندما يكون هناك تغيير في الروتين اليومي
- عند بدء تناول دواء جديد
داء السكري من النوع 2
في مرض السكري من النوع 2 ، لا يتوقف البنكرياس عن إنتاج الأنسولين تمامًا ؛ بدلا من ذلك ، فإنه ينتج كميات أقل منه أو يصبح الجسم أقل حساسية له. اعتمادًا على مدى حدوث ذلك ، قد يحتاج الشخص المصاب بالسكري من النوع 2 إلى تناول الأنسولين الإضافي ، وفي هذه الحالة يوصى عادةً بمراقبة نسبة الجلوكوز في الدم.
كم مرة سيعتمد على نوع الأنسولين المستخدم. قد يحتاج الشخص الذي يأخذ عدة حقن على مدار اليوم إلى اختبار مستوى السكر في الدم قبل وجبات الطعام وقبل النوم ، وفقًا لمايو كلينك. بالنسبة لأولئك الذين يتناولون الأنسولين طويل المفعول فقط ، غالبًا ما يكون الاختبار مرتين يوميًا كافياً.
ينصح ADA بإجراء فحص سكر الدم في أي وقت تظهر أعراض ارتفاع السكر في الدم أو نقص السكر في الدم.
ما الذي يجب أن تعرفه عن أنواع الأنسولين المختلفةسكري الحمل
يُنصح معظم النساء المصابات بداء السكري أثناء الحمل باختبار سكر الدم حتى خمس مرات في اليوم. هنا متى:
- أول شيء في الصباح قبل الأكل لتحديد الصيام الجلوكوز
- ساعة إلى ساعتين بعد الإفطار
- واحد إلى اثنين بعد الغداء
- واحد إلى اثنين بعد العشاء
- قبل النوم مباشرة
فحص نسبة الجلوكوز في الدم ومقدمات السكري
ليس من الضروري بالنسبة لمعظم الأشخاص المصابين بمقدمات السكري ، المعروف أيضًا باسم ضعف تحمل الجلوكوز ، مراقبة مستويات السكر في الدم لديهم. الأهم من ذلك هو اتخاذ خطوات للوقاية من مرض السكري من النوع 2 عن طريق إجراء تغييرات على النظام الغذائي ومستوى النشاط البدني وجوانب أخرى من نمط الحياة.
سيكون في الفحوصات السنوية المنتظمة أن الشخص المصاب بمقدمات السكري سيقاس مستوى الجلوكوز في الدم. يتم إجراء ذلك عادةً عن طريق اختبار دم يسمى A1C يمكنه قياس متوسط مستويات الجلوكوز خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر السابقة.
ما يجب معرفته عن اختبار الدم A1Cومع ذلك ، إذا تم تشخيص إصابتك بمقدمات السكري ، فلا ضرر من سؤال طبيبك عن مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم. سيؤدي القيام بذلك إلى إخبارك بمكان وجود السكر في الدم كل يوم - وهي معلومات يمكن أن تساعد في تحفيزك على الاستمرار في إجراء التغييرات واتخاذ الخطوات التي ستساعد في منعك من الإصابة بمرض السكري من النوع 2.