المحتوى
طريقة الموقع هي استراتيجية ذاكري لها تاريخ طويل. بحسب ال موسوعة ستانفورد للفلسفةتعود طريقة المواضع في الأصل إلى استخدام الصور من قبل الشاعر سيمونيدس (حوالي 556 - 468 قبل الميلاد) كما تم استخدامها لاحقًا لمساعدة أولئك الذين يؤدون الخطب لمساعدتهم على تذكر جميع النقاط التي يحتاجون إليها لتضمينها و من أجل تقديمها.كيف تعمل طريقة Loci؟
تتضمن طريقة تحديد الموقع استراتيجية ذهنية تتمثل في تخيل نفسك تضع أشياء حول غرفة - مثل على الأريكة ، بجانب المصباح وعلى مقعد البيانو ، أو على طول مسار منظم في حديقة أو حي. الكلمة الموقع هي صيغة الجمع للكلمة المكان (أي الموقع). العناصر التي تضعها عقليًا في الغرفة هي أجزاء من المعلومات التي تحاول تعلمها ، مثل قائمة الأشياء التي تحتاج إلى تذكرها بترتيب معين.
من أجل تذكر كل عنصر ، تخيل نفسك تمشي عائدًا عبر تلك الغرفة (أو على طول هذا المسار) ثم تلتقط أو تمر من خلال كل عنصر وضعته هناك ، مما يؤدي إلى استدعائك لتلك المعلومات.
ما مدى فعالية طريقة Loci؟
تعتبر طريقة الموقع طريقة فعالة للغاية للتعلم ، حيث أظهرت العديد من الدراسات تحسنًا كبيرًا في القدرة على استدعاء المعلومات باستخدامها.
تم إجراء الدراسات عبر مجموعة من الأعمار بما في ذلك طلاب الجامعات وطلاب الطب والمتعلمين الكبار. أثبتت طريقة تحديد الموقع أنها فعالة في تحسين أداء الذاكرة في كل مجموعة.
ومن المثير للاهتمام ، أن إحدى الدراسات أوجزت مسألة ما إذا كان سيتم استخدام طريقة الموقع من قبل كبار السن بعد تدريبهم عليها لأنها تتطلب مستوى عالٍ من الاهتمام. وجد الباحثون أن ما يقرب من 25٪ من المشاركين في دراستهم استمروا في استخدام طريقة المواقع بعد تلقي التدريب عليها وأن أداء ذاكرتهم ظل يتحسن بشكل ملحوظ.
اختبرت دراسة أخرى تنوعًا في طريقة تحديد الموقع من خلال إظهار الطلاب بيئة افتراضية قاموا بمراجعتها لفترة وجيزة ثم جعلتهم يستخدمون المواقع في تلك البيئة الجديدة - بدلاً من مكان أكثر شيوعًا مثل غرفة في منزلهم - لوضع العناصر عقليًا كانوا بحاجة إلى أن يتذكروا. وجد الباحثون أن المشاركين الذين يستخدمون البيئة الافتراضية الجديدة أداؤوا بنفس أداء أولئك الذين يستخدمون موقعًا مألوفًا جدًا لوضع المعلومات التي يحتاجون إلى تذكرها عقليًا.
وجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين تم تدريبهم على أساليب الذاكرة ، بما في ذلك طريقة Loci ، أظهروا تحسنًا في أداء الذاكرة في استدعاء الكلمات وكذلك أظهروا تغيرات فعلية في أداء الدماغ والاتصال كما يظهر في اختبارات التصوير بالرنين المغناطيسي.
كيف يستفيد الضعف الإدراكي المعتدل من طريقة Loci
ضعف الإدراك الخفيف حالة تتطور أحيانًا ، ولكن ليس دائمًا ، إلى مرض الزهايمر. أثبتت بعض الأبحاث أن استخدام تقنيات الذاكرة ، بما في ذلك طريقة تحديد المواقع ، للأشخاص المصابين بالاختلال المعرفي المعتدل (MCI) فعال في تحسين قدرتهم على التعلم وتذكر المعلومات.
أحد الأسباب المحتملة لفعالية طريقة الموقع الموضعي هو أنها تستخدم بروفة تفصيلية للمعلومات ، بدلاً من التدريب البسيط عن ظهر قلب. يتضمن التدريب التفصيلي معالجة المعلومات عن طريق إضافة المعنى واستخدامه ، بدلاً من مجرد النظر إلى قائمة وتكرارها.
كلمة من Verywell
ربما تكون طريقة Loci أقل شهرة من استراتيجيات الذاكرة الأخرى مثل تقطيع المعلومات أو تطوير فن الإستذكار للحروف أو الكلمات. ومع ذلك ، فقد أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البحثية وبالتالي قد تستحق المزيد من الاهتمام كطريقة مشروعة لتحسين القدرة على التعلم واستدعاء المعلومات.