المحتوى
- ما يمكن توقعه في المنزل
- رعاية بشرتك
- رعاية فمك
- الرعاية الذاتية الأخرى
- متابعة الرعاية
- أسماء بديلة
- المراجع
- تاريخ المراجعة 1/31/2018
عندما يكون لديك علاج الإشعاع للسرطان ، يمر جسمك بالتغيرات. اتبع تعليمات مقدم الرعاية الصحية الخاصة بك حول كيفية الاعتناء بنفسك في المنزل. استخدم المعلومات أدناه للتذكير.
ما يمكن توقعه في المنزل
بعد أسبوعين من بدء العلاج الإشعاعي ، قد تلاحظ تغيرات في جلدك. تختفي معظم هذه الأعراض بعد توقف علاجاتك.
- قد يتحول لون بشرتك وفمك إلى اللون الأحمر.
- قد تبدأ بشرتك في التقشير أو الظلام.
- جلدك قد حكة.
- الجلد تحت ذقنك قد يصاب بالتخبط.
قد تلاحظ أيضًا حدوث تغييرات في فمك. انت ربما لديك:
- فم جاف
- ألم الفم
- غثيان
- صعوبة في البلع
- ضياع الذوق
- لا شهية
- الفك الصلب
- مشكلة فتح فمك واسعة جدا
- قد لا تتلاءم أطقم الأسنان جيدًا وقد تسبب تقرحات في فمك
سوف يسقط شعر جسمك من 2 إلى 3 أسابيع بعد بدء العلاج الإشعاعي ، ولكن فقط في المنطقة التي تتم معالجتها. عندما ينمو شعرك ، قد يكون الأمر مختلفًا عن ذي قبل.
رعاية بشرتك
عندما يكون لديك علاج الإشعاع ، يتم رسم علامات اللون على بشرتك. لا تقم بإزالتها. هذه تظهر أين تهدف الإشعاع. إذا خرجوا ، لا تعيد رسمهم. أخبر مزودك بدلاً من ذلك.
لرعاية منطقة العلاج:
- اغسل بلطف بالماء الفاتر فقط. لا تفرك بشرتك.
- استخدم صابونًا خفيفًا لا يجف جلدك.
- بات الجافة بدلا من فرك الجافة.
- لا تستخدم المستحضرات ، المراهم ، المكياج ، المساحيق المعطرة ، أو غيرها من المنتجات المعطرة في هذا المجال. اطلب من مزود الخدمة ما هو مناسب للاستخدام.
- استخدم فقط ماكينة حلاقة كهربائية للحلاقة.
- لا تخدش أو تفرك بشرتك.
- لا تضع منصات التدفئة أو أكياس الثلج في منطقة العلاج.
- ارتداء ملابس فضفاضة حول رقبتك.
أخبر مقدم الخدمة إذا كان لديك أي فواصل أو فتحات في جلدك.
الحفاظ على المنطقة التي يتم علاجها بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة. ارتدي ملابس تحميك من أشعة الشمس ، مثل قبعة ذات حافة عريضة وقميص بأكمام طويلة. استخدام واقية من الشمس.
رعاية فمك
اعتن بفمك أثناء علاج السرطان. عدم القيام بذلك يمكن أن يؤدي إلى زيادة البكتيريا في فمك. يمكن أن تسبب البكتيريا عدوى في فمك ، والتي يمكن أن تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.
- قم بتنظيف أسنانك ولثتك مرتين أو ثلاث مرات يوميًا لمدة 2-3 دقائق في كل مرة.
- استخدام فرشاة الأسنان مع شعيرات ناعمة.
- دع فرشاة أسنانك تجف بين الفرشاة.
- إذا جعل معجون الأسنان قرحة فمك ، ففرشاة بمحلول من 1 ملعقة صغيرة (5 جرام) من الملح مخلوط مع 4 أكواب (1 لتر) من الماء. صب كمية صغيرة في كوب نظيف لغمس فرشاة الأسنان في كل مرة تقوم فيها بالفرشاة.
- الخيط بلطف مرة واحدة في اليوم.
شطف فمك 5 أو 6 مرات في اليوم لمدة 1-2 دقائق في كل مرة. استخدم أحد الحلول التالية عند الغسل:
- 1 ملعقة صغيرة (5 جرام) من الملح في 4 أكواب (1 لتر) من الماء
- 1 ملعقة صغيرة (5 جرام) من صودا الخبز في 8 أوقية (240 مل) من الماء
- نصف ملعقة صغيرة (2.5 جرام) من الملح وملعقتان كبيرتان (30 جرام) من صودا الخبز في 4 أكواب (1 لتر) من الماء
لا تستخدم الشطف التي تحتوي على الكحول فيها. يمكنك استخدام شطف مضاد للجراثيم من 2 إلى 4 مرات في اليوم لمرض اللثة.
لمزيد من العناية بفمك:
- لا تأكل الأطعمة أو تشرب المشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر فيها. قد تسبب تسوس الأسنان.
- لا تشرب المشروبات الكحولية أو تأكل الأطعمة الغنية بالتوابل أو الأطعمة الحمضية أو الأطعمة الساخنة أو الباردة. هذه سوف تزعج فمك وحلقك.
- استخدم منتجات العناية بالشفاه لمنع شفتيك من الجفاف والتشقق.
- رشف الماء لتخفيف جفاف الفم.
- تناول حلوى خالية من السكر أو مضغ العلكة الخالية من السكر للحفاظ على رطوبة فمك.
إذا كنت تستخدم أطقم الأسنان ، فارتديها بشكل غير متكرر قدر الإمكان. توقف عن ارتداء أطقم الأسنان الخاصة بك إذا أصبت بقروح في اللثة.
اسأل طبيبك أو طبيب الأسنان عن الدواء للمساعدة في جفاف الفم أو الألم.
الرعاية الذاتية الأخرى
تحتاج إلى تناول ما يكفي من البروتين والسعرات الحرارية للحفاظ على وزنك يصل. اسأل مزودك عن المكملات الغذائية السائلة التي يمكن أن تساعد.
نصائح لجعل الأكل أسهل:
- اختيار الأطعمة التي تحبها.
- جربي الأطعمة التي تحتوي على المرق أو المرق أو الصلصات. سيكونون أسهل للمضغ والبلع.
- تناول وجبات صغيرة ، وتناول الطعام في كثير من الأحيان خلال اليوم.
- قطع طعامك إلى قطع صغيرة.
- اسأل طبيبك أو طبيب الأسنان إذا كان اللعاب الاصطناعي مفيدًا لك.
اشربي من 8 إلى 12 كوبًا على الأقل (2 إلى 3 لترات) من السوائل يوميًا ، لا تشمل القهوة أو الشاي أو المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين.
إذا كان من الصعب بلع الحبوب ، حاول سحقها وخلطها مع الآيس كريم أو أي طعام آخر طري. اسأل طبيبك أو الصيدلي قبل سحق الأدوية. بعض الأدوية لا تعمل عند سحقها.
قد تشعر بالتعب بعد بضعة أيام. إذا كنت تشعر بالتعب:
- لا تحاول أن تفعل الكثير في يوم واحد. ربما لن تكون قادرًا على القيام بكل ما اعتدت على فعله.
- حاول الحصول على مزيد من النوم ليلا. الراحة خلال اليوم عندما تستطيع.
- تأخذ بضعة أسابيع من العمل ، أو العمل أقل.
متابعة الرعاية
قد يقوم مزودك بالتحقق من تعداد دمك بانتظام ، خاصةً إذا كانت منطقة معالجة الإشعاع في جسمك كبيرة.
انظر طبيب الأسنان الخاص بك كما هو موصى به.
أسماء بديلة
الإشعاع - الفم والرقبة التفريغ؛ سرطان الرأس والعنق - الإشعاع ؛ سرطان الخلايا الحرشفية - إشعاع الفم والعنق. إشعاع الفم والعنق - جفاف الفم
المراجع
دوروشو ج. اقترب من المريض المصاب بالسرطان. In: Goldman L، Schafer AI، eds. جولدمان سيسيل الطب. 25th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 179.
موقع المعهد القومي للسرطان. العلاج الإشعاعي وأنت: دعم الأشخاص المصابين بالسرطان. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. تم التحديث في أكتوبر 2016. تم الوصول إليه في 28 فبراير 2018.
تاريخ المراجعة 1/31/2018
تم التحديث بواسطة: تود جيرستين ، دكتوراه في الطب ، أمراض الدم / الأورام ، معهد أبحاث وأبحاث السرطان في فلوريدا ، ولنجتون ، فلوريدا. مراجعة مقدمة من VeriMed Healthcare Network. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.