مرض باركنسون - التفريغ

المحتوى

• ما يمكن توقعه في المنزل
• النشاط والسلامة
• رعاية الأمعاء
• النظام الغذائي والبلع
• العناية الأخرى
• مصادر
• عند استدعاء الطبيب
• أسماء بديلة
• المراجع
• تاريخ المراجعة 8/7/2017

أخبرك طبيبك أن لديك مرض باركنسون. هذا المرض يصيب الدماغ ويؤدي إلى الهزات ومشاكل في المشي والحركة والتنسيق. تتضمن الأعراض أو المشكلات الأخرى التي قد تظهر لاحقًا صعوبة في البلع والإمساك وسيلان اللعاب.

ما يمكن توقعه في المنزل

بمرور الوقت ، تزداد الأعراض سوءًا ويصبح من الصعب عليك الاعتناء بنفسك.

قد يطلب منك طبيبك تناول أدوية مختلفة لعلاج مرض باركنسون والعديد من المشكلات التي قد تصاحب المرض.

• يمكن أن تسبب هذه الأدوية آثارًا جانبية شديدة ، بما في ذلك الهلوسة والغثيان والقيء والإسهال والارتباك.
• قد تؤدي بعض الأدوية إلى سلوكيات محفوفة بالمخاطر مثل لعب القمار.
• تأكد من اتباع التعليمات. لا تتوقف عن تناول الأدوية دون التحدث أولاً مع طبيبك.
• تعرف ماذا تفعل إذا فاتتك جرعة.
• احتفظ بهذه الأدوية وجميع الأدوية الأخرى المخزنة في مكان بارد وجاف بعيدًا عن متناول الأطفال.

النشاط والسلامة

التمرين يمكن أن يساعد عضلاتك على البقاء قوية ويساعدك على الحفاظ على توازنك. انه لامر جيد لقلبك. قد تساعدك التمارين الرياضية أيضًا على النوم بشكل أفضل ولديك حركات منتظمة في الأمعاء. تخطو نفسك عندما تقوم بأنشطة قد تكون متعبة أو تحتاج إلى الكثير من التركيز.

للبقاء في أمان في منزلك ، اطلب من شخص ما مساعدتك:

• إزالة الأشياء التي يمكن أن تسبب لك رحلة. وتشمل هذه رمي السجاد ، والأسلاك فضفاضة ، أو الحبال.
• إصلاح الأرضيات غير المستوية.
• تأكد من أن منزلك لديه إضاءة جيدة ، وخاصة في الممرات.
• تثبيت الدرابزين في حوض الاستحمام أو الاستحمام وبجوار المرحاض.
• ضع حصيرة مانعة للانزلاق في حوض الاستحمام أو الدش.
• أعد تنظيم منزلك حتى تصبح الأمور أسهل.
• اشترِ هاتفًا لاسلكيًا أو خلويًا بحيث يكون معك عندما تحتاج إلى إجراء مكالمات أو تلقيها.

يمكن لمزود الرعاية الصحية أن يحيلك إلى أخصائي علاج طبيعي للمساعدة في:

• تمارين للقوة والتحرك
• كيفية استخدام ماشي ، قصب ، أو سكوتر
• كيفية إعداد منزلك للتنقل بأمان ومنع السقوط
• استبدال الأربطة الأحذية والأزرار مع الفيلكرو
• احصل على هاتف به أزرار كبيرة

رعاية الأمعاء

الإمساك مشكلة شائعة إذا كنت تعاني من مرض باركنسون. لذلك لديك روتين. بمجرد العثور على روتين الأمعاء الذي يعمل ، التمسك به.

• اختر وقتًا منتظمًا ، مثل بعد الوجبة أو الحمام الدافئ ، لمحاولة حركة الأمعاء.
• كن صبورا. قد يستغرق الأمر من 15 إلى 30 دقيقة لحركات الأمعاء.
• حاولي فرك بطنك برفق للمساعدة في تحريك البراز خلال القولون.

حاول أيضًا شرب المزيد من السوائل ، والبقاء نشطًا ، وتناول الكثير من الألياف ، بما في ذلك الفواكه والخضروات والخوخ والحبوب.

اسأل طبيبك عن الأدوية التي تتناولها والتي قد تسبب الإمساك. وتشمل هذه الأدوية لعلاج الاكتئاب ، والألم ، والسيطرة على المثانة ، وتشنجات العضلات. اسأل ما إذا كنت يجب أن تأخذ المنقي البراز.

النظام الغذائي والبلع

هذه النصائح العامة قد تساعد في ابتلاع المشاكل.

• الحفاظ على وقت استرخاء. تناول وجبات صغيرة ، وتناول الطعام في كثير من الأحيان.
• الجلوس مباشرة عند تناول الطعام. الجلوس منتصبا لمدة 30 إلى 45 دقيقة بعد تناول الطعام.
• خذ لدغات صغيرة. امضغ جيداً وابتلع طعامك قبل تناول وجبة أخرى.
• شرب الحليب المخفوق وغيرها من المشروبات الكثيفة. تناول الأطعمة الخفيفة التي يسهل مضغها.أو استخدم خلاطًا لتحضير طعامك حتى يكون من السهل بلعه.
• اطلب من مقدمي الرعاية وأفراد الأسرة عدم التحدث معك عندما تأكل أو تشرب.

أكل الأطعمة الصحية ، والحفاظ على من زيادة الوزن.

العناية الأخرى

مرض باركنسون قد يجعلك تشعر بالحزن أو الاكتئاب في بعض الأحيان. التحدث مع الأصدقاء أو العائلة حول هذا الموضوع. اسأل طبيبك عن رؤية أخصائي لمساعدتك في هذه المشاعر.

مواكبة مع التطعيمات الخاصة بك. احصل على لقاح الأنفلونزا كل عام. اسأل طبيبك إذا كنت بحاجة إلى جرعة الالتهاب الرئوي.

اسأل طبيبك إذا كان من الآمن لك القيادة.

مصادر

يمكن أن توفر هذه الموارد المزيد من المعلومات حول مرض باركنسون:

جمعية مرض الشلل الرعاش الأمريكي - www.apdaparkinson.org

مؤسسة باركنسون الوطنية - www.parkinson.org

عند استدعاء الطبيب

اتصل بطبيبك إذا كان لديك:

• تغييرات في الأعراض أو مشاكل مع الأدوية الخاصة بك
• مشاكل في التنقل أو الخروج من السرير أو الكرسي
• مشاكل في التفكير في الخلط
• الألم الذي أصبح أسوأ
• السقوط الأخير
• الاختناق أو السعال عند تناول الطعام
• علامات التهاب المثانة (الحمى ، الحرقان عند التبول ، أو التبول المتكرر)

أسماء بديلة

agitans الشلل - التفريغ. هز الشلل - التفريغ. PD - التفريغ

المراجع

موقع جمعية مرض الشلل الرعاش الأمريكي. دليل مرض الشلل الرعاش. d2icp22po6iej.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/02/APDA1703_Basic-Handbook-D5V4-4web.pdf. تم التحديث عام 2017. تم الوصول إليه في 16 أغسطس 2017.

Flynn NA، Mensen G، Krohn S، Olsen PJ. كن مستقلاً: دليل للأشخاص الذين يعانون من مرض باركنسون. جزيرة ستاتن ، نيويورك: American Parkinson Disease Association، Inc. 2009. action.apdaparkinson.org/images/Downloads/Be٪20Independent.pdf؟key=31532425. تم الوصول إليه في 15 أغسطس 2017.

مرض يانكوفيتش باركنسون واضطرابات الحركة الأخرى. In: Daroff RB، Jankovic J، Mazziotta JC، Pomeroy SL، eds. برادلي علم الأعصاب في الممارسة السريرية. الطبعة السابعة فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2016: الفصل 96.

تاريخ المراجعة 8/7/2017

تم التحديث بواسطة: أميت م. شيلات ، DO ، FACP ، حضور طبيب الأعصاب وأستاذ مساعد في علم الأعصاب السريري ، جامعة ولاية نيويورك ستوني بروك ، كلية الطب ، ستوني بروك ، نيويورك. مراجعة مقدمة من VeriMed Healthcare Network. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.