المحتوى
- أين هو الترقوة؟
- المزيد عن اصابتك
- ماذا تتوقع
- تخفيف الأعراض
- نشاط
- عند استدعاء الطبيب
- أسماء بديلة
- المراجع
- تاريخ المراجعة 4/9/2018
عظم الترقوة هو عظم طويل نحيف بين عظمة صدرك وكتفك. ويسمى أيضا الترقوة. لديك عظام الترقوة ، واحدة على كل جانب من عظمة الصدر. أنها تساعد على الحفاظ على كتفيك في الخط.
لقد تم تشخيص إصابتك بكسر في الترقوة. اتبع تعليمات مقدم الرعاية الصحية الخاصة بك حول كيفية العناية بعظامك المكسورة. استخدم المعلومات أدناه للتذكير.
أين هو الترقوة؟
غالبًا ما يحدث الترقوة المكسورة أو المكسورة من:
- السقوط والهبوط على كتفك
- وقف السقوط مع ذراعك الممدودة
- حادث سيارة أو دراجة نارية أو دراجة
المزيد عن اصابتك
الترقوة المكسورة هي إصابة شائعة عند الأطفال الصغار والمراهقين. وذلك لأن هذه العظام لا تصبح صعبة حتى سن البلوغ.
تشمل أعراض عظمة الترقوة المكسورة ما يلي:
- ألم حيث كسر العظام
- تواجه صعوبة في تحريك كتفك أو ذراعك ، والألم عند تحريكها
- الكتف الذي يبدو أنه تراجع
- ضجيج تكسير أو طحن عندما ترفع ذراعك
- كدمات أو تورم أو انتفاخ على الترقوة
علامات الاستراحة الأكثر خطورة هي:
- انخفاض الشعور أو الشعور بوخز في ذراعك أو أصابعك
- العظام التي تدفع ضد أو من خلال الجلد
ماذا تتوقع
سيحدد نوع الاستراحة التي تلقيتها علاجك. إذا كانت العظام هي:
- محاذاة (بمعنى أن نهايات مكسورة تلبي) ، فإن العلاج هو ارتداء حبال وتخفيف الأعراض. لا تستخدم المصبوب لكسر الترقوة.
- غير محاذى (بمعنى أن النهايات المكسورة لا تفي) ، قد تحتاج إلى عملية جراحية
إذا كان لديك عظم الترقوة مكسور ، يجب عليك متابعة مع طبيب العظام (طبيب العظام).
يعتمد شفاء الترقوة على:
- حيث كسر في العظام (في منتصف أو في نهاية العظم).
- إذا كانت محاذاة العظام.
- عمرك. قد يشفي الأطفال في 3 إلى 6 أسابيع. قد يحتاج البالغون إلى 12 أسبوعًا.
تخفيف الأعراض
يمكن أن يساعد تطبيق علبة ثلج على تخفيف الألم. اصنع عبوة ثلج بوضع ثلج في كيس بلاستيكي بسحاب مغلق ولف قطعة قماش من حوله. لا تضع كيس الثلج مباشرة على جلدك. هذا يمكن أن تجرح جلدك.
في اليوم الأول من إصابتك ، ضع الثلج لمدة 20 دقيقة من كل ساعة أثناء الاستيقاظ. بعد اليوم الأول ، جليد المنطقة كل 3 إلى 4 ساعات لمدة 20 دقيقة في كل مرة. قم بذلك لمدة يومين أو أكثر.
للألم ، يمكنك استخدام ايبوبروفين (أدفيل ، موترين) ، نابروكسين (أليف ، نابروسين) ، أو أسيتامينوفين (تايلينول). يمكنك شراء هذه الأدوية من الألم في المتجر.
- تحدث مع موفر الخدمة قبل استخدام هذه الأدوية إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى أو كنت تعاني من تقرحات في المعدة أو نزيف داخلي في الماضي.
- لا تأخذ أكثر من المبلغ الموصى به على الزجاجة أو من مزود الخدمة.
- لا تأخذ هذه الأدوية لمدة 24 ساعة الأولى بعد الإصابة. يمكن أن يسبب النزيف.
- لا تعطي الأسبرين للأطفال.
قد يصف لك مزودك دواء أقوى إذا كنت في حاجة إليه.
نشاط
في البداية تحتاج إلى ارتداء حبال أو دعامة كما يشفى العظام. هذا سيبقي:
- عظمة الترقوة الخاصة بك في الموضع المناسب للشفاء
- أنت من تحريك ذراعك ، والتي ستكون مؤلمة
بمجرد أن تتمكن من تحريك ذراعك دون ألم ، يمكنك أن تبدأ تمارين لطيفة إذا قال موفر الخدمة إنه موافق. هذه ستزيد القوة والحركة في ذراعك. في هذه المرحلة ، ستكون قادرًا على ارتداء حبالك أو دعاماتك أقل.
عند إعادة تشغيل نشاط بعد كسر عظمة الترقوة ، قم بالبناء ببطء. إذا بدأت ذراعك أو كتفك أو عظمة الترقوة في الأذى ، فتوقف عن الراحة.
يُنصح معظم الأشخاص بتجنب الاتصال الرياضي لبضعة أشهر بعد أن تلتئم عظام الترقوة لديهم.
لا تضع الحلقات على أصابعك حتى يخبرك مزود الخدمة أنه من الآمن القيام بذلك.
عند استدعاء الطبيب
اتصل بمزودك أو أخصائي تقويم العظام إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف بشأن شفاء عظام الترقوة.
احصل على الرعاية على الفور أو اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا:
- ذراعك مخدرة أو لديها دبابيس وشعور الإبر.
- لديك ألم لا يختفي مع دواء الألم.
- تبدو أصابعك شاحبة أو زرقاء أو سوداء أو بيضاء.
- من الصعب تحريك أصابع ذراعك المصابة.
- يبدو كتفك مشوهًا والعظام تخرج من الجلد.
أسماء بديلة
كسر الترقوة - الرعاية اللاحقة. كسر الترقوة - الرعاية اللاحقة. كسر الترقوة
المراجع
Andermahr J، Ring D، Jupiter JB. كسور وخلع الترقوة. In: Browner BD، Jupiter JB، Krettek C، Anderson PA، eds. الصدمات الهيكلية: العلوم الأساسية ، الإدارة ، وإعادة الإعمار. 5th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2015: الفصل 49.
Naples RM، Ufberg JW. إدارة الاضطرابات المشتركة. In: Roberts JR، Custalow CB، Thomsen TW، eds. الإجراءات السريرية لروبرتس وهيدجز في طب الطوارئ والرعاية الحادة. الطبعة السابعة فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2019: الفصل 49.
تاريخ المراجعة 4/9/2018
تم التحديث بواسطة: سي. بنجامين ما ، دكتوراه في الطب ، أستاذ ورئيس قسم الطب الرياضي وخدمة الكتف ، قسم جراحة العظام في جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو ، سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.