المحتوى
هناك العديد من الأسباب المحتملة للاختناق أو اللهاث أو السعال أثناء نومك ، والمعروفة باسم تشنج الحنجرة المرتبط بالنوم ، وهو تشنج في الحبال الصوتية. يحدث هذا بشكل شائع كجزء من انقطاع النفس الانسدادي النومي. عندما تنهار الأنسجة الرخوة للحلق في مجرى الهواء ، من الضروري الاستيقاظ فجأة لاستئناف التنفس الطبيعي. يحدث هذا غالبًا عندما يسد الحنك الرخو واللهاة واللسان الحلق. ومع ذلك ، يمكن للبنى المحتملة الأخرى أن تمنع تدفق الهواء إلى الرئتين وتؤدي إلى الاستيقاظ.أسباب الاختناق أثناء النوم
يحدث تشنج الحنجرة المرتبط بالنوم عندما تنقبض العضلات والأنسجة الرخوة المحيطة بالحنجرة (صندوق الصوت) أو تتضخم وتضيق الممر. قد يسبب هذا تنفسًا صاخبًا مشابهًا للشخير ، ولكنه يتميز بصوت عالي النبرة ومجهد شهيق يسمى صرير.
عندما ينقطع تدفق الهواء بشكل كافٍ - أحيانًا تمامًا - ينطلق الدماغ من الاستيقاظ. هذا يؤدي إلى إثارة مفاجئة من النوم. قد يستمر الانسداد من خمس إلى 45 ثانية قبل الاستيقاظ. ومع ذلك ، قد يستمر الصرير المزعج لعدة دقائق بعد الاستيقاظ ، وفي النهاية يعود التنفس إلى طبيعته.
قد يكون هناك شعور بألم في الصدر أو حرقة في المعدة. قد يترافق مع الشعور بالاختناق وقد يؤدي ذلك إلى الشعور بالذعر والخوف. وفي حالات نادرة ، قد يظهر الشخص باللون الأزرق (المعروف باسم الزرقة). يمكن زيادة معدل التنفس إلى أكثر من 20 نفسًا في الدقيقة (تسرع النفس). قد يسهم الانزعاج والذعر في الخوف من النوم والأرق.
الحالات الشائعة المرتبطة بتشنج الحنجرة المرتبط بالنوم
كما لوحظ ، قد يتم الخلط بين انقطاع النفس الانسدادي النومي وترتبط بتشنج الحنجرة المرتبط بالنوم. هناك أعراض أخرى مرتبطة. لن يستيقظ الأفراد المصابون بانقطاع النفس النومي المعتاد عادةً وهم يعانون من صعوبة مستمرة في التنفس أو صرير بمجرد الاستيقاظ.
قد تساهم حرقة الفؤاد الليلية أو مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) ليلاً في حدوث تشنج الحنجرة. وعندما يدخل الحمض إلى المريء السفلي والقصبة الهوائية ، فقد يتسبب في حدوث تورم. سيعاني معظم الناس أيضًا من ارتجاع المريء أثناء النهار.
يمكن أن يحدث بسبب استخدام الحبوب المنومة التي تسمى المنومات أو الأدوية الأخرى التي تؤثر على التنفس عن طريق كبت الجهاز العصبي المركزي (جذع الدماغ) أو عن طريق إرخاء عضلات مجرى الهواء. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن الالتهابات الفيروسية التي قد تحدث مع الحساسية المزمنة قد تكون محفزًا لدى البعض.
ظروف نادرة
في كثير من الأحيان قد يكون مظهرًا من مظاهر الذعر أثناء النوم. تؤثر هذه الأعراض عادةً على الأطفال ولكنها قد تستمر حتى مرحلة البلوغ ، وغالبًا ما ترتبط بضعف التنفس ، والاختناق ، وسرعة ضربات القلب ، والهياج. كما تظهر الاستيقاظ المفاجئ ، وصعوبة التنفس ، والخوف من الموت في اضطراب الهلع ، على الرغم من نوبات تحدث أيضًا خلال النهار. قد يسبب الربو في الليل السعال والصفير وضيق التنفس أثناء النوم. يمكن أيضًا أن يكون اضطراب سلوك حركة العين السريعة ، حيث يستيقظ الشخص وهو يتصرف في حلم.
قد تحدث النوبات عند الأطفال وتؤدي إلى أعراض مشابهة. وقد تكون الأورام داخل مجرى الهواء سببًا ويمكن للتنظير الداخلي تحديد أي خلل محتمل في الأحبال الصوتية أو أمراض أخرى. في البالغين ، غالبًا ما يرتبط مرض عصبي تدريجي يسمى الضمور الجهازي المتعدد بالصرير.
إذا كنت قلقًا من أنك قد تعاني من نوبات تشنج الحنجرة أثناء النوم ، فتحدث مع طبيبك حول الأعراض لتحديد السبب الأكثر احتمالية. قد يكون من الضروري إجراء دراسة تشخيصية للنوم تسمى مخطط النوم. يمكن إجراء المزيد من الاختبارات ، وقد تكون التجارب التجريبية لأدوية حرقة المعدة مفيدة في بعض الأحيان.