المحتوى
- الأسباب
- الأعراض
- الامتحانات والاختبارات
- علاج او معاملة
- توقعات (تشخيص)
- المضاعفات المحتملة
- عند الاتصال بأخصائي طبي
- الوقاية
- أسماء بديلة
- المراجع
- تاريخ المراجعة 2/5/2018
البروكسيس هو عندما تطحن أسنانك (حرك أسنانك جيئة وذهابا على بعضها البعض).
الأسباب
يمكن للناس أن يربطوا ويطحنوا دون أن يدركوا ذلك. يمكن أن يحدث أثناء النهار والليل. صراحة أثناء النوم غالبا ما يكون مشكلة أكبر لأنه من الصعب السيطرة عليها.
هناك بعض الخلاف حول سبب الصراحة. الإجهاد اليومي قد يكون الزناد في كثير من الناس. ربما يقوم بعض الأشخاص بإغلاق أو طحن أسنانهم ولا يشعرون بأي أعراض.
العوامل التي تؤثر على ما إذا كانت البركسكية تسبب الألم أو غير ذلك ، سوف تختلف من شخص لآخر. قد تشمل:
- كم من التوتر لديك
- كم من الوقت وكيف تشد وطحن أسنانك بإحكام
- ما إذا كانت أسنانك غير متوازنة
- الموقف الخاص بك
- قدرتك على الاسترخاء
- حميتك
- عاداتك النوم
الأعراض
إن طحن أسنانك يضع ضغطًا على العضلات والأنسجة وغيرها من الهياكل حول فكك. يمكن أن تتسبب الأعراض في حدوث مشكلات في المفصل الصدغي الفكي (TMJ).
طحن يمكن أن يهدر أسنانك. يمكن أن تكون صاخبة بما يكفي ليلا لإزعاج شركاء النوم.
تشمل أعراض الصراحة ما يلي:
- القلق والتوتر والتوتر
- كآبة
- وجع الأذن (جزئيًا لأن هياكل المفصل الصدغي قريبة جدًا من قناة الأذن ، ولأنك يمكن أن تشعر بالألم في مكان مختلف عن مصدره ؛ وهذا ما يسمى الألم المشار إليه)
- اضطرابات الاكل
- صداع الراس
- حنان العضلات ، خاصة في الصباح
- حساسية ساخنة أو باردة أو حلوة في الأسنان
- الأرق
- التهاب أو فك مؤلم
الامتحانات والاختبارات
يمكن للاختبار أن يستبعد الاضطرابات الأخرى التي قد تسبب ألمًا في الفك أو ألمًا في الأذن ، بما في ذلك:
- اضطرابات الأسنان
- اضطرابات الأذن ، مثل التهابات الأذن
- مشاكل المفصل الصدغي الفكي (TMJ)
قد يكون لديك تاريخ من ارتفاع مستوى التوتر والتوتر.
علاج او معاملة
تتمثل أهداف العلاج في تخفيف الألم ومنع الأضرار الدائمة للأسنان وتقليل التشققات قدر الإمكان.
قد تساعد نصائح الرعاية الذاتية هذه على تخفيف الألم:
- ضع الثلج أو الحرارة الرطبة على عضلات الفك. إما يمكن أن تساعد.
- تجنب تناول الأطعمة الصلبة أو الكثيفة مثل المكسرات والحلويات وشرائح اللحم.
- لا تمضغ العلكة.
- اشرب الكثير من الماء كل يوم.
- الحصول على الكثير من النوم.
- تعلم العلاج الطبيعي وتمتد التمارين لمساعدة العضلات والمفاصل على كل جانب من رأسك تعود إلى وضعها الطبيعي.
- قم بتدليك عضلات رقبتك وكتفيك ووجهك. ابحث عن عقيدات صغيرة مؤلمة تسمى نقاط تحريك يمكن أن تسبب الألم في جميع أنحاء رأسك ووجهك.
- استرخ بعضلات وجهك وفكك طوال اليوم. الهدف هو جعل استرخاء الوجه عادة.
- حاول تقليل الإجهاد اليومي وتعلم تقنيات الاسترخاء.
لمنع الضرر الذي يلحق بأسنانك ، غالبًا ما يتم استخدام واقيات الفم أو الأجهزة (الجبائر) لعلاج اضطرابات الطحن والتنظيف والأسنان TMJ. قد تساعد الشظية في حماية أسنانك من ضغط الطحن.
يجب أن تساعد الجبيرة المناسبة جيدًا في تقليل تأثيرات الطحن. ومع ذلك ، يجد بعض الناس أن الأعراض تختفي طالما يستخدمون الجبيرة ، لكن الألم يعود عندما يتوقف. جبيرة قد لا تعمل أيضا مع مرور الوقت.
هناك العديد من أنواع الجبائر. البعض يتناسب مع الأسنان العلوية ، بعضها في الأسفل. قد تكون مصممة للحفاظ على فكك في وضع أكثر استرخاء أو تقديم بعض الوظائف الأخرى. إذا لم يعمل أحد الأنواع ، فقد يعمل نوع آخر. أظهرت حقن البوتوكس في عضلات الفك أيضًا بعض النجاح في التحكم في السحق والطحن.
بعد العلاج الشظي ، قد يساعد تعديل نمط العض على بعض الأشخاص.
أخيرًا ، تحاول العديد من الأساليب مساعدة الأشخاص على التخلص من سلوكيات التشبث. هذه هي أكثر نجاحا لثقب النهار.
في بعض الناس ، مجرد الاسترخاء وتعديل السلوك أثناء النهار يكفي للحد من الصراحة الليلي. لم يتم دراسة طرق التعديل المباشر للثقب الليلي بشكل جيد. وهي تشمل أجهزة الارتجاع البيولوجي ، والتنويم المغناطيسي الذاتي ، والعلاجات البديلة الأخرى.
توقعات (تشخيص)
صريف الأسنان ليس اضطرابًا خطيرًا. ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب ذلك في تلف دائم للأسنان وألم في الفك غير مريح أو صداع أو ألم في الأذن.
المضاعفات المحتملة
صريف الأسنان قد يسبب:
- كآبة
- اضطرابات الاكل
- الأرق
- زيادة مشاكل الأسنان أو المفصل الفكي الصدغي
- أسنان مكسورة
- انحسار اللثة
الطحن الليلي يمكن أن يوقظ زملائه في الغرفة أو شركاء النوم.
عند الاتصال بأخصائي طبي
راجع طبيب الأسنان على الفور إذا كنت تواجه مشكلة في تناول الطعام أو فتح فمك. ضع في اعتبارك أن مجموعة واسعة من الحالات المحتملة ، من التهاب المفاصل إلى إصابات الاصابة ، يمكن أن تسبب أعراض المفصل الفكي الصدغي. لذلك ، راجع طبيب الأسنان للحصول على تقييم كامل إذا لم تساعد تدابير الرعاية الذاتية في غضون عدة أسابيع.
لا يقع الطحن والتشبث بوضوح في تخصص طبي واحد. لا يوجد تخصص معترف به من المفصل الفكي الصدغي في طب الأسنان. للحصول على منهج يعتمد على التدليك ، ابحث عن معالج تدليك مدرب على علاج نقطة الانطلاق أو العلاج العصبي العضلي أو التدليك السريري.
عادة ما يأخذ أطباء الأسنان الذين لديهم خبرة أكبر في اضطرابات المفصل الفكي الصدغي بالأشعة السينية ويصفون واقي الفم. تعتبر الجراحة الآن الملاذ الأخير لـ TMJ.
الوقاية
قد يقلل تقليل الإجهاد وإدارة القلق من الصراخ لدى الأشخاص المعرضين للحالة.
أسماء بديلة
طحن الأسنان
المراجع
Chokroverty S ، Avidan AY. النوم واضطراباته. In: Daroff RB، Jankovic J، Mazziotta JC، Pomeroy SL، eds. برادلي علم الأعصاب في الممارسة السريرية. الطبعة السابعة فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2016: الفصل 102.
Ryan CA، Trieu ML، DeMaso DR، Walter HJ. الاضطرابات الحركية والعادات. In: Kliegman RM، Stanton BF، St. Geme JW، Schor NF، eds. نيلسون كتاب طب الأطفال. 20th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2016: الفصل 24.
تاريخ المراجعة 2/5/2018
تم التحديث بواسطة: Ilona Fotek ، DMD ، MS ، فنون شفاء الأسنان ، كوكب المشتري ، فلوريدا. مراجعة مقدمة من VeriMed Healthcare Network. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.