المحتوى
سبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة هو البلاك ، وهو مزيج لزج من البكتيريا والغذاء. تبدأ البلاك في التراكم على الأسنان في غضون دقائق قليلة بعد تناول الطعام. إذا لم يتم تنظيف الأسنان بشكل جيد كل يوم ، فإن البلاك يؤدي إلى تسوس الأسنان أو أمراض اللثة. إذا لم تقم بإزالة البلاك ، فإنه يتحول إلى رواسب صلبة تسمى الجير تصبح محاصرة عند قاعدة السن. البلاك والجير تهيج وتلهب اللثة. تسبب البكتيريا والسموم التي تنتجها اللثة:
- إصابة
- متورم
- مناقصة
من خلال العناية الجيدة بأسنانك ولثتك ، يمكنك المساعدة في منع حدوث مشاكل مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة (التهاب اللثة أو التهاب اللثة). يجب عليك أيضًا تعليم أطفالك كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط من سن مبكرة لمساعدتهم على حماية أسنانهم.
تؤدي البلاك والجير إلى عدد من المشكلات:
- التجاويف هي ثقوب تلحق الضرر ببنية الأسنان.
- التهاب اللثة منتفخ ، ملتهب ، ونزيف اللثة ،
- التهاب اللثة هو تدمير الأربطة والعظام التي تدعم الأسنان ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى فقدان الأسنان.
- رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة).
- الخراجات والألم وعدم القدرة على استخدام أسنانك.
- مشاكل صحية أخرى خارج الفم ، تتراوح بين الخدج وأمراض القلب.
معلومات
كيف تأخذ رعاية أسنانك
الأسنان السليمة نظيفة وليس لها تجاويف. اللثة الصحية وردية وثابتة. للحفاظ على صحة الأسنان واللثة ، اتبع الخطوات التالية:
- الخيط مرة واحدة على الأقل في اليوم. من الأفضل الخيط قبل التنظيف. يزيل الخيط البلاك من بين الأسنان واللثة.
- قم بتنظيف أسنانك مرتين في اليوم باستخدام فرشاة أسنان ناعمة الشعر. فرشاة 2 دقيقة في كل مرة.
- استخدم معجون الأسنان بالفلورايد. يساعد الفلورايد في تقوية مينا الأسنان ويساعد على منع تسوس الأسنان.
- استبدل فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر أو عاجلاً إذا لزم الأمر. فرشاة الأسنان البالية لن تقوم بتنظيف أسنانك أيضًا.
- أكل اتباع نظام غذائي صحي. أنت أقل عرضة للإصابة بأمراض اللثة إذا كنت تأكل الأطعمة الصحية.
- تجنب الحلويات والمشروبات المحلاة. تناول الكثير من الحلويات وشربها يزيد من خطر تسوس الأسنان. إذا كنت تأكل أو تشرب الحلويات ، ففرش أسنانك بالفرشاة بعد فترة وجيزة.
- لا تدخن. المدخنين يعانون من مشاكل الأسنان واللثة أكثر من غير المدخنين.
- الحفاظ على أطقم الأسنان ، الخدم ، والأجهزة الأخرى نظيفة. وهذا يشمل تفريشها بانتظام. قد تحتاج أيضًا إلى نقعها في محلول تنظيف.
- جدولة فحوصات منتظمة مع طبيب الأسنان. يوصي العديد من أطباء الأسنان بتنظيف الأسنان بشكل احترافي كل 6 أشهر.
تنظيف الأسنان بانتظام من قبل طبيب الأسنان يزيل البلاك الذي قد يتطور ، حتى مع تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط. هذا مهم للغاية للوصول إلى المناطق التي يصعب الوصول إليها بمفردك. التنظيف المهني يشمل التحجيم والتلميع. يستخدم هذا الإجراء أدوات لتخفيف وإزالة الرواسب من الأسنان. قد تشمل الاختبارات الروتينية الأشعة السينية. يمكن لطبيب الأسنان أن يصاب بالمشاكل مبكراً ، حتى لا يصبح إصلاحها أكثر خطورة.
اسأل طبيبك:
- ما نوع فرشاة الأسنان التي يجب استخدامها ، وكيف تنظف أسنانك بالفرشاة جيدًا. اسأل إذا كانت فرشاة الأسنان الكهربائية مناسبة لك. لقد تم تنظيف فرش الأسنان الكهربائية بشكل أفضل من فرش الأسنان اليدوية. غالبًا ما يكون لديهم أيضًا جهاز ضبط وقت لإعلامك عندما تصل إلى دقيقتين.
- كيفية خيط الأسنان بشكل صحيح. قد يؤدي الخيط القوي أو غير المناسب بشكل كبير إلى إصابة اللثة.
- ما إذا كان يجب عليك استخدام أي أجهزة أو أدوات خاصة ، مثل الري بالمياه. قد يساعد هذا في بعض الأحيان في تكملة (ولكن ليس استبدال) بالفرشاة والخيط.
- ما إذا كان يمكنك الاستفادة من معاجين الأسنان أو شطف الفم. في بعض الحالات ، قد تسبب لك المعاجين والشطف التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ضررًا أكبر من نفعك ، اعتمادًا على حالتك.
عند استدعاء طبيب الأسنان
اتصل بطبيب الأسنان إذا كان لديك أعراض تجويف تشمل:
- ألم في الأسنان يحدث بدون سبب أو بسبب الغذاء أو المشروبات أو بالفرشاة أو التنظيف بالخيط
- حساسية الأطعمة الساخنة أو الباردة أو المشروبات
الحصول على العلاج المبكر لأمراض اللثة. اتصل بطبيب الأسنان إذا كان لديك أعراض مرض اللثة التي تشمل:
- اللثة الحمراء أو المتورمة
- نزيف اللثة عند تنظيف أسنانك
- رائحة الفم الكريهة
- الأسنان فضفاضة
- الانجراف الأسنان
أسماء بديلة
العناية بالأسنان نظافة الفم؛ صحة الاسنان
المراجع
موقع الجمعية الأمريكية لطب الأسنان. البالغين أقل من 40. www.mouthhealthy.org/en/adults-under-40. تم الوصول إليه في 20 أبريل 2016.
تشاو AW. التهابات في تجويف الفم والعنق والرأس. In: Bennett JE، Dolin R، Blaser MJ، eds. ماندل ، دوغلاس ، ومبادئ بينيت وممارسات الأمراض المعدية ، الطبعة المحدثة. 8 إد. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2015: الفصل 65.
ستيفاناك اس جيه. تطوير خطة العلاج. In: Stefanac SJ، Nesbit SP، eds. التشخيص والعلاج والتخطيط في طب الأسنان. 3rd ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2017: الفصل 4.
تاريخ المراجعة 2/5/2018
تم التحديث بواسطة: Ilona Fotek ، DMD ، MS ، فنون شفاء الأسنان ، كوكب المشتري ، فلوريدا. مراجعة مقدمة من VeriMed Healthcare Network. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.