المحتوى
تغيرات الشيخوخة في الجهاز التناسلي للأنثى تنتج بشكل رئيسي من تغيير مستويات الهرمون. تحدث علامة واحدة واضحة للشيخوخة عندما تتوقف فترات الحيض بشكل دائم. هذا هو المعروف باسم انقطاع الطمث.
في وقت ما قبل انقطاع الطمث يسمى perimenopause. قد تبدأ قبل عدة سنوات من الحيض. علامات فترة انقطاع الطمث تشمل:
- فترات أكثر تواترا في البداية ، ثم فترات ضائعة في بعض الأحيان
- فترات أطول أو أقصر
- التغييرات في كمية تدفق الحيض
في نهاية المطاف ، ستصبح دورتك الشهرية أقل تواترا ، حتى تتوقف تماما.
جنبا إلى جنب مع التغيرات في الدورة الشهرية الخاصة بك ، والتغيرات الجسدية في الجهاز التناسلي تحدث أيضا.
تغيرات الشيخوخة وآثارها
انقطاع الطمث هو جزء طبيعي من عملية شيخوخة المرأة. تعاني معظم النساء من انقطاع الطمث عند بلوغ سن 50 عامًا ، رغم أنه يمكن أن يحدث قبل ذلك العمر. يتراوح العمر المعتاد بين 45 و 55 عامًا.
مع انقطاع الطمث:
- تتوقف المبايض عن عمل هرمونات الاستروجين والبروجستيرون.
- تتوقف المبايض أيضًا عن إطلاق البيض (البويضات ، البويضات). بعد انقطاع الطمث ، لم يعد بإمكانك الحمل.
- توقف فترات الحيض. أنت تعرف أنك مرت بمرحلة انقطاع الطمث بعد عدم وجود فترات لمدة عام واحد. يجب أن تستمر في استخدام طريقة تحديد النسل حتى تنتهي عامًا كاملاً بدون فترة. أي نزيف يحدث بعد أكثر من سنة واحدة من آخر دورة شهرية غير طبيعي ويجب فحصه من قبل مقدم الرعاية الصحية.
مع انخفاض مستويات الهرمون ، تحدث تغييرات أخرى في الجهاز التناسلي ، بما في ذلك:
- تصبح الجدران المهبلية أرق ، ومجففًا ، وأقل مرونة ، وربما تهيجًا. أحيانًا يصبح الجنس مؤلمًا بسبب هذه التغييرات المهبلية.
- يزيد خطر إصابات الخميرة المهبلية.
- الأنسجة التناسلية الخارجية تنخفض وتخفف ، ويمكن أن تصبح متهيجة.
تتضمن التغييرات الشائعة الأخرى ما يلي:
- أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة ، والمزاجية ، والصداع ، وصعوبة النوم
- مشاكل مع الذاكرة على المدى القصير
- انخفاض في أنسجة الثدي
- انخفاض الدافع الجنسي (الرغبة الجنسية) والاستجابة الجنسية
- زيادة خطر فقدان العظام (هشاشة العظام)
- تغييرات في الجهاز البولي ، مثل تكرار وإلحاح التبول وزيادة خطر الإصابة بالتهاب المسالك البولية
- فقدان النغمة في عضلات العانة ، مما يؤدي إلى انسداد المهبل أو الرحم أو المثانة البولية (هبوط)
إدارة التغييرات
قد يساعد العلاج الهرموني بالإستروجين أو البروجستيرون ، بمفرده أو مجتمعين ، في أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة أو جفاف المهبل والألم مع الجماع. العلاج بالهرمونات ينطوي على مخاطر ، لذلك ليس لكل امرأة. ناقش مخاطر وفوائد العلاج الهرموني مع مزودك.
للمساعدة في إدارة مشاكل مثل الاتصال الجنسي المؤلم ، استخدم مواد التشحيم أثناء الاتصال الجنسي. مرطبات المهبل متوفرة بدون وصفة طبية. هذه يمكن أن تساعد في عدم الراحة المهبلية والفرج بسبب تجفيف وتخفيف الأنسجة. قد يساعد تطبيق الاستروجين الموضعي داخل المهبل على زيادة سماكة الأنسجة المهبلية وزيادة الرطوبة والحساسية. يمكن لمزود الخدمة إخبارك إذا كان أي من هذه التدابير مناسبًا لك.
يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الأطعمة الصحية والمشاركة في الأنشطة مع الأصدقاء والأحباء في عملية الشيخوخة بسلاسة أكبر.
تغييرات أخرى
تغييرات الشيخوخة الأخرى المتوقعة:
- إنتاج هرمون
- الأعضاء والأنسجة والخلايا
- الثديين
- كلاوي
صور
السن يأس
المراجع
جرادي د ، باريت كونور إياس انقطاع الطمث. In: Goldman L، Schafer AI، eds. جولدمان سيسيل الطب. 25th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 240.
Lamberts SWJ ، van den Beld AW. الغدد الصماء والشيخوخة. In: Melmed S، Polonsky KS، Larsen PR، Kronenberg HM، eds. وليامز كتاب الغدد الصماء. 13th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2016: الفصل 27.
Lobo RA. انقطاع الطمث ورعاية المرأة الناضجة: الغدد الصماء ، عواقب نقص هرمون الاستروجين ، آثار العلاج الهرموني ، وخيارات العلاج الأخرى. In: Lobo RA، Gershenson DM، Lentz GM، Valea FA، eds. أمراض النساء الشاملة. الطبعة السابعة فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2017: الفصل 14.
بكالوريوس الأبيض ، هاريسون جيه آر ، ميلمان إل إم. دورة حياة الجهاز التناسلي الذكري والأنثوي. In: White BA، Harrison JR، Mehlmann LM، eds. فسيولوجيا الغدد الصماء والتناسلية. 5th ed. سانت لويس ، ميسوري: إلسفير ؛ 2019: الفصل 8.
تاريخ المراجعة 9/25/2018
تم التحديث بواسطة: John D. Jacobson ، MD ، أستاذ طب النساء والتوليد ، كلية الطب بجامعة لوما ليندا ، مركز لوما ليندا للخصوبة ، لوما ليندا ، كاليفورنيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.