المحتوى
العلاج ببدائل النيكوتين هو علاج لمساعدة الناس على التوقف عن التدخين. ويستخدم المنتجات التي توفر جرعات منخفضة من النيكوتين. لا تحتوي هذه المنتجات على الكثير من السموم الموجودة في الدخان. الهدف من العلاج هو خفض الرغبة الشديدة في النيكوتين وتخفيف أعراض انسحاب النيكوتين.
معلومات
قبل البدء في استخدام منتج بديل للنيكوتين ، إليك بعض الأشياء التي يجب معرفتها:
- كلما زاد عدد السجائر التي تدخنها ، كلما زادت الجرعة التي قد تحتاجها للبدء.
- إضافة برنامج المشورة سوف تجعلك أكثر عرضة للانسحاب.
- لا تدخن أثناء استخدام بديل النيكوتين. يمكن أن يسبب النيكوتين أن يصل إلى مستويات سامة.
- يساعد استبدال النيكوتين في منع زيادة الوزن أثناء استخدامه. لا يزال بإمكانك زيادة الوزن عند إيقاف كل استخدام النيكوتين.
- يجب خفض جرعة النيكوتين ببطء.
أنواع العلاج ببدائل النيكوتين
مكملات النيكوتين تأتي في أشكال عديدة:
- صمغ
- الاستنشاق
- معينات
- رذاذ الأنف
- التصحيح الجلد
كل هذه تعمل بشكل جيد إذا تم استخدامها بشكل صحيح. الناس أكثر عرضة لاستخدام اللثة والبقع بشكل صحيح من الأشكال الأخرى.
صقة النيكوتين
يمكنك شراء بقع النيكوتين بدون وصفة طبية. أو يمكنك أن تطلب من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أن يصف لك التصحيح.
توضع جميع بقع النيكوتين وتستخدم بطرق مماثلة:
- يرتدي رقعة واحدة كل يوم. يتم استبداله بعد 24 ساعة.
- ضع الرقعة على مناطق مختلفة فوق الخصر وتحت الرقبة كل يوم.
- وضع التصحيح على بقعة أصلع.
- الأشخاص الذين يرتدون البقع لمدة 24 ساعة سيكون لديهم أعراض انسحاب أقل.
- إذا كان ارتداء اللصقة في الليل يسبب أحلاماً غريبة ، فحاول النوم دون التصحيح.
- يجب أن يبدأ الأشخاص الذين يدخنون أقل من 10 سجائر يوميًا بتناول جرعة أقل (على سبيل المثال ، 14 ملغ).
علكة النيكوتين أو معينات
يمكنك شراء صمغ النيكوتين أو معينات بدون وصفة طبية. بعض الناس يفضلون معينات اللاصقة ، لأنهم يستطيعون التحكم في جرعة النيكوتين.
نصائح لاستخدام اللثة:
- اتبع الإرشادات المرفقة مع الحزمة.
- إذا كنت بدأت للتو في الإقلاع عن التدخين ، فقم بمضغها من قطعة واحدة إلى ساعتين كل ساعة. لا تمضغ أكثر من 20 قطعة في اليوم.
- مضغ العلكة ببطء حتى تتطور بطعم الفلفل. ثم احتفظ بها بين اللثة والخد واحفظها هناك. هذا يتيح امتصاص النيكوتين.
- انتظر 15 دقيقة على الأقل بعد شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية والمشروبات الحمضية قبل مضغ قطعة من العلكة.
- الأشخاص الذين يدخنون أكثر من 25 سيجارة في اليوم لديهم نتائج أفضل مع جرعة 4 ملغ من جرعة 2 ملغ.
- الهدف هو التوقف عن استخدام العلكة لمدة 12 أسبوعًا. تحدث مع طبيبك قبل استخدام العلكة لفترة أطول.
الاستنشاق النيكوتين
جهاز الاستنشاق بالنيكوتين يشبه حامل سيجارة بلاستيكية. يتطلب وصفة طبية في الولايات المتحدة.
- إدراج خراطيش النيكوتين في الاستنشاق و "نفخة" لمدة 20 دقيقة. قم بهذا حتى 16 مرة في اليوم.
- جهاز الاستنشاق سريع المفعول. يستغرق حوالي نفس الوقت اللثة للعمل. إنه أسرع من ساعتين إلى 4 ساعات حتى يعمل التصحيح.
- يستنشق جهاز الاستنشاق الحث عن طريق الفم.
- لا يذهب معظم بخار النيكوتين إلى الشعب الهوائية في الرئة. بعض الناس لديهم تهيج في الفم أو الحلق والسعال مع الاستنشاق.
يمكن أن يساعد في استخدام جهاز الاستنشاق والتصحيح معًا عند الإقلاع عن التدخين.
رذاذ الأنف النيكوتين
يحتاج رذاذ الأنف إلى وصفه من قبل مقدم الرعاية الصحية.
يعطي الرش جرعة سريعة من النيكوتين لإشباع الرغبة في تجاهلها. مستويات ذروة النيكوتين في غضون 5 إلى 10 دقائق بعد استخدام الرش.
- اتبع تعليمات مقدم الرعاية الصحية الخاصة بك حول كيفية استخدام الرش. عندما تبدأ في الإقلاع عن التدخين ، قد يُطلب منك أن ترش 1-2 مرات في كل فتحة من الأنف ، كل ساعة. يجب ألا ترش أكثر من 80 مرة في يوم واحد.
- يجب عدم استخدام الرش لمدة تزيد عن 6 أشهر.
- يمكن للرذاذ أن يهيج الأنف والعينين والحلق. هذه الآثار الجانبية غالبا ما تذهب بعيدا في غضون أيام قليلة.
الآثار الجانبية والمخاطر
جميع منتجات النيكوتين قد تسبب آثارًا جانبية. الأعراض تكون أكثر عرضة عند استخدام جرعات عالية جدًا. الحد من الجرعة يمكن أن يمنع هذه الأعراض. الآثار الجانبية تشمل:
- الصداع
- غثيان ومشاكل هضمية أخرى
- مشاكل في النوم في الأيام القليلة الأولى ، وفي معظم الأحيان مع التصحيح. هذه المشكلة عادة ما تمر.
مخاوف خاصة
بقع النيكوتين هي موافق للاستخدام من قبل معظم الناس الذين يعانون من مشاكل في القلب أو الدورة الدموية مستقرة. لكن مستويات الكوليسترول غير الصحية (انخفاض مستوى الكوليسترول الجيد) الناتجة عن التدخين لا تتحسن حتى يتم إيقاف تصحيح النيكوتين.
قد لا يكون استبدال النيكوتين آمنًا تمامًا عند النساء الحوامل. الأطفال الذين لم يولدوا بعد من النساء اللواتي يستخدمن التصحيح قد يكون معدل ضربات القلب أسرع.
الحفاظ على جميع منتجات النيكوتين بعيدا عن متناول الأطفال. النيكوتين سم.
- القلق أكبر بالنسبة للأطفال الصغار.
- اتصل بالطبيب أو مركز مكافحة السموم على الفور إذا تعرض الطفل لمنتج بديل للنيكوتين ، حتى لفترة قصيرة.
أسماء بديلة
الإقلاع عن التدخين - استبدال النيكوتين. التبغ - العلاج ببدائل النيكوتين
المراجع
جورج TP. النيكوتين والتبغ. In: Goldman L، Schafer AI، eds. جولدمان سيسيل الطب. 25th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 32.
سيو ال فريق عمل الخدمات الوقائية الأمريكية. التدخلات السلوكية والعلاج الدوائي للإقلاع عن التدخين لدى البالغين ، بمن فيهم النساء الحوامل: بيان توصية فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية. آن المتدرب ميد. عام 2015؛ 163 (8): 622-634. بميد: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.
الادارة الامريكية للطعام والمخدرات. FDA 101: منتجات الإقلاع عن التدخين. موقع FDA.gov. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. تم التحديث في 9 مارس 2015. تم الوصول إليه في 14 مارس 2017.
تاريخ المراجعة 2/13/2017
تم التحديث بواسطة: Laura J. Martin، MD، MPH، ABIM Board معتمد في الطب الباطني ودار العجزة والطب المسكن ، أتلانتا ، جورجيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.