مصدر فيتامين هـ

Posted on
مؤلف: John Stephens
تاريخ الخلق: 22 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث: 26 شهر نوفمبر 2024
Anonim
أفضل 10 أطعمة غنية بفيتامين e
فيديو: أفضل 10 أطعمة غنية بفيتامين e

المحتوى



نظرة عامة

نظرًا لأن معظم مصادر فيتامين (هـ) الغذائية عبارة عن أطعمة لا يتم استهلاكها بكميات كبيرة ، فقد لا يتحقق المستوى العلاجي لفيتامين هـ إلا مع المكملات الغذائية.

تاريخ المراجعة 1/7/2017

تم التحديث بواسطة: Emily Wax ، RD ، مركز مستشفى بروكلين ، بروكلين ، نيويورك. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.