مصدر فيتامين B9

Posted on
مؤلف: John Stephens
تاريخ الخلق: 24 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث: 7 شهر نوفمبر 2024
Anonim
ما هى فوائد فيتامين ب9 | أين يوجد مصادر Vitamin B9 | ما هي أقوى مصادر فيتامين B9
فيديو: ما هى فوائد فيتامين ب9 | أين يوجد مصادر Vitamin B9 | ما هي أقوى مصادر فيتامين B9

المحتوى



نظرة عامة

النساء اللواتي يفكرن في أن يصبحن حوامل أو حاملات غالباً ما تتطلب مكملات إضافية من حمض الفوليك. حمض الفوليك الكافي مهم للحوامل لأنه ثبت أنه يمنع بعض أنواع العيوب الخلقية ، بما في ذلك عيوب الأنبوب العصبي مثل السنسنة المشقوقة. يتم الآن تحصين العديد من الأطعمة بحمض الفوليك للمساعدة في منع هذه الأنواع من العيوب الخلقية الخطيرة.

تاريخ المراجعة 8/26/2017

تم التحديث بواسطة: Peter J. Chen ، MD ، FACOG ، أستاذ مشارك في OBGYN في كلية Cooper الطبية بجامعة روان ، كامدن ، نيوجيرسي. مراجعة مقدمة من VeriMed Healthcare Network. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.