L-تريبتوفان

المحتوى

• ما هذا؟
• ما مدى فعالية ذلك؟
• كيف يعمل؟
• هل هناك مخاوف تتعلق بالسلامة؟
• هل هناك تفاعل مع الأدوية؟
• هل هناك تفاعلات مع الأعشاب والمكملات الغذائية؟
• هل هناك تفاعلات مع الأطعمة؟
• ما هي الجرعة المستخدمة؟
• اسماء اخرى
• منهجية
• المراجع

ما هذا؟

L - التربتوفان هو حمض أميني. الأحماض الأمينية هي لبنات بناء البروتين. يُطلق على L - التربتوفان حمض أميني "أساسي" لأن الجسم لا يستطيع صنعه. يجب الحصول عليها من الطعام.

يستخدم الأشخاص L-tryptophan في بعض اضطرابات الصحة العقلية ، للمساعدة في الإقلاع عن التدخين ، وللأداء الرياضي ، وللأعراض العاطفية لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما قبل الحيض المزمن (PMDD) ، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم العديد من هذه الاستخدامات. هناك أيضًا مخاوف من أن استخدام L-tryptophan قد يسبب حالة تسمى متلازمة فرط الحمضات (EMS).

ما مدى فعالية ذلك؟

قاعدة بيانات الأدوية الطبيعية الشاملة تُعد معدلات الفعالية بناءً على الأدلة العلمية وفقًا للمقياس التالي: الأدلة الفعالة ، الفعّالة المحتملة ، الفعّالة المحتملة ، الفعّالة المحتملة ، الفعالية المحتملة ، الفعالية ، وعدم كفاية الأدلة على التقييم.

تقييمات فعالية ل L-تريبتوفان هم كالآتي:

فعالة ربما ل ...

• اضطراب اضطراب ما قبل الحيض (PMDD). يبدو أن تناول 6 غرام من L- التربتوفان يوميًا يقلل من تقلبات المزاج والتوتر والتهيج لدى النساء المصابات بـ PMDD.
• لمساعدة الناس على الإقلاع عن التدخين. يبدو أن تناول عقار L-tryptophan يساعد الأشخاص على الإقلاع عن التدخين عند استخدامه مع العلاج التقليدي.

ربما غير فعالة ل ...

• طحن الأسنان (صريف الأسنان). أخذ L - التربتوفان عن طريق الفم لا يساعد في علاج طحن الأسنان.
• ألم الوجه. أخذ L - التربتوفان عن طريق الفم لا يساعد في تقليل آلام الوجه.

دليل غير كاف لتقييم الفعالية لـ ...

• تحسين القدرة الرياضية. تظهر بعض الأبحاث أن تناول L-tryptophan لمدة 3 أيام قبل التمرين يمكن أن يحسن القوة أثناء التمرين. يساعد هذا التحسن في القوة على زيادة المسافة التي يمكن للرياضي أن يقطعها في نفس الوقت. لكن الأبحاث المبكرة الأخرى تظهر أن تناول L-tryptophan أثناء التمرين لا يحسن القدرة على التحمل أثناء ممارسة ركوب الدراجات. أسباب النتائج المتضاربة ليست واضحة. من الممكن أن يقوم L-tryptophan بتحسين بعض مقاييس القدرة الرياضية وليس غيرها. من ناحية أخرى ، قد يلزم تناول L-tryptophan لبضعة أيام قبل التمرين من أجل رؤية أي فائدة.
• اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD). هناك بعض الأدلة على أن مستويات L - التربتوفان أقل في الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. لكن تناول مكملات L - التربتوفان لا يبدو أنه يحسن أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
• مشاكل الوظيفة العقلية لدى كبار السن. إن تناول مزيج من L-tryptophan وغيرها من المكونات يمكن أن يحسن الوظيفة العقلية بشكل طفيف لدى كبار السن. لكن التحسن صغير جدًا ، لذلك قد لا يكون ذا معنى. أيضًا ، لا يُعرف ما إذا كانت أي فائدة محتملة ناتجة عن L-tryptophan أو مكون آخر.
• كآبة. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن L-tryptophan قد يحسن فعالية الأدوية الشائعة للاكتئاب.
• قرحة الشفاء التي تسببها البكتيريا هيليكوباكتر بيلوري (H بيلوري). تشير الأبحاث إلى أن تناول عقار تريبتوفان L- مع تريبتوفان مع دواء قرحة أوميبرازول يحسن معدلات شفاء القرحة مقارنةً بتناول أوميبرازول وحده.
• علاج اضطرابات النوم. قد يقلل تناول عقار L-tryptophan من مقدار الوقت الذي يستغرقه للنوم وتحسين الحالة المزاجية لدى الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من مشاكل في النوم.
• الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD). تشير الأبحاث المبكرة إلى أن L-tryptophan قد يكون مفيدًا في SAD.
• علاج توقف التنفس أثناء النوم. هناك بعض الأدلة على أن تناول عقار L-tryptophan قد يقلل من حدوث نوبات في بعض الأشخاص الذين يتوقفون عن التنفس بشكل دوري أثناء النوم (توقف التنفس أثناء النوم).
• القلق.
• شروط أخرى.

هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم L- التربتوفان لهذه الاستخدامات.

كيف يعمل؟

يوجد L - التربتوفان بشكل طبيعي في البروتينات الحيوانية والنباتية. يعتبر L-tryptophan من الأحماض الأمينية الأساسية لأن أجسامنا لا يمكنها تصنيعه. من المهم لتطوير وعمل العديد من الأعضاء في الجسم. بعد امتصاص L-tryptophan من الطعام ، تقوم أجسامنا بتحويله إلى 5-HTP (5-hyrdoxytryptophan) ، ثم إلى السيروتونين ، الميلاتونين ، وفيتامين B6 (نيكوتيناميد). السيروتونين هو هرمون ينقل الإشارات بين الخلايا العصبية. كما أنه يسبب ضيق الأوعية الدموية. التغييرات في مستوى السيروتونين في الدماغ يمكن أن تغير المزاج. الميلاتونين مهم للنوم وفيتامين B6 ضروري لاستقلاب الطاقة.

هل هناك مخاوف تتعلق بالسلامة؟

L- التربتوفان هو ربما غير آمنة عندما يؤخذ عن طريق الفم كدواء. تم ربطه بأكثر من 1500 تقرير عن متلازمة فرط الحمضات (EMS) و 37 حالة وفاة. EMS هي حالة عصبية مع أعراض تشمل التعب. ألم عضلي شديد. ألم الأعصاب تغيرات الجلد ؛ الصلع. طفح جلدي. وألم وتورم يصيب المفاصل والأنسجة الضامة والرئتين والقلب والكبد. تميل الأعراض إلى التحسن مع مرور الوقت ، لكن بعض الأشخاص قد لا يزالون يعانون من أعراض تصل إلى عامين بعد إصابتهم بنظام الإدارة البيئية. يفيد بعض الناس أن أعراضهم لم تختف تمامًا.

في عام 1990 ، تم استدعاء L-tryptophan من السوق بسبب هذه المخاوف المتعلقة بالسلامة.بعد تحديد منتجات L-tryptophan ، انخفض عدد حالات EMS بشكل حاد. السبب الدقيق لنظم الإدارة البيئية في المرضى الذين يتناولون L- التربتوفان غير معروف ، ولكن تشير بعض الأدلة إلى أنه قد يكون بسبب منتجات L-tryptophan الملوثة. تم تتبع حوالي 95 ٪ من جميع حالات EMS ل L- التربتوفان التي تنتجها شركة تصنيع واحدة في اليابان. حاليا ، بموجب قانون الصحة والتعليم الملحق (DSHEA) لعام 1994 ، L- التربتوفان متاح وتسويقه كمكمل غذائي.

L - التربتوفان يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية مثل حرقة في المعدة وآلام في المعدة ، التجشؤ والغازات ، والغثيان ، والتقيؤ ، والإسهال ، وفقدان الشهية. كما يمكن أن يسبب الصداع والدوار والنعاس وجفاف الفم وعدم وضوح البصر وضعف العضلات والمشاكل الجنسية.

الاحتياطات الخاصة والتحذيرات:

الحمل والرضاعة الطبيعية: L- التربتوفان هو غير آمنة في الحمل لأنه قد يضر الطفل الذي لم يولد بعد. لا يعرف ما يكفي عن سلامة L - التربتوفان أثناء الرضاعة الطبيعية. تجنب استخدام L - التربتوفان أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.

اضطراب خلايا الدم البيضاء يسمى فرط الحمضات: L- التربتوفان قد يجعل هذا الشرط أسوأ. ارتبط تريبتوفان لام بتطوير متلازمة فرط الحمضات (EMS).

أمراض الكبد أو الكلى: L- التربتوفان قد يجعل هذه الظروف أسوأ لأنه يرتبط بتطور متلازمة فرط الحمضات (EMS).

هل هناك تفاعل مع الأدوية؟

رائد

لا تأخذ هذا الجمع.

الأدوية المهدئة (مثبطات الجهاز العصبي المركزي)

L- التربتوفان قد يسبب النعاس والنعاس. الأدوية التي تسبب النعاس تسمى المهدئات. أخذ L - التربتوفان جنبا إلى جنب مع الأدوية المهدئة قد يسبب الكثير من النعاس.

بعض الأدوية المهدئة تشمل كلونازيبام (كلونوبين) ، لورازيبام (أتيفان) ، فينوباربيتال (دوناتال) ، زولبيديم (أمبيان) ، وغيرها.

معتدل

كن حذرا مع هذا الجمع.

ديكستروميتورفان (Robitussin DM ، وغيرها)

L - التربتوفان يمكن أن يؤثر على مادة كيميائية في الدماغ تسمى السيروتونين. Dextromethorphan (Robitussin DM ، آخرون) يمكن أن يؤثر أيضًا على السيروتونين. قد يؤدي تناول L-tryptophan إلى جانب dextromethorphan (Robitussin DM ، آخرون) إلى وجود الكثير من السيروتونين في المخ ، وقد تحدث آثار جانبية خطيرة بما في ذلك مشاكل في القلب والارتعاش والقلق. لا تأخذ L - التربتوفان إذا كنت تتناول ديكستروميثورفان (Robitussin DM ، آخرون).

أدوية للاكتئاب (الأدوية المضادة للاكتئاب)

L - التربتوفان يزيد من مادة كيميائية في الدماغ تسمى السيروتونين. بعض الأدوية للاكتئاب تزيد أيضا من السيروتونين الكيميائي في المخ. إن تناول عقار L-tryptophan جنبًا إلى جنب مع هذه الأدوية للاكتئاب قد يزيد من نسبة السيروتونين كثيرًا ويسبب آثارًا جانبية خطيرة ، بما في ذلك مشاكل في القلب والارتعاش والقلق. لا تأخذ L - التربتوفان إذا كنت تأخذ أدوية للاكتئاب.

بعض هذه الأدوية للاكتئاب تشمل فلوكستين (بروزاك) ، باروكستين (باكسيل) ، سيرترالين (زولوفت) ، أميتريبتيلين (إلافيل) ، كلوميبرامين (أنافرانيل) ، إيميبرامين (توفوفرانيل) ، وغيرها.

أدوية للاكتئاب (MAOIs)

L- التربتوفان يزيد مادة كيميائية في الدماغ. هذه المادة الكيميائية تسمى السيروتونين. بعض الأدوية المستخدمة للاكتئاب تزيد أيضا من السيروتونين. قد يتسبب تناول L-tryptophan مع هذه الأدوية المستخدمة للاكتئاب في وجود الكثير من السيروتونين. هذا يمكن أن يسبب آثار جانبية خطيرة بما في ذلك مشاكل في القلب ، وارتعاش والقلق.

بعض هذه الأدوية المستخدمة للاكتئاب تشمل الفينيلزين (Nardil) ، tranylcypromine (Parnate) ، وغيرها.

ميبيريدين (ديميرول)

L - التربتوفان يزيد مادة كيميائية في الدماغ تسمى السيروتونين. يمكن Meperidine (Demerol) أيضا زيادة السيروتونين في الدماغ. قد يسبب تناول L-tryptophan مع meperidine (Demerol) الكثير من السيروتونين في المخ وآثار جانبية خطيرة بما في ذلك مشاكل في القلب ، وارتعاش ، والقلق.

بنتازوسين (تالوين)

L - التربتوفان يزيد من مادة كيميائية في الدماغ تسمى السيروتونين. Pentazocine (Talwin) يزيد أيضا السيروتونين. قد يسبب تناول L-tryptophan مع البنتازوسين (Talwin) آثارًا جانبية خطيرة ، بما في ذلك مشاكل في القلب ، وارتعاش ، وقلق. لا تأخذ L - التربتوفان إذا كنت تأخذ بنتازوسين (تالوين).

الفينوثيازين

تناول L-tryptophan مع الفينوثيازين يمكن أن يسبب آثار جانبية خطيرة بما في ذلك اضطرابات الحركة.

بعض الفينوثيازين تشمل كلوربرومازين (ثورازين) ، فلوفينازين (بروليكسين) ، ثلاثي فلوبيرازين (ستيلازين) ، ثيوريدازين (ميلاريل) ، وغيرها.

الأدوية المهدئة (البنزوديازيبينات)

يمكن أن تؤثر الأدوية المهدئة على الجهاز العصبي. L- التربتوفان يمكن أن يؤثر أيضا على الجهاز العصبي. يمكن أن يسبب تناول L-tryptophan إلى جانب الأدوية المهدئة آثارًا جانبية خطيرة. لا تأخذ L - التربتوفان إذا كنت تأخذ الأدوية المهدئة.

بعض هذه الأدوية المهدئة تشمل كلونازيبام (كلونوبين) ، ديازيبام (فاليوم) ، لورازيبام (أتيفان) ، وغيرها.

ترامادول (الترام)

يمكن أن يؤثر الترامادول (Ultram) على مادة كيميائية في الدماغ تسمى السيروتونين. L- التربتوفان يمكن أن يؤثر أيضا على السيروتونين. قد يتسبب تناول L-tryptophan مع tramadol (Ultram) في حدوث الكثير من السيروتونين في المخ ، كما قد تؤدي إلى حدوث آثار جانبية ، بما في ذلك الارتباك والارتعاش وتصلب العضلات.

هل هناك تفاعلات مع الأعشاب والمكملات الغذائية؟

الأعشاب والمكملات التي تعمل مثل المهدئات

L- التربتوفان يمكن أن يسبب النعاس والاسترخاء. إن استخدامه مع الأعشاب والمكملات الأخرى التي لها أيضًا آثار مهدئة قد يسبب الكثير من النعاس. بعض هذه الأعشاب والمكملات تشمل 5-بالمشاركة ، كالاموس ، خشخاش كاليفورنيا ، النعناع البري ، القفزات ، قرانيا الجامايكي ، الكافا ، نبتة سانت جون ، قلنسوة ، فاليريان ، يربا مانسا ، وغيرها.

الأعشاب والمكملات الغذائية التي تزيد من مستويات السيروتونين

يبدو أن L-tryptophan يرفع مستوى السيروتونين ، وهو هرمون ينقل الإشارات بين الخلايا العصبية ويؤثر على الحالة المزاجية. هناك قلق من أن استخدامه مع غيرها من الأعشاب والمكملات الغذائية التي تزيد من السيروتونين ، قد يزيد من الآثار والآثار الجانبية لتلك الأعشاب والمكملات. بعض هذه تشمل 5 - HTP ، هاواي وردة الأطفال ، و S - أدينوسيل الميثيونين (SAMe).

نبتة سانت جون

قد يؤدي الجمع بين L - التربتوفان ونبتة سانت جون إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة السيروتونين ، وهي حالة قاتلة قد تحدث عندما يكون هناك الكثير من السيروتونين في الجسم. هناك تقرير عن متلازمة السيروتونين لدى مريض تناول عقار L-tryptophan وجرعات عالية من نبتة سانت جون.

هل هناك تفاعلات مع الأطعمة؟

لا توجد تفاعلات معروفة مع الأطعمة.

ما هي الجرعة المستخدمة؟

تمت دراسة الجرعات التالية في البحث العلمي:

الكبار

بواسطة الفم:

• اضطراب اضطراب ما قبل الحيض (PMDD): تم تناول جرعات قدرها 6 جرام من L- التربتوفان يوميًا من الإباضة إلى اليوم الثالث من هذه الفترة.
• لمساعدة الناس على الإقلاع عن التدخين: تم تناول جرعات قدرها 50 مغ / كغ من L- التربتوفان يوميًا.

اسماء اخرى

L-Triptofano ، L-Trypt ، L-2-amino-3- (indole-3-yl) حمض بروبيونيك ، L-Tryptophane ، Tryptophan.

منهجية

لمعرفة المزيد حول كيفية كتابة هذه المقالة ، يرجى الاطلاع على قاعدة بيانات الأدوية الطبيعية الشاملة منهجية.

المراجع

1. Sainio EL، Pulkki K، Young SN. L- التربتوفان: الجوانب الكيميائية الحيوية والغذائية والصيدلانية. الأحماض الأمينية 1996 ؛ 10: 21-47. عرض الملخص.
2. Javierre C، Segura R، Ventura JL، Suárez A، Rosés JM. مكملات L - التربتوفان يمكن أن تقلل من إدراك التعب أثناء ممارسة التمارين الرياضية مع نوبات اللاهوائية فوق المقربة في الرجال الأصحاء الشباب. Int J Neurosci. مايو 2010 ؛ 120: 319-27. عرض الملخص.
3. Hiratsuka C، Sano M، Fukuwatari T، Shibata K. الآثار المعتمدة على الوقت لإدارة L- التربتوفان على إفراز البول من الأيضات التربتوفان L. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2014؛ 60: 255-60. عرض الملخص.
4. Hiratsuka C، Fukuwatari T، Sano M، Saito K، Sasaki S، Shibata K. المكمل للنساء الأصحاء مع ما يصل إلى 5.0 غرام / د من L-tryptophan ليس له آثار سلبية. J Nutr. 2013 يونيو ؛ 143: 859-66. عرض الملخص.
5. Rondanelli M، Opizzi A، Faliva M، et al. آثار تكامل النظام الغذائي مع مستحلب زيتي من فوسفوليبيد DHA يحتوي على الميلاتونين والتربتوفان في المرضى المسنين الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف. Nutr.Neurosci 2012 ؛ 15: 46-54.View الملخص.
6. Celinski، K.، Konturek، SJ، Konturek، PC، Brzozowski، T.، Cichoz-Lach، H.، Slomka، M.، Malgorzata، P.، Bielanski، W.، and Reiter، RJ Melatonin or L-tryptophan يتسارع شفاء قرحة المعدة والأمعاء في المرضى الذين عولجوا بأوميبرازول. J.Pineal الدقة. عام 2011؛ ​​50: 389-394. عرض الملخص.
7. Korner E، Bertha G، Flooh E، et al. تأثير يحفز النوم من L- التربتوفان. Eur Neurol 1986؛ 25 Suppl 2: 75-81. عرض الملخص.
8. براينت SM ، متلازمة Kolodchak J. Serotonin الناتجة عن كوكتيلات إزالة السموم العشبية. Am J Emerg Med 2004؛ 22: 625-6. عرض الملخص.
9. Carr L، Ruther E، Berg PA، Lehnert H. Eosinophilia-myalgia syndrome in Germany: a epidemicologic review. مايو كلين بروك 1994 ؛ 69: 620-5. عرض الملخص.
10. Mayeno AN، Gleich GJ. متلازمة فرط الحمضات: دروس من ألمانيا. مايو كلين بروك 1994 ؛ 69: 702-4. عرض الملخص.
11. شابيرو S. الدراسات الوبائية من ارتباط L - التربتوفان مع متلازمة فرط الحمضات: نقد. J Rheumatol Suppl 1996؛ 46: 44-58. عرض الملخص.
12. هورويتز RI ، دانييلز SR. التحيز أو البيولوجيا: تقييم الدراسات الوبائية ل L - التربتوفان ومتلازمة فرط الحمضات. J Rheumatol Suppl 1996؛ 46: 60-72. عرض الملخص.
13. Kilbourne EM، Philen RM، Kamb ML، Falk H. Tryptophan يتم إنتاجه بواسطة Showa Denko و syndophia-myalgia syndrome. J Rheumatol Suppl 1996؛ 46: 81-8. عرض الملخص.
14. فان براج إدارة الاكتئاب مع السلائف السيروتونين. بيول الطب النفسي 1981 ؛ 16: 291-310 .. عرض مجردة.
15. Walinder J، Skott A، Carlsson A، et al. تعزيز عمل مضادات الاكتئاب من عقار كلوميبرامين عن طريق التربتوفان. Arch Gen Psychiatry 1976؛ 33: 1384-89 .. عرض الملخص.
16. Murphy FC، Smith KA، Cowen PJ، et al. آثار استنفاد التربتوفان على المعالجة المعرفية والعاطفية لدى المتطوعين الأصحاء. علم الأدوية النفسية (بيرل) 2002 ؛ 163: 42-53 .. عرض مجردة.
17. Bell C، Abrams J، Nutt D. Tryptophan نضوب وانعكاساته على الطب النفسي. Br J Psychiatry 2001؛ 178: 399-405 .. عرض الملخص.
18. Shaw K و Turner J و Del Mar C. Tryptophan و 5-hydroxytryptophan للاكتئاب. Cochrane Database Syst Rev 2002؛: CD003198. عرض الملخص.
19. Simat TJ، Kleeberg KK، Muller B، Sierts A. توليف ، تشكيل ، وحدوث الملوثات في L - التربتوفان المصنعة بيولوجيا. Adv Exp Med Biol 1999؛ 467: 469-80 .. عرض الملخص.
20. كلاين آر ، بيرغ بنسلفانيا. دراسة مقارنة على الأجسام المضادة للنوى و هيدروكسي تريبتامين 5 في المرضى الذين يعانون من متلازمة فيبروميالغيا ومتلازمة فرط الحمضات الناجم عن التربتوفان. Clin Investig 1994؛ 72: 541-9 .. عرض الملخص.
21. Priori R، Conti F، Luan FL، et al. الإرهاق المزمن: تطور غريب لمتلازمة ألم عضلية الحمضات عقب العلاج بتريبوفان لام في أربعة مراهقين إيطاليين. Eur J Pediatr 1994؛ 153: 344-6 .. عرض الملخص.
22. Greenberg AS، Takagi H، Hill RH، et al. تأخر ظهور التليف في الجلد بعد تناول متلازمة فرط الحمضات (L-tryptophan) المرتبطة بمتلازمة فرط الحمضات. J Am Acad Dermatol 1996؛ 35: 264-6. عرض الملخص.
23. Ghose K. l-Tryptophan في متلازمة فرط الطفل المرتبطة بالصرع: دراسة مضبوطة. البيولوجيا العصبية 1983 ؛ 10: 111-4. عرض الملخص.
24. Bornstein RA، Baker GB، Carroll A، et al. الأحماض الأمينية البلازما في اضطراب نقص الانتباه. الطب النفسي الدقة 1990 ؛ 33: 301-6 .. عرض الملخص.
25. Singhal AB، Caviness VS، Begleiter AF، et al. تضيق الأوعية الدماغية والسكتة الدماغية بعد استخدام أدوية هرمون السيروتونين. طب الأعصاب 2002 ؛ 58: 130-3. عرض الملخص.
26. Bohme A، Wolter M، Hoelzer D. L- متلازمة فرط الحمضات ذات الصلة بالتربتوفان ، والتي قد تكون مرتبطة بسرطان الدم الليمفاوي المزمن. آن هيماتول 1998 ؛ 77: 235-8.
27. Philen RM، Hill RH، Flanders WD، et al. ملوثات التربتوفان المرتبطة بمتلازمة فرط الحمضات. Am J Epidemiol 1993؛ 138: 154-9. عرض الملخص.
28. Sullivan EA، Kamb ML، Jones JL، et al. التاريخ الطبيعي لمتلازمة فرط الحمضات في مجموعة تتعرض للتربتوفان في ساوث كارولينا. Arch Intern Med 1996؛ 156: 973-9. عرض الملخص.
29. هاتش DL ، جولدمان LR. انخفاض شدة متلازمة فرط الحمضات الناجم عن استهلاك المكملات التي تحتوي على فيتامين قبل المرض. Arch Intern Med 1993؛ 153: 2368-73. عرض الملخص.
30. Shapiro S. L-tryptophan and eosinophilia-myalgia syndrome. لانسيت 1994 ؛ 344: 817-9.View مجردة.
31. Hudson JI، Pope HG، Daniels SR، Horwitz RI. متلازمة فرط الحمضات أو ألم فيبروميالغيا مع فرط الحمضات؟ JAMA 1993 ؛ 269: 3108-9. عرض الملخص.
32. U. S. إدارة الغذاء والدواء ، مركز سلامة الأغذية والتغذية التطبيقية ، مكتب المنتجات الغذائية ، وضع العلامات ، والمكملات الغذائية. ورقة معلومات عن L-Tryptophan و 5-hydroxy-L-tryptophan ، فبراير 2001.
33. Ghadirian AM، Murphy BE، Gendron MJ. فعالية الضوء مقابل علاج التربتوفان في الاضطراب العاطفي الموسمي. J Affect Disord 1998؛ 50: 23-7. عرض الملخص.
34. شتاينبرغ S ، Annable L ، يونغ SN ، Liyanage N. دراسة همي تسيطر عليها من آثار L - التربتوفان في المرضى الذين يعانون من خلل النطق قبل الحيض. Adv Exp Med Biol 1999؛ 467: 85-8. عرض الملخص.
35. Nardini M، De Stefano R، Iannuccelli M، et al. علاج الاكتئاب مع L-5-hydroxytryptophan جنبا إلى جنب مع الكلوريميبرامين ، دراسة مزدوجة التعمية. Int J Clin Pharmacol Res 1983؛ 3: 239-50. عرض الملخص.
36. هارتمان E ، Spinweber CL. النوم الناجم عن L- التربتوفان. تأثير جرعات داخل المدخول الغذائي العادي. J Nerv Ment Dis 1979؛ 167: 497-9. عرض الملخص.
37. Seltzer S، Dewart D، Pollack R، Jackson E. تأثيرات التربتوفان الغذائي على ألم الوجه والفكين المزمن وتحمل الألم التجريبي. J Psychiatr Res 1982-83؛ 17: 181-6. عرض الملخص.
38. شميدت HS. L- التربتوفان في علاج ضعف التنفس في النوم. Bull Eur Physiopathol Respir 1983؛ 19: 625-9. عرض الملخص.
39. ليبرمان إتش آر ، كوركين إس ، سبرنج ب. آثار السلائف العصبية الغذائية على سلوك الإنسان. Am J Clin Nutr 1985؛ 42: 366-70. عرض الملخص.
40. Devoe LD، Castillo RA، Searle NS. ركائز الأم الغذائية والنشاط البيولوجي الجنيني البشري. آثار التربتوفان والجلوكوز على حركات التنفس الجنينية. Am J Obstet Gynecol 1986؛ 155: 135-9. عرض الملخص.
41. مسيحة FS. فلوكستين: الآثار الضارة والتفاعلات المخدرات المخدرات. J Toxicol Clin Toxicol 1993؛ 31: 603-30. عرض الملخص.
42. Stockstill JW ، McCall D Jr. ، Gross AJ. تأثير مكملات L - التربتوفان والتعليم الغذائي على الألم الليفي العضلي المزمن. J Am Dent Assoc 1989؛ 118: 457-60. عرض الملخص.
43. Etzel KR، Stockstill JW، Rugh JD. مكملات التربتوفان لبروكسيسية ليلية: تقرير عن النتائج السلبية. J Craniomandib Disord 1991؛ 5: 115-20. عرض الملخص.
44. Bowen DJ، Spring B، Fox E. Tryptophan والوجبات الغذائية عالية الكربوهيدرات كعناصر مساعدة لعلاج الإقلاع عن التدخين. J Behav Med 1991 ؛ 14: 97-110. عرض الملخص.
45. Delgado PL، Price LH، Miller HL. السيروتونين وعلم الأحياء العصبي من الاكتئاب. آثار استنزاف التربتوفان في مرضى الاكتئاب الخالي من المخدرات. Arch Gen Psychiatr 1994؛ 51: 865-74. عرض الملخص.
46. van Hall G، Raaymakers JS، Saris WH. ابتلاع الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة والتربتوفان أثناء ممارسة التمارين الرياضية في الإنسان: الفشل في التأثير على الأداء. جي فيزيول (لوند) 1995 ؛ 486: 789-94. عرض الملخص.
47. شارما RP ، Shapiro LE ، Kamath SK. استنزاف التربتوفان الحاد: التأثيرات على الأعراض الإيجابية والسلبية لمرض انفصام الشخصية. نيورسكوبيول 1997 ؛ 35: 5-10. عرض الملخص.
48. Smith KA، Fairburn CG، Cowen PJ. الانتكاس العرضي في الشره المرضي العصبي بعد استنفاد التربتوفان الحاد. Arch Gen Psychiatr 1999؛ 56: 171-6. عرض الملخص.
49. مارتينديل دبليو. مارتينديل. مطبعة الدوائية ، 1999.
50. فوستر إس ، تايلر VE. تايلر صادقة العشبية: دليل معقول لاستخدام الأعشاب والعلاجات ذات الصلة. 3rd ed.، Binghamton، NY: Haworth Herbal Press، 1993.

تاريخ آخر مراجعة - 04/06/2018