نصائح لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية

المحتوى

• نظفي الوجه مرتين على الأقل في اليوم
• استخدم دواء قابض
• استخدم المنتجات الخالية من الزيت والماء
• لا تفركي بشرتك
• قشر واستخدم علاجات حب الشباب
• كلمة من Verywell

مع البشرة الدهنية وحب الشباب ، ربما لا تحب بشرتك دائمًا. لكن البشرة الدهنية ليست كلها سيئة. مكافأة واحدة - بشرتك الدهنية أقل عرضة للتجاعيد من أنواع البشرة الجافة.

ومع ذلك ، فإن البشرة الدهنية وحب الشباب الذي يصاحبها غالبًا يمكن أن يكون محبطًا. مع الرعاية المناسبة ، يمكنك ترويض اللمعان الدهني وتحسين حب الشباب وتعلم كيفية احتضان نوع بشرتك.

نظفي الوجه مرتين على الأقل في اليوم

هناك طريقة بسيطة لإبقاء البشرة الدهنية تحت السيطرة وهي تنظيف وجهك بانتظام. اغسلي وجهك مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً.

استخدم صابونًا رغويًا أو منظفًا للوجه فوق المنظفات التي تحتوي على كريم أو غسول. تقوم المنظفات الرغوية بعمل أفضل بكثير في التخلص من الزيوت الزائدة وتترك بشرتك منتعشة ونظيفة.

يجب عليك أيضًا تنظيف وجهك (وجسمك ، إذا كانت البثور الجسدية تمثل مشكلة) بعد التعرق ، مثل بعد فصل الصالة الرياضية أو ممارسة الرياضة. يمكن للعرق أن يهيج الحبوب ويؤدي إلى نوع معين من حب الشباب يسمى حب الشباب ميكانيكا.

إذا لم يتوافر الماء والصابون على الفور ، احتفظي بقطعة قماش للتنظيف مُبللة مسبقًا في حقيبتك لمسح بشرتك. هناك الكثير من أقمشة تنظيف الوجه في السوق ، ولكن حتى مناديل الأطفال الخالية من العطر ستفي بالغرض.

احذر من الإفراط في التطهير. قد يؤدي تطهير وجهك كثيرًا إلى تهيج بشرتك. وبما أن حب الشباب لا ينتج عن وجه دهني أو متسخ ، فإن الغسل المتكرر لن يؤدي إلى إزالة البثور.

استخدم دواء قابض

الدواء القابض هو طريقة جيدة أخرى للتحكم في الزيت. القابضون مثل التونر ، إلا أنه مصنوع خصيصًا لأنواع البشرة الدهنية. تساعد الأدوية القابضة على إزالة الدهون الزائدة من الجلد وشد المسام (مؤقتًا ، على الأقل).

للاستخدام ، ضعيه على كرة قطنية أو وسادة قطنية وامسحيها على كامل منطقة الوجه والرقبة. افعلي ذلك بعد التنظيف ولكن قبل وضع المرطب أو الأدوية الموضعية لحب الشباب.

تعتبر الأدوية القابضة أيضًا رائعة للاستخدام بين الغسلات لتنظيف الزيت الزائد والتخلص من اللمعان الزيتي الذي يظهر خلال النهار. تحتوي بعض الأدوية القابضة على مكونات ، مثل حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك الذي يمكن أن يساعد في إزالة البثور أيضًا.

لكنك لست بحاجة إلى علامة تجارية فاخرة. حتى بندق الساحرة البسيط يعمل على إزالة الزيت الزائد ، وهو رخيص للغاية (حوالي دولار مقابل 16 أونصة).

استخدم المنتجات الخالية من الزيت والماء

من الواضح أنك لا تريد وضع المزيد من الزيت على بشرتك أكثر مما هو موجود بالفعل. ابحث عن "خالٍ من الزيت" على الملصق ، خاصةً تلك التي تترك على المنتجات مثل المرطبات ، واقي الشمس ، والمكياج.

قد ترغب أيضًا في استخدام المنتجات التي تحمل علامة noncomedogenic. هذا يعني أنها أقل عرضة للتسبب في انسداد المسام (الكوميدونات) ، وأقل عرضة لتسبب حب الشباب.

تعد المنتجات القائمة على الماء خيارًا رائعًا آخر لأنواع البشرة الدهنية. تستخدم المنتجات التي تحتوي على الماء قاعدة هلامية ولا تترك أي بقايا ثقيلة على الجلد. يشعرون بانعدام الوزن تقريبًا على الجلد.

يمكنك العثور على المواد الهلامية المرطبة ذات الأساس المائي ، واقيات الشمس ، وكريم الأساس للماكياج. تحقق من الملصق ؛ يتم تسويق العديد من هذه المنتجات للأشخاص ذوي البشرة الدهنية والمعرضة للكسر.

تحتوي الأدوية الموضعية لحب الشباب على خيارات تعتمد على الماء أيضًا. يأتي ديفرين ، وريتين-أ ، وأونكسون ، والمزيد في شكل جل. إذا كان دواء حب الشباب الذي تستخدمه حاليًا ثقيلًا جدًا أو دهنيًا حسب رغبتك ، فاسأل طبيب الأمراض الجلدية عما إذا كان هناك خيار جل.

لا تفركي بشرتك

يبدو أن الأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية مهيئين بشكل خاص للتنظيف ، وقد يكون من الصعب التخلص منها. بعد كل شيء ، ألا يساعد فرك الجلد في تنظيف المسام بعمق وإزالة حب الشباب وتقليل الدهون؟

والمثير للدهشة لا. فرك الجلد بمقشر أو وسادات أو مناشف كاشطة لن يجعل بشرتك أقل دهنية ولن يحسن حب الشباب. ومع ذلك ، فإنه سوف يهيج الجلد. سواء كانت دهنية أم لا ، كن لطيفًا مع بشرتك وتعامل معها برفق.

قشر واستخدم علاجات حب الشباب

تقلل علاجات حب الشباب ومنتجات التقشير من الدهون الزائدة ، ويمكن أيضًا أن تحسن مظهر المسام الكبيرة. غالبًا ما تسير البشرة الدهنية والمسام الكبيرة جنبًا إلى جنب ويمكن أن تكون محبطة مثل حب الشباب نفسه. بينما لا يمكنك تقليص حجم المسام بشكل دائم ، يمكنك جعلها تبدو أصغر.

تسحب العديد من أدوية حب الشباب واجبًا مزدوجًا وتقلل من تضخم المسام أثناء إزالة البثور. الرتينويدات الموضعية ، على وجه الخصوص ، جيدة في تقليل المسام الواسعة. حمض الساليسيليك الذي يُصرف دون وصفة طبية هو خيار آخر.

إذا لم يكن حب الشباب مشكلة كبيرة بالنسبة لك ولكنك ترغب في تقليل مظهر المسام الكبيرة ، فإن منتجات التقشير هي السبيل للذهاب. تحافظ أحماض ألفا هيدروكسي ، مثل حمض الجليكوليك ، على المسام خالية من الحطام مما يجعلها تبدو أصغر.

كلمة من Verywell

تمامًا مثل كل الأشياء الجيدة ، يستغرق التحسين وقتًا ، سواء كنت تبحث عن إزالة البثور أو تقليل كمية اللمعان الدهني على بشرتك. سيساعدك روتين العناية بالبشرة المصمم خصيصًا لنوع بشرتك الدهنية على القيام بذلك. لا تتردد في الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إذا كنت بحاجة إلى مساعدة.