المحتوى
إذا كنت قد أجريت عملية جراحية لاستبدال مفصل الورك بالكامل ، فهناك بعض الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها ، خاصةً إذا كانت الجراحة قد أجريت من خلال نهج خلفي. على الرغم من أنه قد تم إجراء إعادة تأهيل مفصل الورك بالكامل في المستشفى أو في المنزل أو في عيادة خارجية ، فقد تستفيد من الخدمات الماهرة التي يقدمها معالج فيزيائي (PT).الشاغل الرئيسي هو تجنب خلع استبدال مفصل الورك حيث تنزلق الكرة الاصطناعية للجزء العلوي من الساق (عظم الفخذ) من تجويف الورك الاصطناعي.
وفقًا لبحث من مستشفى جامعة كولونيا ، فإن حوالي 2٪ من الأشخاص الذين خضعوا لاستبدال مفصل الورك سيعانون من خلع في غضون عام ، في حين أن 28٪ ممن خضعوا لاستبدال مفصل الورك سيختبرون نفس الشيء.
التوصيات
بعد الاستبدال الكامل لمفصل الورك بشق خلفي ، يجب تجنب ثلاث حركات لمنع خلع مفصل الورك الاصطناعي.لا يحتاج جميع المرضى إلى الامتثال لهذه القيود ، لأنها تختلف باختلاف مكان الشق ونوع الورك الاصطناعي المستخدم.
ومع ذلك ، حتى تتعافى تمامًا ويتم تقييم حركتك ونطاق حركتك بالكامل بواسطة جراح العظام ، يجب عليك تجنب:
- ثني الورك بعد 90 درجة: هذا يعني أنه لا يجب أن تثني وركك أكثر من اللازم أو ترفع ركبتك لأعلى ، بشكل عام ، يجب أن يظل فخذك تحت الخط الموازي عند مقارنته بالأرض. قد يؤدي الجلوس على كرسي منخفض أو ثني ركبتك وفخذك لأعلى لارتداء جورب إلى كسر قاعدة 90 درجة هذه وتعرضك لخطر الإصابة بخلع الورك.
- عبور ساقك التي خضعت للجراحة فوق رجلك غير الجراحية (التقريب): عند الاستلقاء ، لا يجب وضع إحدى رجليك فوق الأخرى للحفاظ على احتياطات الورك هذه ، عند النوم ، يُطلب من العديد من الأشخاص استخدام إسفين خاص يسمى وسادة الاختطاف للمساعدة في إبقاء ساقيهم مفصولة.
- المشي بأصابع الحمام (الدوران الداخلي للورك): بعد الاقتراب الخلفي من استبدال مفصل الورك بالكامل ، يجب ألا تدير الورك للداخل ، وإلا فقد تتعرض لخطر الانزلاق ، وهذا يعني أن أصابع قدميك يجب أن تبقى مستقيمة للأمام أو تستدير قليلاً للخارج عند الجلوس أو الوقوف أو الاستلقاء. عند المشي ، تأكد من عدم تدوير جسمك فوق قدمك على الأرض بطريقة تسبب الدوران الداخلي للورك.
أفضل طريقة للحفاظ على احتياطاتك الكلية للورك هي العمل عن كثب مع طبيبك ومعالجك الفيزيائي. يمكن أن يكتب PT الخاص بك احتياطات الورك الخاصة بك حتى يكون لديك تذكير دائم.
معظم المرضى الذين لا يلتزمون بالاحتياطات الموصوفة يفعلون ذلك بينما يتنقلون ببساطة في الحياة اليومية. الجلوس على كرسي منخفض أو الاسترخاء مع تقاطع ساقيك يكسر احتياطات الورك.
في بعض الأحيان ، قد تؤدي التمارين ، مثل تمارين رفع الساق المستقيمة القوية ، إلى وضع مفصل الفخذ في وضع يخالف فيه احتياطاتك. الخلاصة: كن حذرا.
متى تتصل بطبيبك
اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من علامات خلع استبدال مفصل الورك ، بما في ذلك:
- لديك ألم شديد في الورك والأربية.
- يُسمع صوت فرقعة مسموع بالحركة.
- إذا كنت تعاني من صعوبة في المشي أو كنت غير قادر على المشي.
- تم استبدال مفصل الورك بالحركة.
- مفصل الورك المستبدل غير قادر على الحركة.
- تصبح الساق المصابة فجأة أقصر من الأخرى.
مدة الاحتياطات
سيخبرك طبيبك عندما تكون معرضًا لخطر ضئيل للخلع ولم تعد بحاجة إلى اتباع الاحتياطات الكاملة لمفصل الورك. في أغلب الأحيان ، يحتاج الأشخاص إلى الحفاظ على احتياطات الورك الكاملة لمدة 90 يومًا تقريبًا بعد الجراحة.
قد يطلب منك بعض الأطباء الحفاظ على احتياطات الورك لمدة ستة أشهر تقريبًا ، بينما قد يطلب منك البعض الآخر مراقبة حركتك لمدة 60 يومًا فقط. كل هذا يتوقف على صحتك ومستوى حركتك قبل الجراحة ، ومدى تعقيد الجراحة ، وشدة إعادة التأهيل والتعافي بعد الجراحة.
دراسة 2011 في مجلة العلاج الطبيعي لجراحة العظام والرياضة ذكرت أن معظم الناس يعانون من الشفاء السريع في الأشهر الثلاثة إلى الأربعة الأولى بعد استبدال مفصل الورك بالكامل ، وبعد ذلك تستمر التحسينات بمعدل أبطأ لمدة تصل إلى عام.
تذكر أن كل شخص يتعافى بشكل مختلف بعد جراحة استبدال مفصل الورك بالكامل ، والعمل مع معالجك الطبيعي هو أفضل طريقة لضمان الشفاء الآمن والسريع بعد استبدال مفصل الورك بالكامل.
ما هي المدة التي تستغرقها عمليات استبدال مفصل الورك؟