المحتوى
- ما هو الوخز بالإبر؟
- الوخز بالإبر والطب الصيني أنماط تشخيص آلام الظهر
- هل هناك آثار جانبية للوخز بالإبر؟
- كن المعالج الخاص بك
- ماذا يقول البحث
هذه التوقعات (التي ، بالمناسبة ، شائعة إلى حد كبير) هي إلى حد كبير ما تقوم عليه صناعتنا الطبية الغربية - نهج هيكلي (في هذه الحالة) لألم العمود الفقري وحلوله. يُعرف هذا النهج أيضًا باسم "العرض الميكانيكي" أو "النهج الميكانيكي".
تدور الرؤية / النهج الميكانيكي حول الخطأ في واحد أو أكثر من أنسجة الجسم والخطوات التي يجب اتخاذها لإصلاحها.
يشغل نظامنا الطبي الغربي معظم التفكير والاهتمام بالصحة في الولايات المتحدة ، ولكن في الثلاثين عامًا الماضية أو نحو ذلك ، كان استخدام العلاجات الشاملة - خاصةً مشاكل الرقبة والظهر ومفاصل أخرى - يشق طريقه نحو التيار. يعد الوخز بالإبر أحد أشهر هذه العلاجات.
يقول مايكل إل فوكس ، دكتوراه ، رئيس جمعية كاليفورنيا للوخز بالإبر ومالك مركز سيلفرليك للوخز بالإبر في لوس أنجلوس: "آلام الظهر والرقبة (وإلى حد ما الركبة) هي الخبز والزبدة في مجال الوخز بالإبر". يضيف فوكس أنه بالنسبة لمعظم أخصائيي الوخز بالإبر ، فإن النسبة المئوية لمرضى آلام المفاصل تحوم حول علامة 80 بالمائة.
يوضح فوكس قائلاً: "يتلقى طلاب العلاج بالوخز بالإبر تدريبات جيدة جدًا في علاج آلام الظهر والرقبة". لذلك يبدأ الكثير من أخصائيي العلاج بالإبر الصينية حياتهم المهنية من خلال التخصص في هذه الأنواع من المشاكل. ولكن مع مرور الوقت ، قد يتفرع الممارسون إلى تخصصات أخرى ، على سبيل المثال ، صحة المرأة أو الرجل ".
ما هو الوخز بالإبر؟
أحد العلاجات العديدة في نظام الطب الصيني التقليدي ، يتضمن الوخز بالإبر إدخال إبر معقمة في نقاط محددة تعمل على طول خطوط الطاقة تسمى خطوط الطول. الفكرة هي أن الطاقة ، التي يسميها الصينيون "تشي" (تُنطق "تشي") تتدفق في جسم صحي متناغم. ولكن عندما لا نشعر بأننا على ما يرام ، يمكن أن تتعطل الطاقة و / أو تكون راكدة و / أو ناقصة. الغرض من إدخال الإبر في النقاط هو جعل qi يتدفق مرة أخرى.
هناك الكثير منها كما سترى أدناه ، ولكن هذا هو أساس علاج الوخز بالإبر ، سواء لمشكلة العمود الفقري أو لشيء آخر.
إن المعالجين بالوخز بالإبر ، في الغالب ، هم مقدمو خدمات شاملون مستقلون يؤمنون بشدة بالفلسفة الصينية للصحة. ومع ذلك ، فإن مقدمي الخدمة التقليديين ، وخاصة D.O. و M.Ds ، يضيفون الوخز بالإبر إلى الخدمات التي يقدمونها ، وهذا ما يسمى بالوخز بالإبر الطبي. بشكل عام ، على الرغم من ذلك ، يجب أن يكون أخصائي الوخز بالإبر قد اجتاز برنامج ماجستير مدته ثلاث أو أربع سنوات ويكون مرخصًا من قبل ولايته. يعتمد طول البرنامج على المنهج الدراسي المختار.
كما قد تكون خمنت ، فإن الحصول على تشخيص وعلاج لألم ظهرك أو رقبتك من قبل أخصائي الوخز بالإبر لا يشبه على الإطلاق الذهاب إلى دكتور في الطب لنفسه.
"يفكر أخصائيو الوخز بالإبر بشكل مختلف ،" د. في قسم إدارة الألم في كليفلاند كلينيك يبلغني. يتابع "الطب الصيني يختلف عن الطب الغربي". "نحن [الغربيين] نفكر من منظور هذا الدواء أو العلاج لهذه المشكلة. يأخذ الطب الصيني بعين الاعتبار شخصية المريض. إنه نظام معقد بشكل ملحوظ ".
يتعلق الأمر بالأنماط.
خذ عرق النسا ، على سبيل المثال. يقول ويلشز إن جزءًا كبيرًا من تشخيص عرق النسا يعتمد على أنماط تدفق الطاقة والانسداد الذي يؤثر على النظام بأكمله - وليس ظهرك فقط.
"قد يؤدي نفس التشخيص لعرق النسا إلى الحاجة إلى تحفيز خطوط ونقاط الزوال المختلفة في مرضى مختلفين ،" كما يقول.
تعتمد النقطة أو النقاط التي يجب استهدافها لزيادة تدفق qi على عدد من الأشياء. ها هي القائمة المختصرة:
- نوع الوخز بالإبر الذي يمارس. يقول فوكس إن الطب الصيني التقليدي هو النظام الذي يتعلمه معظم أخصائيي الوخز بالإبر في المدرسة ، ولكن يوجد عدد آخر أيضًا ، ويحصل العديد من الممارسين على تدريب متقدم في واحد أو أكثر من هؤلاء.
- التشخيص الصيني الخاص بك.
- أي تشخيص الوباثي (أي التشخيص من قبل طبيب مرخص) يتم إبلاغ طبيبك الصيني. يقول فوكس إن الممارس الصيني غالبًا ما يأخذ في الاعتبار التشخيص الطبي الغربي كطريقة لتضييق نطاق أنماط التشخيص المحتملة قيد الدراسة.
- عدد السنوات التي عمل فيها ممارسك في هذا المجال.
- أسلوب علاج الممارس و / أو تفضيله.
الوخز بالإبر والطب الصيني أنماط تشخيص آلام الظهر
يقول فوكس إن التشخيص الصيني لآلام الرقبة أو الظهر غالبًا ما يرجع إلى شيئين: الطاقة (تشي) والدم. كل منها عبارة عن مادة تتحرك بشكل طبيعي في الجسم ولكن يمكن أن تعلق عندما لا نشعر بالراحة. بالمناسبة ، الدم في الطب الصيني ليس مثل ما نفهمه نحن الغربيين على أنه دم. سيقوم الممارس الصيني بتقييم حالة تدفق من الدم ، وليس مكوناته.
يوضح فوكس بالقول أن أشياء كثيرة يمكن أن تسبب آلامًا في الرقبة أو الظهر. في حين أن السبب يرتبط غالبًا بنمط تشخيصي معين ، إلا أن هذا ليس أمرًا مفروغًا منه ، كما يقول.
ومع ذلك ، إليك أربعة من أكثر السيناريوهات شيوعًا يقول فوكس إن أخصائيي الوخز بالإبر يواجهون ويشخصون مرضى آلام الظهر:
- غالبًا ما يتم تشخيص الصدمات ، على سبيل المثال من حادث سيارة ، على أنها ركود في الدم (مما قد يؤدي إلى ألم طعن موضعي في أسفل الظهر).
- يقول فوكس إن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا غالبًا ما يعانون من نقص في الكلى. ويضيف أن خط الزوال الكلوي له علاقة كبيرة بالعمود الفقري وأسفل الظهر والركبتين. عندما لا تكون الكلية قوية ، قد تجد مفاصلك ضعيفة وصلبة. كما يقول ، يمكن لاضطرابات الكلى من النوع الغربي أن تصيب هذا العضو بصدمة ، مما قد يساهم بشكل أكبر في نقص تشي الكلى.
- يقول فوكس إن نوعًا آخر من آلام الظهر يرتبط بالغضب والعاطفة وإدارة الإجهاد. يتجلى هذا غالبًا في أشياء مثل غضب الطريق والإحباط وما شابه. يُطلق على النمط التشخيصي الذي قد يفكر فيه أخصائي الوخز بالإبر في هذه الحالة اسم ركود تشي الكبد.
- وأخيرًا ، هناك غزو للرياح الباردة. "البرد يميل إلى إبطاء الدورة الدموية ، مما قد يؤدي إلى ركود الدم وربما الألم." إذا كنت تعيش في مناخ بارد أو تثلج ظهرك كثيرًا ، فقد تكون عرضة لخطر غزو الرياح الباردة. تشمل الأعراض التي تميل إلى الظهور مع هذا النمط أسفل الظهر ضيقًا ومؤلمًا وانخفاض الطاقة وكثرة التبول.
هل هناك آثار جانبية للوخز بالإبر؟
كما هو الحال مع العديد من العلاجات الشاملة ، فإن الآثار الجانبية للوخز بالإبر غير شائعة. ويؤكد المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) ذلك قائلاً: "تم الإبلاغ عن مضاعفات قليلة نسبيًا من استخدام الوخز بالإبر".
وتتابع اللجنة الوطنية للصحة والسلامة المهنية (NCCIH) القول إن المشكلات التي تحدث في معظم الأحيان تتعلق بالإبر الملوثة. تنظم إدارة الغذاء والدواء (FDA) المعايير التي يتم من خلالها تصنيع الإبر ووسمها ؛ يحتاجون إلى أن تكون الإبر معقمة وغير سامة وموسومة للاستخدام الفردي من قبل ممارسين مؤهلين فقط. غالبًا ما يتم تغليف إبر الوخز بالإبر بشكل فردي ، مما يجعل التلوث أقل احتمالية.
لكن ما يحدث في تلك الحالات النادرة عند الإبرة يكون ملوثة؟ تقول NCCIH أن هذا يمكن أن يسبب عدوى أو مشاكل خطيرة أخرى. وإذا لم يكن ممارسك متعلمًا بشكل صحيح أو لم يكن لديه الكثير من الخبرة في مهنته ، فقد يخترق عضوًا أو رئة ، أو يصيب أحد الأعصاب. لكن مرة أخرى ، هذه الأنواع من المضاعفات نادرة.
كن المعالج الخاص بك
مثل معظم العلاجات الشاملة الأخرى أو جميعها ، مع الوخز بالإبر ، من الأفضل أن ترى نفسك كمشارك نشط في علاجك. ولكن ، قد تتساءل ، إذا كان كل ما تفعله خلال جلسة الوخز بالإبر هو الاستلقاء على طاولة لمدة 20-30 دقيقة مع وجود إبر في داخلك ، فكيف يمكنك المشاركة بنشاط؟
هذا يحدث في وقتك الخاص. كما ذكرنا أعلاه ، فإن الوخز بالإبر ليس سوى واحد من عدد من العلاجات والعلاجات وإرشادات نمط الحياة التي تقع تحت مظلة الطب الصيني التقليدي (TCM). تشمل العلاجات الأخرى التي قد تحصل عليها من ممارس الطب الصيني التقليدي تدليك tuina و / أو الكى. كما يمكنك أن تتخيل ، فإن tuina هو نظام تدليك صيني ، على غرار الوخز بالإبر ، يسعى إلى استعادة الانسجام والتدفق إلى qi. الكى هو العلاج الذي يدخل الحرارة إلى نقاط الوخز بالإبر ، وكذلك للمساعدة في زيادة تدفق تشي.
العلاج بالأعشاب الصينية هو علاج سلبي آخر ساعد الكثيرين (بمن فيهم أنا) على التغلب على المشاكل الصحية.
بينما يمكنك بالتأكيد تحديد مواعيد لهذه العلاجات ذات الصلة والاستمتاع بها ، كمشارك نشط في علاجك الخاص ، فقد ترغب أيضًا في اللجوء إلى الممارسات اليومية في حياتك التي يمكن أن تكمل وتعزز الفوائد التي تحصل عليها من الوخز بالإبر.
تحقيقًا لهذه الغاية ، قد ينصحك ممارس الطب الصيني التقليدي بشأن النظام الغذائي والتمارين الرياضية. سأترك استشارة النظام الغذائي لأخصائي الوخز بالإبر / ممارس الطب الصيني التقليدي لأنه من المحتمل أن تكون هذه المعلومات مخصصة لك بشكل فردي. ولكن عندما يتعلق الأمر بالنشاط ، يقدم TCM نظامين معروفين يمكّنك من تنسيق qi بشكل فعال. هم Qigong وتاي تشي.
تاي تشي هو نظام من الحركات البطيئة ، يتم إجراؤه في وضع الوقوف. كثير من الناس يمارسون تاي تشي كتأمل ، بينما يرى آخرون أنها فن قتالي. ومع ذلك ، يتعامل آخرون مع تاي تشي بشكل صارم من أجل الفوائد الصحية.
يستخدم Qigong التنفس ، والمواقف ، ونيةك لإنشاء نفس التأثير (أو ما شابه) مثل الوخز بالإبر ، وفقًا لـ Crystal Muscatello ، مدرب qigong المعتمد والموجود في Qi House في Berea ، أوهايو.
"في حين أن إبر الوخز بالإبر يمكن أن تحفز الطاقة أو كي بشكل مباشر ، فإن كيغونغ يعمل بشكل أقل مباشرة لتحقيق غاية مماثلة."
تضيف أن الفارق الكبير بين الوخز بالإبر والتشيغونغ هو أن كيغونغ نشاط منخفض الكثافة ؛ بعبارة أخرى ، أنت مسيطر طوال الوقت ويمكنك تعديل تأثير التجربة بنفسك. إذا ثبت أن الوقوف غير مريح للغاية ، على سبيل المثال ، يمكنك تعديل ممارسة كيغونغ بحيث تستلقي على ظهرك أو تجلس ، كما يخبرني موسكاتيلو.
هذا لا يعني أنه لا يمكنك التحكم في شدة تجربتك مع إبر الوخز بالإبر. ولكن أفضل ما يمكنك فعله في هذه الحالة هو التواصل بشكل جيد وشامل مع مقدم الخدمة الخاص بك.
ماذا يقول البحث
قد تتساءل عن مدى فعالية الوخز بالإبر. هل اجتازت حشد البحث الطبي؟
يقول المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية في حالات الألم ، قد تكون الإجابة نعم. لكنهم يحذرون ، بالنسبة لأشياء أخرى ، فهم غير متأكدين. مترجم: قد تكون قادرًا على تخفيف الآلام لحالة رقبتك أو ظهرك باستخدام الوخز بالإبر ، لكن لا تعتمد عليه لعلاج السبب الأساسي.