المحتوى
حصى الكلى عبارة عن كتل صلبة تشبه الحصى تتطور في المسالك البولية من الملح والمعادن التي تتجمع معًا في البول. يمكن أن ينتج عن هذه العملية ، التي تسمى تحص بولي ، إما حصوات صغيرة تنتقل بسهولة أثناء التبول أو حصوات أكبر يمكن أن تسد الحالب (أحد الأنبوبين اللذين يدفعان البول من الكلية).أعراض حصوة الكلى
عندما يحدث الانسداد ، يمكن أن يعاني الشخص في كثير من الأحيان من ألم شديد ينتشر من الظهر والجوانب إلى منطقة الحوض والأربية والأعضاء التناسلية. بالإضافة إلى هذا الألم ، هناك العديد من الأعراض الشائعة الأخرى بما في ذلك:
- الإلحاح البولي (الشعور بالحاجة إلى التبول باستمرار)
- حرقة شديدة عند محاولة التبول
- حمى وقشعريرة
- دم في البول
- استفراغ و غثيان
- البول أو البول عكر ورائحته كريهة
- فقدان الشهية
- التعرق
- الأرق
الأسباب
تتكون معظم حصوات الكلى نتيجة عوامل وراثية وبيئية. الرجال أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى من النساء ، وكذلك الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 60 عامًا. وتشمل عوامل الخطر الأخرى ما يلي:
- ارتفاع مستويات الكالسيوم في البول
- الجفاف أو عدم شرب كمية كافية من السوائل
- تاريخ عائلي للإصابة بحصوات الكلى
- بدانة
- الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات الحيوانية
- انخفاض المغنيسيوم الغذائي
- تناول كميات كبيرة من الصوديوم
- شرب الماء المفلور
- تناول مكملات الكالسيوم أو فيتامين سي أو فيتامين د بشكل مفرط
- نشاط جارات الدرق المفرط
- النقرس
تكون حصوات الكلى أكثر شيوعًا أيضًا في جنوب الولايات المتحدة ، حيث تساهم العوامل الغذائية والحرارة المستمرة والجافة في تطورها. نتيجة لذلك ، غالبًا ما تُعتبر المنطقة "حزام حصى الكلى".
هناك عدة أنواع من حصوات الكلى ، يرتبط كل منها بأسباب بيولوجية وبيئية وجينية وغذائية مختلفة.
- حصوات الكالسيوم هي النوع الأكثر شيوعًا. تظهر بشكل شائع عند النساء بعد انقطاع الطمث اللائي يتناولن مكملات الكالسيوم وفيتامين د بشكل مفرط (أكبر من 1000 مجم و 400 وحدة دولية ، على التوالي).
- حصوات حمض اليوريك تحدث عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع حموضة البول (كما يحدث مع النقرس).
- أحجار ستروفيت تميل إلى التطور نتيجة للعدوى.
- حصوات السيستين نادرة وتميل إلى التوارث في العائلات.
التشخيص
يمكن استخدام اختبارات التصوير ، بما في ذلك الأشعة السينية والموجات فوق الصوتية والتصوير المقطعي المحوسب (CT scan) ، لتحديد الحجم والموقع الدقيق للحجر. هذه الاختبارات مفيدة للغاية في تحديد ما إذا كانت الحجر ستمر بشكل طبيعي أو تتطلب علاجًا أكثر قوة.
علاج او معاملة
هناك عدة مدارس فكرية فيما يتعلق بعلاج حصوات الكلى. في كثير من الأحيان ، تعتمد القرارات على حجم وموقع الحجر. سيوجه التدريب والخبرة المتخصصة أيضًا مسار العمل الذي من المحتمل أن يتخذه طبيب المسالك البولية.
غالبًا ما يُشار إلى العلاج التحفظي عند الأشخاص المصابين بحصوات أصغر. سينصحك الطبيب بشرب الكثير من الماء مع إعطائك المسكنات للمساعدة في تحمل الألم. قد يُطلب منك أيضًا أن يكون لديك مصفاة في متناول اليد لالتقاط الحجر عند مروره بحيث يمكن تحليله في المختبر. يمكن أن يساعد ذلك في تحديد الأطعمة أو العوامل التي أدت إلى تكوين الحجر.
بالنسبة للحجارة الكبيرة ، قد تكون هناك حاجة إلى نهج أكثر عدوانية ، بما في ذلك ما يلي:
- تفتيت الحصى بموجة الصدمة خارج الجسم (ESWL) هي تقنية تستخدم آلة متخصصة لتفتيت الحجر من خارج جسمك ، مما يسمح لك بتمرير الحجر بسهولة أكبر.
- استئصال حصاة الكلية عن طريق الجلد (PCNL) يتضمن إدخال أنبوب من خلال شق صغير للمساعدة في تصريف الكلى.
- منظار الحالب عبارة عن أداة صغيرة تشبه الأنبوب مزودة بكاميرا ، ويمكن إدخالها في مجرى البول (الفتحة التي يتم من خلالها إخراج البول من الجسم) إما لاستخراج الحجر يدويًا أو تقسيمه إلى قطع صغيرة.
الوقاية
سواء كنت قد عانيت منها في الماضي أو كنت معرضًا لخطر الإصابة بها ، فهناك الكثير من الإجراءات المفيدة التي يمكنك اتخاذها لمحاولة منع حصوات الكلى.
- اشرب المزيد من الماء لطرد المسالك البولية باستمرار.
- تجنب شرب أكثر من كوب أو كوبين من المشروبات المحتوية على الكافيين يوميًا.
- قلل من تناول الكولا أو أي مشروب يحتوي على حمض الفوسفوريك.
- قلل من تناول البروتين الحيواني والسكريات المكررة.
- زد من تناولك الطبيعي لحمض الستريك ، وخاصة من عصير الليمون أو الليمون.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز.
- تجنب الإفراط في تناول مكملات فيتامين سي.
- بالنسبة لحصوات الأوكسالات ، قلل من تناولك لعصير الحمضيات المركز أو الشوكولاتة أو البيرة أو الشاي أو الخضار الداكنة.
- بالنسبة لحصوات الكالسيوم ، يجب الحد من تناول الملح
- بالنسبة لحصوات حمض اليوريك ، قلل من تناول اللحوم والأسماك والدواجن.
- تجنبي الإفراط في تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د إذا كنتِ في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث.
قد يصف طبيبك أيضًا مدرًا للبول أو فوسفات السليلوز أو سترات البوتاسيوم لتسهيل إفراز الكالسيوم إذا كنت مصابًا بحصوات الكالسيوم.
كلمة من Verywell
هناك أنواع مختلفة من حصوات الكلى التي تأتي في أشكال وأحجام مختلفة - يمكن أن تكون نتيجة لعوامل مختلفة بما في ذلك البيئة وعلم الوراثة والنظام الغذائي. إذا كنت تعاني من ألم شديد في ظهرك أو جانبيك أو منطقة الحوض ، فمن المهم التماس العناية الطبية على الفور. قد يكون لديك حصى في الكلى أو حالة أخرى غير مشخصة. إذا كنت تعلم أنك معرض لخطر الإصابة بحصوات الكلى ، فإن إجراء تغييرات صحية في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في منع خطر الإصابة بحصوات الكلى في المستقبل.
منع حصوات الكلى بهذه النصائح