المحتوى
سعفة القدم هي المصطلح الطبي لقدم الرياضي ، وهي واحدة من أكثر أمراض القدم الفطرية شهرة. حصلت Tinea pedis على لقبها بسبب ميلها إلى إصابة الرياضيين ، الذين غالبًا ما يرتدون أحذية رياضية ساخنة ومتعرقة توفر أرضًا خصبة لتكاثر الفطريات التي تسبب هذه الحالة. في الواقع ، يمكن أن تؤثر قدم الرياضي على أي شخص ، صغيرًا كان أم كبيرًا ، بغض النظر عن نمط الحذاء.
الأعراض
تشمل خصائص قدم الرياضي ظهور طفح جلدي مثير للحكة أو حارق قد يكون له أعراض مثل الاحمرار والرائحة وتقشر الجلد أو ظهور بثور صغيرة قد تشبه البثور. عندما تظهر قدم الرياضي بين أصابع القدم ، غالبًا ما تظهر على شكل بشرة شاحبة ومعرضة للرطوبة من العرق.
قدم الرياضي المزمنة لها مظهر "الخفاف" ، حيث يغطي الطفح باطن وجوانب القدمين.
هذا النوع من الطفح الجلدي له جلد ناعم متقشر يمنحه مظهرًا ناعمًا. في بعض الأحيان يمكن أن تنتشر هذه العدوى المزمنة إلى اليد بسبب ملامسة القدم من الخدش. سعفة القدم الحادة لها بثور مميزة أو تقشير للجلد مع احمرار شديد.
تحتوي هذه الصورة على محتوى قد يجده بعض الأشخاص قاسيًا أو مزعجًا.
الأسباب
تحدث سعفة القدم بسبب الفطريات الجلدية ، وهي فطريات تصيب الجلد والشعر والأظافر. يمكن أن تسبب الخميرة أحيانًا التهابات القدم والطفح الجلدي ، غالبًا بين أصابع القدم. الأشخاص المعرضون لسعفة القدم هم أيضًا عرضة للعدوى الفطرية في أظافر القدم (فطار الأظافر). وذلك لأن كلا الحالتين ناتجة عن نفس أنواع الفطريات.
بعض الناس معرضون للإصابة بقدم الرياضي بسبب الاستعداد الوراثي أو بسبب العوامل التي تسبب ضعف جهاز المناعة. تشمل الأمثلة أدوية الستيرويد أو الأمراض المزمنة مثل مرض السكري والسرطان.
يعتبر العرق من أهم العوامل التي تساهم في الإصابة بقدم الرياضي. العرق هو استجابة طبيعية للبيئة الساخنة داخل الحذاء. قد يعاني بعض الأشخاص من فرط التعرق ، أو التعرق الزائد ، مما قد يزيد من فرصة الإصابة بالعدوى الفطرية.
تخلق الحرارة والرطوبة داخل الأحذية بيئة مثالية لنمو الفطريات الجلدية والفطريات الأخرى.
التشخيص
يقوم العديد من الأشخاص بتشخيص قدم الرياضي في المنزل. إذا لم تنجح الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في علاج حالة قدم الرياضي ، فمن الأفضل طلب العلاج الطبي لاستبعاد الأسباب المحتملة الأخرى. من الأفضل أيضًا طلب العلاج إذا كانت الأعراض تشمل احمرارًا شديدًا أو تقرحات أو تقشيرًا أو تشققًا في الجلد أو ألمًا. يمكن استخدام الاختبارات المعملية مثل تحضير KOH أو الثقافة لتحديد ما إذا كان سبب الأعراض هو عدوى فطرية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحاكي الحالات الأخرى أعراض قدم الرياضي.
الظروف مع أعراض مماثلة
- التهاب الجلد التماسي (طفح جلدي مهيج)
- عدوى بكتيرية
- جلد جاف
- التهاب الجلد
- إريثرازما
- صدفية
- خلل التعرق
علاج او معاملة
في معظم الحالات ، ستعالج سعفة القدم بمنتجات لا تحتاج إلى وصفة طبية. ابحث عن ماركات الكريمات المضادة للفطريات التي تحتوي على بوتينافين أو تيربينافين كمكونات نشطة. هذه الأدوية لها فاعلية جيدة ضد معظم الكائنات الحية التي تسبب سعفة القدم.
- اتبع دائمًا تعليمات الأدوية المضادة للفطريات ، سواء كانت بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية.
- استخدم بخاخات الأحذية الرياضية المضادة للفطريات أو المساحيق في الأحذية والأحذية.
يمكن أن تتسبب بعض حالات سعفة القدم في حدوث رد فعل للهوية. رد فعل الهوية هو المكان الذي ينتشر فيه الطفح الجلدي إلى أجزاء أخرى من الجسم ، غالبًا اليدين والصدر. هذا النوع من الطفح الجلدي يسبب الحكة أيضًا وينتج عنه نتوءات وبثور ، ولكن لا ينتج عن انتشار الفطريات. بدلا من ذلك ، هو رد فعل تحسسي لطفح القدم الأصلي. سيتم مسح رد فعل معرف من تلقاء نفسه بمجرد أن يتم حل قدم الرياضي الأصلية.
الوقاية
لتقليل خطر الإصابة بقدم الرياضي ، اتخذ التدابير التالية:
- اغسل وجفف قدميك كل يوم ، خاصة مع الحرص على تجفيفهما بين أصابع قدميك.
- اذهب حافي القدمين في المنزل قدر الإمكان.
- استخدم الجوارب الاصطناعية المصنوعة من الأكريليك أو البولي بروبلين. تعمل هذه المواد على التخلص من الرطوبة بشكل أفضل من القطن الذي يحافظ على الرطوبة بالقرب من الجلد.
- قم بتغيير جواربك عندما تتعرق.
- ارتدِ أحذية رياضية جيدة التهوية ، مثل تلك التي تحتوي على قمم شبكية قابلة للتنفس.
- اسمح لأحذيتك بالجفاف والهواء في حالة عدم ارتدائها. لا تحتفظ بها في حقيبة رياضية حيث لا تتنفس. قد ترغب في تبديل أزواج من الأحذية كل يوم للتأكد من جفافها بين مرات الارتداء.
- ارتد الصنادل أو الأحذية الأخرى عندما تكون في المناطق التي تنتشر فيها الفطريات ، مثل حمامات السباحة العامة أو في غرف تبديل الملابس.
كلمة من Verywell
قدم الرياضي هي عدوى فطرية شائعة جدًا يمكن أن تحدث لأي شخص بغض النظر عن العمر أو المهنة. إذا كنت تعاني من أعراض بما في ذلك الاحمرار أو البثور أو تشقق الجلد ، وحالتك لا تستجيب للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، فاطلب المساعدة الطبية. في هذه الحالة ، من المحتمل أن يكون لديك حالة أخرى مماثلة - ستحتاج إلى استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضك.
متى تستخدم وصفة طبية لقدم الرياضي