المحتوى
- ما هو اضطراب الأكل بنهم؟
- أعراض اضطراب الأكل بنهم
- اضطراب الأكل بنهم ومتلازمة تكيس المبايض
- الحصول على العلاج
بالنسبة للبعض ، يعد الإفراط في تناول الطعام وسيلة للتأقلم أو البحث عن الراحة أو إلهاء أنفسهم عن المشاعر الشديدة للألم العاطفي الذي لا يمكنهم تحمله. ما لا يعرفونه هو أن نوبات الشراهة عند الأكل قد تكون في الواقع أعراضًا لاضطراب الأكل المعروف باسم اضطراب الأكل بنهم أو نهم الطعام.
كشفت بطلة التنس الكبرى مونيكا سيليش عن تجربتها مع BED في كتابها ، السيطرة: على جسدي ، عقلي ، نفسي ، وصفت فيها أنها كانت مسيطرًا ومنضبطة في ملاعب التنس ، ثم شعرت بالخروج عن نطاق السيطرة والإفراط في تناول الطعام بمجرد عودتها إلى المنزل.
إليك ما يجب أن تعرفه النساء المصابات بمتلازمة تكيّس المبايض عن اضطراب الأكل بنهم.
ما هو اضطراب الأكل بنهم؟
BED هو أكثر من الإفراط في الأكل. حالة طبية مميزة معترف بها من قبل الجمعية الأمريكية للطب النفسي ومدرجة في أحدث إصدار من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، اضطراب الأكل القهري هو اضطراب الأكل الأكثر شيوعًا (أكثر من فقدان الشهية والشره المرضي مجتمعين) ، ويؤثر على ما يقدر بنحو 2.8 مليون بالغ أمريكي.
وفقًا لجمعية اضطراب الأكل بنهم ، يتميز اضطراب الشراهة عند تناول الطعام بانتظام بتناول طعام أكثر بكثير مما يأكله معظم الناس في فترة زمنية مماثلة ، مع حدوث نوبات نهم على الأقل أسبوعيًا لمدة ثلاثة أشهر. يشعر أولئك الذين يعانون من اضطراب الأكل القهري أن تناولهم للطعام خارج عن السيطرة أثناء نهمهم ويجدون النهم مزعجًا للغاية ، من بين أعراض أخرى.
أعراض اضطراب الأكل بنهم
- تناول الطعام بانتظام أكثر بكثير مما يفعله معظم البالغين في فترة زمنية مماثلة وفي ظروف مماثلة ، والشعور بأن تناول الطعام خارج عن السيطرة أثناء نهم
- نوبات الأكل بنهم تشمل ثلاثة مما يلي:
- الأكل بسرعة كبيرة
- الأكل يفوق الشعور بالشبع
- الأكل بكثرة عندما لا تكون جائعا
- الأكل في الخفاء لإخفاء مقدار ما يتم تناوله
- الشعور بالرهبة بعد الشراهة
- الشعور بالضيق الشديد من خلال الأكل بنهم
- الأكل بنهم على الأقل مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر
- على عكس الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل الأخرى ، فإن البالغين المصابين بمرض B.E.D. لا تحاول بشكل روتيني "التراجع" عن تناولهم المفرط للأكل بأفعال متطرفة مثل التقيؤ أو الإفراط في ممارسة الرياضة.
اضطراب الأكل بنهم ومتلازمة تكيس المبايض
إن تطور سلوك الأكل بنهم بين النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ليس مفاجئًا. يمكن أن يكون للأعراض التي تعاني منها العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ، مثل حب الشباب وخفة الشعر ونمو الشعر الزائد وزيادة الوزن تأثير مباشر على صورة الجسم واحترام الذات وقد تؤدي إلى تطور عادات الأكل المشوهة أو اضطرابات الأكل ، بما في ذلك اضطراب الأكل القهري.
تشعر العديد من النساء المصابات بالـ PCOS بالإحباط من تشخيصهن. إنهم يشعرون بضغط هائل لأنهم يريدون بشدة إنقاص الوزن وإنجاب طفل وتحسين أعراضهم بشكل عام. يعتقد البعض أن الطريقة الوحيدة للقيام بذلك هي اتباع نظام غذائي. قد يؤدي الاستغناء عن الكربوهيدرات أو تناول كميات محدودة من الطعام لفقدان الوزن ، جنبًا إلى جنب مع الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات وانخفاض نسبة السكر في الدم ، إلى إصابة النساء بنوبات من النهم والشعور بسوء تجاه أنفسهن. وهكذا تنشأ حلقة مفرغة.
الحصول على العلاج
يمكنك التعافي من نومهم. إذا شعرت أن طعامك خارج عن السيطرة ، فتحدث إلى طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية. يشمل علاج اضطراب الأكل القهري العمل مع فريق متعدد التخصصات يتكون من طبيب ومعالج وأخصائي تغذية مسجل. أحيانًا يكون العلاج داخل المستشفى ضروريًا ، ولكن غالبًا ما يمكن إجراء العلاج في العيادة الخارجية.
تشير جمعية اضطراب الأكل بنهم إلى أن التعافي عملية وليست سهلة مثل "تناول الطعام فقط" أو "لا تأكل كثيرًا". "يستغرق التعافي من اضطراب الأكل وقتًا ويحتاج الشخص الذي يعاني من اضطراب الأكل إلى تعلم أدوات وآليات جديدة للتعامل مع العواطف وتحديد المحفزات والتعامل مع التوتر دون استخدام الطعام أو السلوكيات غير الصحية."
للحصول على مزيد من المعلومات حول اضطراب الأكل القهري أو للعثور على أخصائي اضطرابات الأكل في منطقتك ، فكر في الاتصال بمنظمات مثل جمعية اضطراب الأكل بنهم ، والرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل ، والتحالف من أجل التوعية باضطرابات الأكل.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني