المحتوى
- طرق تحديد النسل المتاحة
- من يجب أن يستخدم وسائل منع الحمل؟
- تاريخ موجز لتحديد النسل
- أنواع محددة من تحديد النسل
- كيفية استخدام وسائل منع الحمل
- اختيار تحديد النسل
طرق تحديد النسل المتاحة
هناك العديد من وسائل منع الحمل المتاحة. ومع وجود العديد من الخيارات ، يمكن أن يكون الأمر مربكًا. يمكن أن يساعدك التعرف على إيجابيات وسلبيات كل نوع في اختيار الطريقة المناسبة لك. من المفيد أيضًا أن نفهم أن كل طريقة تندرج عادةً تحت فئة واحدة من خمس فئات:
- طبيعي >> صفة: يُعرف أيضًا باسم تنظيم الأسرة الطبيعي ، وهي طرق تحديد النسل التي تحتاج فيها إلى القيام بإجراءات سلوكية محددة لتجنب الحمل. لكي تنجح في استخدام العديد من هذه الأساليب الطبيعية ، فأنت بحاجة إلى معرفة حقيقة جسمك والإشارات التي يطلقها خلال دورتك الشهرية.
- بدون وصفة طبية (OTC): هذه هي الطرق التي ستجدها في ممر تنظيم الأسرة في متجرك المحلي. هذا يعني أنه يمكنك شرائها بدون وصفة طبية من الطبيب. بشكل عام ، تعمل وسائل منع الحمل المتاحة بدون وصفة طبية عن طريق تشكيل نوع من الحاجز الذي يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة أو تحتوي على مادة كيميائية تقلل من قدرتها على السباحة.
- وصفة طبية: هذه خيارات تتطلب منك التحدث إلى الطبيب للحصول على وصفة طبية. تشمل هذه الطرق وسائل منع الحمل الهرمونية (تحديد النسل الذي يحتوي على البروجستين و / أو الإستروجين) ، واللولب الرحمي ، وطرق الحاجز (الحجاب الحاجز وأغطية عنق الرحم).
- دائم: المعروف أيضًا باسم التعقيم ، تمنعك هذه الطرق بشكل دائم من القدرة على الحمل. يتم إجراؤها عادةً عن طريق الجراحة وهي من بين أكثر طرق تحديد النسل شيوعًا.
- حالة طوارئ: هذه فئة خاصة. وهي تشمل طرقًا يُقصد بها تحديدًا ما يصل إلى 120 ساعة بعد ممارسة الجنس غير المحمي أو فشل تحديد النسل لمنعك من الحمل. النماذج متاحة سواء بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية.
من يجب أن يستخدم وسائل منع الحمل؟
إذا كنت لا ترغبين في الحمل الآن - ولكنك تمارسين الجنس - يجب أن تستخدمي وسائل منع الحمل. نظرًا لوجود العديد من الطرق ، يجب أن تكون قادرًا على العثور على خيار يناسب نمط حياتك ويتناسب مع احتياجاتك الصحية.
لذلك ، إذا كان لديك حساسية من مادة اللاتكس ، على سبيل المثال ، فإنهم يصنعون الواقي الذكري من مصادر أخرى. أو ، إذا كنت لا تستطيع استخدام الإستروجين ، فهناك العديد من خيارات البروجستين فقط للاختيار من بينها.
في النساء دون سن الثلاثين اللواتي مارسن الجنس لمدة عام واحد دون استخدام وسائل منع الحمل ، ستحمل حوالي 25٪. بالنسبة للنساء فوق سن الثلاثين ، تبلغ النسبة حوالي 20٪.
توقفي لحظة للتفكير في تأثير إنجاب طفل الآن على حياتك. إذا لم تكن مستعدًا لتحمل هذه المسؤولية ، فاستخدم وسائل منع الحمل. نحن محظوظون لأن هناك العديد من الخيارات المتاحة في الوقت الحاضر.
تاريخ موجز لتحديد النسل
هناك أدلة على استخدام وسائل منع الحمل منذ العصور القديمة. لكن وسائل منع الحمل الآمنة والفعالة لم تتوفر إلا منذ القرن العشرين.
هل تعلم أن استخدام وسائل منع الحمل لم يصبح قانونيًا في الولايات المتحدة حتى عام 1965؟ قبل ذلك ، كان إما محظورًا أو مقيدًا في معظم الولايات. ولكن ، في 7 يونيو 1965 ، في قضية جريسوولد ضد ولاية كونيتيكت، قضت المحكمة العليا بأن الأشخاص المتزوجين لهم الحق في اتخاذ قراراتهم الخاصة بشأن استخدام وسائل منع الحمل من عدمه. هذا يعني ، مع ذلك ، أن فقط يسمح القانون للأزواج المتزوجين باستخدام وسائل منع الحمل. وحتى عام 1972 ، كان من الممكن أن تذهب إلى السجن إذا منحت شخصًا غير متزوج وسائل منع الحمل.
استمر هذا القانون حتى 22 مارس 1972. في ذلك التاريخ ، في حالة آيزنشتات ضد بيرد، قضت المحكمة العليا بأن الأشخاص غير المتزوجين لهم نفس الحق مثل المتزوجين في استخدام وسائل منع الحمل. علاوة على ذلك ، لم يكن الأمر كذلك حتى تومينو ضد هامبورغ في عام 2013 ، أصبحت معظم وسائل منع الحمل الطارئة متاحة دون وصفة طبية للأشخاص في أي عمر.
أنواع محددة من تحديد النسل
من الأسهل فهم أنواع وسائل منع الحمل المختلفة بناءً على الفئات الخمس:
- طبيعي >> صفة: الامتناع عن ممارسة الجنس ، والممارسة الخارجية ، والانسحاب ، وتنظيم الأسرة الطبيعي (طريقة بيلينغز ، وطريقة الأعراض الحرارية ، وطريقة الأيام القياسية) ، والرضاعة الطبيعية المستمرة (طريقة انقطاع الطمث أثناء الرضاعة)
- دون وصفة طبية: الواقي الذكري (متوفر في مادة اللاتكس ، وبلاستيك البولي يوريثين ، والمطاط الطبيعي البولي إيزوبرين غير اللاتكس ، وجلد الخراف) ، والواقي الأنثوي ، ومبيد النطاف ، والإسفنج
- وصفة طبية: حبوب منع الحمل ، نوفارينج ، اللاصقة ، ديبو بروفيرا ، نيكسبلانون ، اللولب الرحمي (ParaGard ، Skyla ، Mirena ، Kyleena ، Liletta) ، غطاء عنق الرحم ، والحجاب الحاجز
- دائم: قطع القناة الدافقة التقليدي ، وقطع القناة الدافقة من ثقب المفتاح / بدون مشرط ، وربط البوق (تشمل الإجراءات الأكثر شيوعًا بضع البطن المصغر والتعقيم بالمنظار)
- حالة طوارئ: حبوب الصباح التالي لها شكلان. يحتوي Plan B One-Step على الليفونورجستريل وهو متاح بدون وصفة طبية. يأتي في العديد من الإصدارات العامة بما في ذلك Next Choice One Dose و My Way و Take Action و AfterPill و Next Choice. تستخدم إيلا ulipristal ، وهو شكل من أشكال البروجستين ، ولا يتوفر إلا بوصفة طبية. يمكن أيضًا استخدام ParaGard IUD لمنع الحمل الطارئ.
كما ترون ، معظم الطرق المتاحة للنساء. باستثناء الانسحاب والامتناع عن ممارسة الجنس ، فإن الخيارات الوحيدة المتاحة للرجال هي الواقي الذكري وقطع القناة الدافقة. يتم حاليًا البحث عن تحديد النسل الهرموني للذكور ، ولكن لا توجد طرق متاحة حتى الآن.
كيفية استخدام وسائل منع الحمل
كما ذكر ، هناك أنواع مختلفة من تحديد النسل. لكن كل طريقة مصممة للعمل بطريقة معينة:
- سلوكيًا: إجراءات مثل مراقبة التغييرات في جسمك لمعرفة وقت التبويض (مثل طريقة الفوترة).
- محقون: عندما يتم وضع وسائل منع الحمل في جسمك عن طريق الحقن (مثل استخدام Depo-Provera).
- شفويا: يشمل ذلك طرقًا مثل الحبة الصغيرة أو حبوب منع الحمل المركبة حيث يجب تناولها عن طريق الفم في نفس الوقت كل يوم.
- مدرج: يجب وضع هذا النوع في المهبل لمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة ، مثل الإسفنج والواقي الأنثوي والحجاب الحاجز ومبيد النطاف. ويشمل أيضًا NuvaRing الذي يتم إدخاله في المهبل حتى يتمكن من إطلاق الهرمونات.
- مزروع: الطرق التي يجب أن ينزلق فيها طبيبك أو يدخل جهازًا ، مثل اللولب (الذي يتم إدخاله في الرحم) و Nexplanon (الذي يتم زرعه تحت الجلد في ذراعك).
- البالية: يمكن للرجال ارتداء الواقي الذكري على قضيبهم لالتقاط الحيوانات المنوية وإبقائها خارج المهبل. يمكن للنساء ارتداء اللصقة التي تفرز الهرمونات عبر الجلد ، أو ارتداء الواقي الأنثوي الذي يصيب الحيوانات المنوية أيضًا.
- جراحيا: هذه عادة خيارات دائمة مثل ربط الأنابيب أو قطع القناة الدافقة.
أهم شيء في وسائل منع الحمل هو استخدامها بشكل صحيح وفي كل مرة تمارس فيها الجنس. أيضًا ، على الرغم من اختلاف كل هذه الأساليب كثيرًا ، إلا أن الشيء الوحيد المشترك بينها هو ذلك لا الطريقة (باستثناء الامتناع) فعالة بنسبة 100 في المائة.
اختيار تحديد النسل
من حقك استخدام أو عدم استخدام وسائل منع الحمل وتحديد الطريقة التي يجب استخدامها هو اختيار شخصي. لا توجد طريقة "أفضل" لتحديد النسل.من المفيد البحث في كل طريقة ، وموازنة المخاطر والفوائد ، والنظر في مستوى الفعالية التي تريدها ، واختيار الطريقة التي تناسب نمط حياتك ، ومستوى راحتك ، و / أو معتقداتك الدينية. يمكن أن يساعدك التحدث الصادق مع طبيبك أيضًا في عملية اتخاذ القرار.
قد يعتمد جزء من قرارك بشأن اختيار وسيلة منع الحمل على بعض القيم الخاصة بك. على سبيل المثال ، إذا اخترت أن تعيش أسلوب حياة أكثر خضرة ، فقد ترغب في استخدام طريقة صديقة للبيئة أو جهاز يمكن إعادة تدويره. قد ترغب أيضًا في التفكير في مدى سرعة عودة خصوبتك بمجرد التوقف عن استخدام طريقة معينة.
وحتى إذا كنت تستخدمين بالفعل وسائل منع الحمل ، فلا تشعري أنكِ عالقة بهذه الطريقة المحددة. إذا لم تكن راضيًا ، فغيّر وسيلة تحديد النسل. كلما زادت شعورك بالراحة والسعادة تجاه وسائل منع الحمل ، زادت احتمالية استخدامها (وبالطريقة الصحيحة). اسمح لنفسك بأن تكون مفعمًا بالصحة ، وخياراتك الإنجابية والجنسية ، ووسائل منع الحمل. أنت مسؤول عن جسدك.
كلمة من Verywell
وسائل منع الحمل لها آثار بعيدة المدى في الحياة. يمكن أن يسمح لك بتحديد عدد الأطفال الذين قد ترغب في إنجابهم وكذلك متى تريد أن تكون حاملاً. لا يوجد سبب "صحيح" لاستخدام وسائل تحديد النسل ، لكن القرار يعود إليك.
قد يكون لديك أسبابك الخاصة لرغبتك في استخدام وسائل منع الحمل ، ولكن اختيار طريقة يجب أن يكون قرارًا مستنيرًا. تحدث إلى طبيبك وقم بإجراء محادثة صادقة مع شريكك. قم ببحثك وشاهد الخيار المتاح. أن تكون صادقًا مع نفسك وأداء "واجبك" سيساعدك على اختيار أفضل وسائل منع الحمل بالنسبة لك.