المحتوى
إلى جانب الأكل الصحي والتمارين البدنية والنشاط العقلي ، هل نحتاج إلى إضافة أحفاد مجالسة الأطفال إلى قائمة طرق درء الخرف؟وفقًا لبعض الأبحاث الحديثة ، ربما.
كجزء من مشروع الشيخوخة الصحية للمرأة في أستراليا ، شاركت 186 امرأة بعد سن اليأس تتراوح أعمارهن بين 57 و 68 عامًا في هذه الدراسة ، وكان 120 منهن أجدادًا. تم اختبار إدراك المشاركين باستخدام عدة أدوات تقييم معرفي مختلفة. كما تم استجوابهم حول عدد المرات التي يرعون فيها أحفادهم.
النتائج
وجد الباحثون المشاركون في هذه الدراسة أنه يبدو أن هناك مكانًا رائعًا للإدراك من حيث عدد المرات التي يربي فيها الأجداد أحفادهم. النساء اللواتي يرعن أحفادهن يوم واحد في الاسبوع أظهروا أعلى الدرجات المعرفية من بين جميع المشاركين ، بما في ذلك أولئك الذين لم يجلسوا على الإطلاق. على وجه التحديد ، أظهرت النتائج أن الذاكرة العاملة تستفيد من الأجداد.
خلصت هذه الدراسة أيضًا إلى أنه يمكن أن يكون هناك الكثير من الأشياء الجيدة عندما يتعلق الأمر بالأحفاد. أظهرت النساء اللواتي أبلغن عن مجالسة الأحفاد 5 أيام أو أكثر في الأسبوع مهارات معرفية أقل ، خاصة في الذاكرة والطلاقة اللفظية وسرعة المعالجة. لاحظ الباحثون أيضًا أن هؤلاء النساء أعربن عن المزيد من الإحباط تجاه دورهن كجد ، ويرجع ذلك على الأرجح إلى الإفراط في التمديد في مقدار تقديم الرعاية.
بحث إضافي
وجدت دراسة أخرى استخدمت بيانات من مسح الصحة والشيخوخة والتقاعد في مشروع بحثي في أوروبا (SHARE) فوائد مماثلة لرعاية الأحفاد - دون خسارة ملحوظة لهذه الفوائد لأولئك الذين فعلوا ذلك على أساس يومي.
شملت هذه الدراسة 6274 امرأة تتراوح أعمارهن بين 50-80 وأنجبن طفلًا واحدًا على الأقل. تم استخدام اختبارات قياس الطلاقة اللفظية والحساب والاستدعاء الفوري والتذكير المتأخر لتقييم الإدراك.
في البداية ، لاحظ الباحثون أن الدرجات المعرفية بدت أقل بالنسبة للأجداد الذين كانوا يهتمون بالأحفاد يوميًا. ومع ذلك ، فقد ألقوا نظرة فاحصة على البيانات ولاحظوا أن الرعاية اليومية من قبل الأجداد كان من المرجح أن يقوم بها الأجداد الأكبر سنًا والمتقاعدون والأقل انخراطًا في الأنشطة الاجتماعية وذوي المستوى التعليمي المنخفض. وخلص الباحثون إلى أن هذه الخصائص (التي تعتبر عوامل خطر للتدهور المعرفي) أثرت في النتائج. بعد أخذهم في الاعتبار ، قرروا أن المجال المعرفي الوحيد الذي تأثر سلبًا بالرعاية اليومية هو الحساب - القدرة على حساب المسائل الحسابية البسيطة. افترض مؤلفو الدراسة أن الإجهاد أو التعب من تقديم الرعاية اليومية قد يلعب دورًا في هذا المجال من الإدراك.
خلصت هذه الدراسة إلى أن رعاية الأحفاد حتى على أساس يومي لم تؤثر سلبًا على الدرجات المعرفية (بخلاف النتيجة الحسابية) وقد حسنت بالفعل بعض مجالات القدرة المعرفية.في الواقع ، وجدوا أن أولئك الذين اعتنوا يوميًا بأحفادهم سجلوا درجات أفضل في الطلاقة اللفظية من أولئك الذين اعتنوا بأحفادهم مرة واحدة فقط في الأسبوع.
لماذا قد تساعد رعاية الأحفاد دماغك؟
إحدى النظريات الكامنة وراء هذه النتائج هي أن العديد من الدراسات البحثية السابقة أظهرت وجود علاقة بين التفاعل الاجتماعي والحد من مخاطر الخرف. يمكن أن يوفر التفاعل مع الأطفال مستوى مهمًا من التفاعل الاجتماعي والنشاط العقلي الذي يمكن أن يكون مفيدًا للبالغين.