المحتوى
هل يمكن للتوتر أن يساعد في تحفيز مرض الاضطرابات الهضمية؟ على مر السنين ، أبلغ العديد من الأشخاص الذين تم تشخيصهم بالداء الزلاقي عن تشخيصهم عن كثب بعد أحداث الحياة المجهدة ، بما في ذلك الحمل. على الرغم من أن هيئة المحلفين لا تزال خارج نطاق التحكيم ، إلا أن إحدى الدراسات تشير إلى أنها قد تكون على حق.حددت الأبحاث السابقة ارتباطًا مبدئيًا بين أحداث الحياة المجهدة وظهور بعض أمراض المناعة الذاتية ، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والتصلب المتعدد (ولكن ليس مرض الاضطرابات الهضمية ، وهو أيضًا من أمراض المناعة الذاتية بطبيعته).
ماذا يظهر البحث؟
الدراسة الأكثر تحديدا أجريت في إيطاليا ونشرت في المجلة الطبية العناصر الغذائية، سعى لمعرفة ما إذا كان الإجهاد قد يساهم أيضًا في تطور مرض الاضطرابات الهضمية.
قارن الباحثون الأحداث المجهدة في حياة 186 بالغًا مصابين بمرض الاضطرابات الهضمية المشخصة حديثًا بالأحداث المجهدة في مجموعة ضابطة مكونة من البالغين الذين تم تشخيصهم بمرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، وهو ليس من أمراض المناعة الذاتية.
من الناحية النظرية ، يمكن أن يرتبط حدث مرهق في الحياة (مثل الطلاق أو حتى الحمل) بظهور مرض الاضطرابات الهضمية بإحدى طريقتين: يمكن أن يدفع الإجهاد الشخص لطلب المساعدة الطبية وبالتالي يكتشف أنه مصاب بالاضطراب الزلاقي عندما أبلغ عن ما قبل الأعراض الموجودة لمزودهم الطبي ، أو يمكن أن يؤدي الإجهاد أو يساعد في تحفيز الحالة بشكل مباشر.
استخدم الباحثون في هذه الدراسة استبيانًا موحدًا لتحديد "أحداث الحياة" - بما في ذلك التغييرات في التوظيف والتعليم والعلاقات والحالة المالية والحالة الصحية وأماكن المعيشة والوفيات بين الأقارب المقربين والاتهامات والإدانات الجنائية والمشاكل العائلية والاجتماعية و المشاكل الزوجية - في العام الماضي قبل التشخيص للمشاركين في الدراسة.
قاموا أيضًا بتقييم أعراض الجهاز الهضمي للمشاركين.
أحداث الحياة المرتبطة بتشخيص الاضطرابات الهضمية
وجد الباحثون أن أولئك الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية كانوا أكثر احتمالية إحصائيًا أن يكونوا قد مروا بواحد من "أحداث الحياة" في العام السابق للتشخيص عند مقارنتهم بتلك الموجودة في مجموعة التحكم في الارتجاع المعدي المريئي. وكان هذا التأثير أقوى عندما حد الباحثون تحليل لأولئك الذين بدأوا يعانون من أعراض الداء البطني فقط في العام السابق للتشخيص - بعبارة أخرى ، عندما ظهرت أعراضهم في نفس الإطار الزمني لحدث الحياة المجهد.
عندما قام مؤلفو الدراسة بتقسيم البيانات حسب الجنس ، وجدوا أن النساء المصابات بالداء البطني كن أكثر عرضة لحدث حياتهن في تاريخهن مقارنة بالنساء في مجموعة التحكم في الارتجاع المعدي المريئي ، لكن الرجال الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية لم يكونوا كذلك.
كما حدد تحليل البيانات الحمل على أنه "حدث حياة" محتمل يؤدي إلى الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية. هذا يعزز ما تعتقده العديد من النساء بالفعل: أن الحمل يمكن أن يؤدي إلى مرض الاضطرابات الهضمية.
بالإضافة إلى ذلك ، أشارت الدراسة إلى أن أكثر من 20٪ من النساء اللاتي أبلغن عن الحمل قلن أن حملهن كان مرهقًا ، بينما لم تبلغ أي من النساء المصابات بالارتجاع المعدي المريئي عن حمل مرهق.
وكتب الباحثون: "من الممكن أن تكون النساء المصابات بالداء البطني قد أدركن حملهن على أنه حدث سلبي بشكل متكرر أكثر من النساء المصابات بمرض السيطرة [جيرد] بسبب عدم التوازن الأيضي المرتبط بسوء الامتصاص". ومع ذلك ، فقد أعادوا تحليل البيانات في محاولة لاستبعاد مشاكل الحمل ، ووجدوا أن "النساء البطني ما زلن أكثر حساسية للضغوط النفسية والاجتماعية".
كلمة من Verywell
إذن ماذا استنتج الباحثون؟ كتب المؤلفون: "تشير دراستنا إلى أن أحداث الحياة مرتبطة إلى حد ما بالتشخيص الحديث لمرض الاضطرابات الهضمية لدى البالغين". "يظهر عدد الأحداث وليس شدتها كعامل محدد. وتشير بياناتنا إلى أن الأحداث المسببة للضغط التي تسبق تشخيص مرض الاضطرابات الهضمية تكون متكررة بشكل خاص بين النساء الاضطرابات الهضمية ، بما في ذلك الحمل ، والذي يُعرَّف بأنه حدث مرهق فقط للنساء الاضطرابات الهضمية وليس عن طريق السيطرة النساء المصابات بالارتجاع المعدي المريئي ".
قال المؤلفون إن الدراسة تدعم الحاجة إلى الدعم النفسي للأشخاص الذين تم تشخيصهم حديثًا بمرض الاضطرابات الهضمية ، خاصة عند النساء. ومع ذلك ، هناك القليل من الأبحاث نسبيًا حول ما يسمى بـ "محفزات" مرض الاضطرابات الهضمية ، وبالتالي ستكون هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الإجهاد بشكل قاطع باعتباره محفزًا لهذه الحالة.
ومع ذلك ، هناك أسباب وجيهة لتجنب الإجهاد في حياتك تتجاوز بكثير محاولة تجنب مرض الاضطرابات الهضمية. تظهر الأبحاث الطبية أن تقليل التوتر قد يقلل أيضًا من العديد من عوامل الخطر للأمراض المزمنة (مثل أمراض القلب والسرطان). يمكن أن يؤثر الإجهاد أيضًا على عقلك بعدة طرق مختلفة.
لمكافحة هذا ، ضع في اعتبارك بناء تقليل التوتر في روتينك اليومي. قد لا تعرف الأبحاث الطبية بعد ما إذا كان الحد من التوتر يمكن أن يساعدك على الابتعاد عن مرض الاضطرابات الهضمية ، ولكنه قد يساعدك بطرق أخرى.