المحتوى
يمكن أن يختلف مقدار ونوع الرعاية الداعمة التي يحتاجها الشخص المقرب المصاب بالهربس النطاقي بشكل كبير من حالة إلى أخرى.اعتمادًا على شدة الأعراض ، قد يحتاج الأفراد إلى الاعتماد على مقدم رعاية موثوق به للمساعدة في مجموعة واسعة من المهام ، بما في ذلك اتباع خطة العلاج ، وإدارة الأعراض ، وتقليل التوتر ، وطلب الدعم الاجتماعي.
الدعم الطبي
بناءً على ظروف المرض وشدته ، قد يبدأ عملك كمقدم رعاية قبل يتم تشخيص الشخص المصاب بالقوباء المنطقية ويستمر حتى فترة طويلة بعد اختفاء الطفح الجلدي.
زيارات الأطباء والأدوية
غالبًا ما تكون أدوية الهربس النطاقي أكثر فاعلية عند إعطائها في أقرب وقت ممكن ، لذا فإن العلاج السريع يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مدى خطورة الأعراض ومدة استمرارها. وهذا يجعل التشخيص المبكر أمرًا ضروريًا لتقليل الشعور بعدم الراحة إلى أدنى حد.
إذا كان أحد أفراد أسرتك مصابًا بطفح جلدي وشعر بالمرض ، شجعه على رؤية طبيبه على الفور. اعتمادًا على مقدار الألم الذي يعاني منه أحد أفراد أسرتك ، قد ترغب في تحديد موعد نيابة عنه (بعد الحصول على إذنه) ونقله إلى مكتب الطبيب إذا لزم الأمر لتقديم الدعم خلال تلك الزيارات الأولية واللاحقة.
بمجرد تشخيص الهربس النطاقي ووضع خطة علاجية ، قد يحتاج الشخص العزيز عليك بعد ذلك إلى المساعدة في اختيار الوصفات الطبية وتتبع جرعات الدواء. قد تتطلب بعض الأدوية المضادة للفيروسات المستخدمة في علاج الهربس النطاقي جرعات متعددة يوميًا (في بعض الحالات تصل إلى ثلاث إلى خمس جرعات) ، وفي بعض الأحيان تكون مصحوبة بمسكنات للألم بوصفة طبية يجب مراقبتها عن كثب لمنع الجرعات الزائدة أو الاعتماد البدني - والتي قد يكون من الصعب التوفيق بينها عندما تشعر بألم شديد أو تعاني من الإرهاق. يمكن أن يكون تنظيم الوصفات الطبية وتذكير الشخص العزيز عليك بتناول الدواء المناسب في الوقت المناسب وبالجرعة المناسبة أحد أهم الأدوار التي تقوم بها كمقدم رعاية.
إذا كان لدى أحد أحبائك مخاوف بشأن علاماته أو أعراضه أو الآثار الجانبية للأدوية أو خطة العلاج ، فيمكنك أيضًا تشجيعه على توجيه هذه الأسئلة إلى الطبيب.
دليل مناقشة طبيب القوباء المنطقية
احصل على دليلنا القابل للطباعة لموعد طبيبك التالي لمساعدتك في طرح الأسئلة الصحيحة.
إدارة الأعراض
بالإضافة إلى إدارة الأدوية ، فإن المساعدة في تخفيف الأعراض التي تسببها القوباء المنطقية - الحكة أو الألم أو الحساسية ، على سبيل المثال - يمكن أن تكون وظيفة مهمة لمقدمي الرعاية.
تهدئة الحكة عن طريق تحضير حمامات الشوفان الغروية أو دهن محلول الكالامين على المنطقة المصابة ، وتهدئة الألم باستخدام الكمادات الباردة (المصنوعة من الملابس التي توضع تحت الماء البارد) أو مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو تايلينول.
مكافحة العدوى
بينما لا يمكنك "التقاط" الهربس النطاقي ، يمكن للشخص المصاب بالمرض أن ينشر الفيروس الذي يسببه - الحماق النطاقي - لأشخاص آخرين ، ويمكن أن تحدث التهابات الجلد الثانوية لدى الأشخاص المصابين بالهربس النطاقي إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات.
تتضمن بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها كمقدم رعاية لتقليل خطر انتشار العدوى أو اكتسابها ما يلي:
- تنظيف الطفح الجلدي أو البثور وتغطيتها بضمادة جافة غير لاصقة
- اغسل يديك بشكل متكرر
- غسل أي ملابس أو بياضات تلمس الطفح الجلدي الذي يعاني منه الشخص المقرب لك في الماء الساخن
- التخلص من الضمادات المستعملة بشكل آمن وفوري
يمكن أن يؤدي خدش الطفح الجلدي أيضًا إلى المخاطرة بنشر الفيروس و / أو فتح الجلد لعدوى جديدة - وهذا هو السبب في أنه من المهم جدًا لمقدمي الرعاية المساعدة في الحفاظ على المنطقة مغطاة ، وتهدئة الحكة ، وتقليل الرغبة في الحك عن طريق تشتيت انتباه من تحب. مع إشراك الأنشطة أو المهام أو المحادثة.
تخفيف التوتر
التوتر والألم متشابكان - عندما يزداد أحدهما يزداد الآخر أيضًا. يعد كسر هذه الحلقة أمرًا ضروريًا للحفاظ على راحة الشخص العزيز عليك قدر الإمكان أثناء التعافي من الهربس النطاقي والمساعدة في تسهيل عملية الشفاء.
قد يختلف ما يصلح لخفض مستويات التوتر من شخص لآخر ، ولكن هناك عددًا من الأشياء التي يمكنك القيام بها كمقدم رعاية لمساعدة أحد أفراد أسرتك المتوترين على التخلص من التوتر الشديد بسبب تجربتهم.
- قم بتشغيل الموسيقى الهادئة خلال النهار للمساعدة في توفير جو مريح.
- ادعُهم للذهاب في نزهة على الأقدام أو قدهم في بعض التمارين الخفيفة مثل اليوجا.
- ثقف نفسك على تقنيات التأمل ، وقم بإرشاد من تحب خلال هذه العملية.
- شجع القيلولة عندما يبدو أن مستويات الطاقة تنخفض ، وحاول أن تحد من وقت النظر إلى الشاشة والمشتتات الأخرى حول وقت النوم.
- انخرط في نشاط أو هواية يستمتع بها من تحب ، مثل صناعة الأشياء أو بناءها أو لعب ألعاب الطاولة أو مشاهدة البرامج التلفزيونية أو القراءة بصوت عالٍ.
المساعدة الشخصية
قد لا يتمكن المصابون بالهربس النطاقي من أداء مهام صيانة الحياة الروتينية أثناء تعافيهم. إذا كان الأمر كذلك ، فإن القليل من المساعدة حول المنزل أو إدارة الأعمال الورقية يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً للسماح لأحبائك بالتركيز على التحسن. بعض الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة في هذه المهام الشخصية:
- اذهب لشراء البقالة وقم بمهام أخرى في الخارج حتى يتمكن من تحب من البقاء في المنزل والراحة.
- قم بإعداد وجبات صحية ومتوازنة يمكن تناولها على الفور أو تخزينها في الثلاجة أو الفريزر لإعادة تسخينها بسهولة.
- مد يد المساعدة حول المنزل عن طريق فرده ، وغسل الأطباق ، وتطهير الأسطح.
- ساعد في الاستحمام أو ارتداء الملابس أو العناية الشخصية إذا كان الألم أكبر من أن يتمكن الفرد من القيام بذلك بنفسه.
- التوفيق بين الأعمال الورقية ، مثل فرز البريد ، ودفع الفواتير ، وإجراء المراسلات ، أو (إذا لزم الأمر) المساعدة في إكمال وتقديم أي أعمال ورقية تحتاجها شركة التأمين أو صاحب العمل الذي تحبه.
دعم اجتماعي
يمكن أن تؤثر التفاعلات الاجتماعية على نوعية حياتك وقد تؤثر حتى على مخاطر إصابتك بحالات طبية معينة. يعد الحفاظ على نظام دعم اجتماعي قوي أثناء التعافي من الهربس النطاقي جزءًا من عملية الشفاء ، ويمكنك كمقدم رعاية أن تلعب دورًا مهمًا.
- ادعُ من تحب للتحدث عما يمر به وكيف يمكنك دعمه جسديًا وعاطفيًا بشكل أفضل.
- إذا كان أحد أفراد أسرتك مستعدًا للرفقة ، فقم بترتيب زيارات للعائلة أو الأصدقاء. راقب الموقف ، وإذا كان الأمر مزعجًا للغاية أو بدا أن أحد أفراد أسرتك يشعر بالإرهاق أثناء الزيارة ، فتولى المسؤولية عن طريق مطالبة الضيوف بالرحيل.
- شجعهم على الانخراط مع مجموعة دعم عبر الإنترنت لمن يعانون من الهربس النطاقي ، ولكن احرص على تذكيرهم بتوجيه أي أسئلة طبية إلى طبيبهم.