المحتوى
قرار الخضوع لتكبير الثدي هو قرار كبير يتطلب منك اتخاذ الكثير من الخيارات. يعد اختيار أفضل حجم للزرع لجسمك أمرًا مهمًا بشكل خاص. هذا صحيح بشكل خاص لأنه يتم إجراء نسبة أكبر من جميع جراحات مراجعة الثدي فقط لتغيير حجم الزرع.في دراسة نشرت عام 2019 ، وجد الباحثون أن:
- تم إجراء 41٪ من جراحات المراجعة على النساء اللواتي أعربن عن أسفهن لحجم الزرع المختار
- 38٪ أرادوا زراعة أكبر
- 3٪ فقط أرادوا زراعة أصغر
- في 26٪ من المراجعات ، كان السبب الرئيسي هو المضاعفات لكن النساء اخترن أيضًا عمليات زرع أكبر
يمكن تجنب المزيد من العمليات الجراحية المؤلمة والجراحية تمامًا ببساطة عن طريق اختيار حجم الزرع الأكثر ملاءمة لإطار جسمك في المرة الأولى. قد ينتهي الأمر بنفس حجم الزرع مثل كوب C على إطار امرأة وكوب B على شخص آخر.
اختبار الأرز
يمكن أن تساعدك تجربة بسيطة تسمى اختبار الأرز في معرفة حجم الثدي الذي يُزرع بالسنتيمتر المكعب (سم مكعب) ، وهو الأنسب لك. الهدف هو مساعدتك على التكيف مع شكل ومظهر الثديين الأكبر حجمًا قبل اتخاذ قرار دائم.
ماذا ستحتاج
- أرز غير مطبوخ ، بطاطس مهروسة سريعة التحضير ، أو دقيق الشوفان
- ميزان طعام أو كوب قياس
- زوج قديم من جوارب النايلون أو أكياس بلاستيكية
- حمالة صدر رياضية مناسبة (أو حمالة صدر تقليدية في "مقاس الهدف")
كيف تقوم باختبار الأرز
- اصنع "شل": تشكل الأكياس البلاستيكية حلاً سريعًا وسهلاً ، لكن جوارب النايلون لها ملمس طبيعي ومريح أكثر. فقط قم بقص طول 12 بوصة من النايلون. استخدم جزء القدم أو جزء من الساق مربوطًا من طرف واحد.
- قياس أو وزن الأرز: هناك عدة إصدارات من اختبار الأرز تستخدم قياسات مختلفة ، ويعد تحقيق قياس دقيق أمرًا صعبًا بسبب طريقة حجم الغرسات. إذا كنت تستخدم مقياسًا للطعام ، فكل ما تحتاج إلى معرفته هو أن أونصة واحدة من الأرز تعادل 30 سم مكعب (ولكن هذا ليس صحيحًا بالنسبة للبطاطس المهروسة أو دقيق الشوفان). على سبيل المثال ، 5 أونصات من الأرز بنفس الحجم والوزن تقريبًا مثل غرسة 150 سم مكعب.
- إذا كنت تستخدم كوب قياس (ستحتاجه في حالة استخدام البطاطس المهروسة أو دقيق الشوفان) ، فاستخدم ما يلي كمبدأ توجيهي:
- ـ 1/8 كوب أرز = 30 سم مكعب
- ـ 1/4 كوب أرز = 59 سم مكعب
- ـ 1/3 كوب أرز = 78 سم مكعب
- 1/2 كوب أرز = 118 سم مكعب
- ـ 2/3 كوب أرز = 156 سم مكعب
- ـ 3/4 كوب أرز = 177 سم مكعب
- 1 كوب أرز = 236 سم مكعب
- املأ الغلاف: املأ الكيس أو التخزين بكمية الأرز التي حددتها. أغلق الكيس أو اربط الطرف الآخر من الجورب.
- جربهم في الخارج: ضعي الأكياس المختومة المليئة بالأرز في حمالة الصدر وارتديها أثناء ممارسة روتينك اليومي المعتاد. انتبه جيدًا لشكلها وشعورها.
- غيره: إن الشيء العظيم في اختبار الأرز هو أنه يتيح لك تجربة كل شيء قبل اتخاذ القرار النهائي. إذا كنت لا تحب الحجم الأول الذي تجربه ، فقط تخلص من الأرز وأعد القياس.
نصائح وحيل التحجيم
اختبار الأرز هو اختبار غير علمي تمامًا. إنه يوفر فقط إرشادات تقريبية ، ولا يتم اعتماده من قبل أي مجموعة طبية. ومع ذلك ، فقد ساعدت بعض النساء في اتخاذ القرار الصحيح بالنسبة لهن. اسأل طبيبك عما إذا كان يوصي بإجراء اختبار الأرز أو أي طرق أخرى يمكن أن تساعد في اتخاذ قرارك. تُباع أجهزة تكبير الثدي خصيصًا لهذا الغرض.
إذا كان سيتم وضع الغرسات الخاصة بك تحته العضلة ، قد تحتاج إلى تعديل حجم الزرعات لأعلى بنحو 15 بالمائة من الكمية التي أحببتها أثناء إجراء اختبار الأرز من أجل حساب ضغط العضلة الصدرية على الزرعات. ومع ذلك ، فإن ارتداء حمالة الصدر الرياضية طوال فترة اختبار الأرز قد يساعد في الواقع في تحفيز تأثير الضغط ، مما يمنحك نتائج أكثر دقة.