المحتوى
يمكن أن يكون الكسر شيئًا مؤلمًا. تحدث الكسور عندما يتم تطبيق قوة رضحية على عظام الجسم وتكون العظام غير قادرة على تحمل القوة. هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تسبب الصدمة بها كسرًا.يمكن أن تتسبب الإصابات الرياضية وحوادث السيارات والسقوط في كسر العظام. تحدث كسور الذراع بشكل شائع بسبب السقوط على يد ممدودة ، ويشار إليها أحيانًا بإصابة FOOSH.
إذا كنت تشك في إصابتك بكسر في الذراع أو الكوع أو الرسغ ، فيجب عليك استشارة طبيبك أو قسم الطوارئ المحلي. العلاج الأولي للكسر هو أن يتأكد طبيبك من أن العظام في محاذاة للشفاء المناسب. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يضطر إلى تقليل الكسر عن طريق وضع العظام في الوضع الصحيح. يمكن تحقيق ذلك يدويًا أو عن طريق إجراء جراحي اعتمادًا على شدة الكسر وموقعه.
يجب تثبيت الذراع المكسورة بشكل عام لضمان الشفاء المناسب. يتحقق التثبيت بجبيرة أو دعامة. قد يُطلب منك أحيانًا ارتداء حبال أثناء شفاء الكسر. يمكن لطبيبك أو معالجك الفيزيائي أو اختصاصي الدعامة مساعدتك في تعلم كيفية قياس وترتدي القاذفة بشكل صحيح.
يبدأ العلاج الطبيعي لكسر الذراع عادةً بعد إزالة الجبيرة أو الدعامة. سيصف طبيبك علاجًا طبيعيًا وفقًا لنوع الكسر والشفاء الذي تعاني منه. الأهداف الأكثر شيوعًا بعد كسر الذراع هي تقليل الألم والتورم واستعادة النطاق الطبيعي للحركة والقوة والوظيفة في الذراع مع حماية التئام الكسر. يمكن أن تفيد كسور الذراع والمعصم والكوع من العلاج الطبيعي. بعض كسور الذراع والأطراف العلوية مذكورة أدناه.
كسر عظم الترقوة
الترقوة ، أو الترقوة ، هي العظم الذي يربط مفصل الكتف بعظم الصدر في مقدمة صدرك. عادةً ما يحدث كسر الترقوة مع الصدمة ، مثل السقوط على كتفك أو أثناء ممارسة نشاط رياضي. في حين أن معظم كسور الترقوة ستشفى بدون جراحة ، إلا أنه يلزم في بعض الأحيان الجراحة. يتضمن العلاج الطبيعي بعد كسر عظمة الترقوة استعادة النطاق الطبيعي للحركة والقوة لعضلات الكتف والذراع العلوي.
كسر عظم العضد القريب (عظم الذراع)
عظم العضد القريب هو جزء من عظم الذراع العلوي بالقرب من كتفك. يمكن أن يحدث كسر هنا إذا وقعت على كتفك أو سقطت على يدك الممدودة.
تلتئم العديد من كسور عظم العضد القريبة بالراحة والتثبيت ، بينما قد تتطلب بعض كسور عظم العضد جراحة لتثبيت العظم. ستحتاج على الأرجح إلى ارتداء حمالة على ذراعك بعد كسر عضدي قريب.
يتضمن العلاج الطبيعي بعد كسر عظم العضد القريب تحسين نطاق حركة الكتف والذراع واستعادة القوة الطبيعية في كتفك وذراعك.
كسر الكوع
يتكون مفصل الكوع من اتحاد ثلاث عظام: عظم العضد (عظم الذراع) والكعبرة والزند (عظام الساعد). يمكن أن يتسبب السقوط على الكوع في حدوث كسر في واحد أو اثنين أو ثلاثة من هذه العظام. يمكن أن تكون استعادة النطاق الطبيعي للحركة بعد كسر الكوع أمرًا صعبًا ، لذا فإن العلاج الطبيعي عنصر مهم في إعادة تأهيل كسر الكوع.
كسر نصف القطر البعيد
كسر نصف القطر البعيد هو كسر في الرسغ يتم فيه كسر أكبر عظمتين. قد تُعزى أسماء محددة مثل كسر Colles أو Smith بناءً على نمط الكسر. اعتمادًا على درجة الإصابة ، قد يكون التخفيض اليدوي أو الجراحة ضروريًا لإصلاح المشكلة.
كسر الملاكم
كسر الملاكم هو كسر في إحدى عظام يدك ، بالقرب من إصبع الخنصر. عادة ما يحدث هذا النوع من الكسر بسبب اللكم أو ضرب جسم صلب بقبضة مغلقة. يسمى كسر الملاكم أحيانًا بكسر الشجاع. إذا كنت قد عانيت من كسر في الملاكم ، فيمكن أن يساعدك PT الخاص بك في استعادة وظيفة اليد والطرف العلوي الطبيعية بمجرد شفاء الكسر.
كلمة من Verywell
إذا كنت قد عانيت من كسر في الطرف العلوي ، فتأكد من رؤيتك من قبل طبيبك ، والذي يمكنه تحديد أفضل علاج والتأكد من شفاءه بشكل مناسب. يمكنه أيضًا أن يوصيك بنظام العلاج الطبيعي لمساعدتك على استعادة الحركة الكاملة في كتفك وذراعك ورسغك بناءً على إصابتك المحددة.