المحتوى
الاعتلال المشترك هو مرض أو حالة جسدية أو عقلية تتعايش مع مرض أولي. الأمراض المصاحبة التي تتراوح من ارتفاع ضغط الدم والسمنة إلى أمراض الكبد وتوقف التنفس أثناء النوم شائعة مع مرض السكري من النوع 2: أظهرت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 1.3 مليون شخص أن ما يقرب من 98 ٪ من البالغين المصابين بداء السكري من النوع 2 يعانون من مرض مزمن واحد على الأقل وحوالي 90 ٪ لديك ما لا يقل عن اثنين (المعروف باسم الأمراض المتعددة).إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فمن المرجح أن يراقبك طبيبك عن كثب بحثًا عن علامات وأعراض الحالات المرضية المصاحبة التي يمكن أن تسهم في صحتك العامة ورفاهيتك وتؤثر على علاجك.
الأمراض المصاحبة الشائعة
مع مرض السكري والحالات المرضية المصاحبة ، غالبًا ما يكون هناك ديناميكية الدجاج أو البيضة: يمكن أن تزيد بعض الأمراض من خطر الإصابة بمرض السكري ، ولكن في نفس الوقت ، يمكن أن تتطور الإصابة بمرض السكري أحيانًا قبل حالة مرضية مشتركة.
في كلتا الحالتين ، هناك العديد من الحالات التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمرض السكري من النوع 2: بغض النظر عن أي حالة مرضية مصاحبة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم المرض بشكل كبير:
ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ، هو حالة يزيد فيها ضغط الدم بانتظام عن 130 ملم زئبقي انقباضي و 80 ملم زئبق انبساطي. يعاني 75٪ من مرضى السكري أيضًا من ارتفاع ضغط الدم.
هذا ليس مفاجئًا ، نظرًا لأن الشرطين يشتركان في العديد من عوامل الخطر نفسها ، بما في ذلك نمط الحياة الخامل وزيادة الوزن. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم غالبًا ما تظهر عليهم علامات مقاومة الأنسولين ، والتي يمكن أن تكون مقدمة لمرض السكري من النوع 2.
بدانة
تعرف السمنة بأنها تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون في الجسم مما يؤثر سلبًا على الصحة. من المهم أن تتذكر أن الأمراض المصاحبة ليست بالضرورة أعراضًا للحالة الأولية ، ولكنها قد تظل مرتبطة ارتباطًا وثيقًا. قد تؤدي السمنة إلى الإصابة بمرض السكري أو قد تحدث ببساطة مع مرض السكري. وفقًا لدراسة حديثة ، قد يؤدي مرض السكري أيضًا إلى السمنة.
لمحة عامة عن السمنةعسر شحميات الدم
تتميز هذه الحالة بمستوى غير طبيعي من الدهون (الدهون) في الدم. يتضمن هذا عادة زيادة مستويات البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) ، وما يسمى بالكوليسترول "الضار" بالإضافة إلى المستويات المرتفعة من الدهون الثلاثية.
قد ينطوي عسر شحميات الدم أيضًا على مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL) التي تعمل على المساعدة في إزالة LDL من الدم. قد يكون عسر شحميات الدم وراثيًا و / أو مرتبطًا بعوامل نمط الحياة. يشترك في العديد من عوامل الخطر نفسها مثل مرض السكري وهو مرض مشترك شائع للغاية.
أسباب عسر شحميات الدم والعلاجمرض الكبد الدهني غير الكحولي
يتميز بارتفاع إنزيمات الكبد وتضخم العضو بسبب تراكم الدهون ، ويزيد خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) مع السمنة والدهون في البطن وقد يتطور نتيجة لمرض السكري من النوع 2 أو بجانبه.
يعد NAFLD مصدر قلق خطير: إذا لم يتم علاجه ، فقد يؤدي إلى تندب الكبد ، أو زيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد ، أو فشل الكبد. يمكن أن تساعد العديد من نفس إجراءات نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في إدارة مرض السكري من النوع 2 أيضًا في عكس مرض الكبد الدهني غير الكحولي ، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وزيادة النشاط البدني وفقدان الوزن.
مرض الكبد الدهني غير الكحولي وكيفية الوقاية منهتوقف التنفس أثناء النوم
انقطاع النفس النومي هو اضطراب تنفسي مزمن يتوقف فيه الشخص عن التنفس لفترات قصيرة من الوقت أثناء النوم. قد يكون ناتجًا عن انهيار جزئي في مجرى الهواء بسبب الوزن الزائد أو السمنة. يعتبر مرض السكري من عوامل الخطر لتوقف التنفس أثناء النوم ، ولكنه قد يكون أيضًا من الأمراض المصاحبة.
لمحة عامة عن توقف التنفس أثناء النوم
منع الأمراض المصاحبة لمرض السكري
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فيمكنك تقليل خطر الإصابة بأمراض مصاحبة عن طريق تعديل عوامل نمط الحياة التي تعرضك للخطر ، مثل:
- الحفاظ على وزن صحي (وفقدان الوزن إذا لزم الأمر)
- التوقف عن التدخين
- أن تكون نشيطًا بدنيًا
- السيطرة على مستويات السكر في الدم
- الحصول على قسط كافٍ من النوم
- تقليل التوتر
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري إجراء فحوصات طبية منتظمة وفحوصات صحية موصى بها. يمكن أن تحدد هذه الحالات في وقت مبكر من تطورها وقد تمنع الأمراض الكاملة.
إدارة الأمراض المصاحبة لمرض السكري
إذا كانت لديك حالة مرضية مصاحبة ، فقد تتم معالجتك من قبل أكثر من طبيب يعمل معًا. يمكن لطبيب الرعاية الأولية و / أو معلم السكري المعتمد مساعدتك في تنسيق هذه الرعاية. من المهم أن يكون جميع مقدمي الخدمة لديك على اطلاع دائم على أدويتك الحالية وفحص الدم وجداول العلاج.
يمكن أيضًا أن تساعد التغييرات في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في منع تطور الحالات المرضية المصاحبة إلى جانب مرض السكري في علاجها. لم يفت الأوان أبدًا لإجراء تغييرات في نمط الحياة للتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في بدء نظام غذائي صحي أو ممارسة الرياضة ، فاطلب التوجيه المهني من اختصاصي التغذية أو اختصاصي التغذية أو معلم السكري المعتمد. ستغطي معظم خطط التأمين كل أو بعض هذه الخدمات لمرضى السكري.
احصل على موارد مجانية لإدارة الإجهاد يمكنك استخدامها حقًا