المحتوى
- ما هو ارتجاج المخ؟
- ما هي أسباب الارتجاج؟
- ما هي اعراض الارتجاج؟
- كيف يتم تشخيص الارتجاج؟
- كيف يتم علاج ارتجاج المخ؟
- هل يمكن منع الارتجاج؟
- إدارة الارتجاج
- متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
- النقاط الرئيسية حول الارتجاج
- الخطوات التالية
ما هو ارتجاج المخ؟
يمكن أن تتسبب الضربة أو الهزة في الرأس في حدوث ارتجاج أو إصابة دماغية رضحية (TBI). تمنع الإصابة الدماغ من العمل بشكل طبيعي. قد تستمر أعراض الارتجاج أقل من يوم أو قد تستمر لأشهر أو أكثر.
تحدث الملايين من إصابات الدماغ الرضحية الخفيفة في الولايات المتحدة كل عام ، لكن معظمها لا يتطلب زيارة المستشفى.
ما هي أسباب الارتجاج؟
العديد من حالات الارتجاج التي تتطلب علاجًا طارئًا ناتجة عن السقوط وحوادث السيارات والاعتداءات والإصابات الرياضية. الأطفال والشباب وكبار السن معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بالارتجاج وقد يستغرق وقتًا أطول للتعافي بعد الإصابة بالارتجاج. الأشخاص الذين أصيبوا بارتجاج من قبل هم أكثر عرضة للإصابة بها مرة أخرى.
ما هي اعراض الارتجاج؟
هذه أعراض لارتجاج محتمل:
- صداع الراس
- القيء أو الغثيان
- مشكلة في التفكير بشكل طبيعي
- مشاكل في الذاكرة
- مشكلة في المشي
- دوخة
- مشاكل في الرؤية
- إعياء
- تغيرات في المزاج
- التغييرات في أنماط النوم
قد تحدث هذه الأعراض على الفور. لكن البعض قد لا يبدأ لأسابيع أو حتى أشهر بعد الإصابة.
كيف يتم تشخيص الارتجاج؟
لتشخيص ارتجاج المخ ، من المحتمل أن يسألك طبيبك مجموعة متنوعة من الأسئلة. تأكد من قول ما إذا كنت قد فقدت الوعي وأبلغ عن أي أعراض أخرى. سيرغب الطبيب أيضًا في معرفة كيفية حدوث الإصابة ومكان الإصابة برأسك.
قد تُطرح أيضًا أسئلة لاختبار ذاكرتك ويطلب منك القيام بمهام معينة لإظهار مدى جودة عمل عقلك. قد يطرح طبيبك أيضًا أسئلة على أصدقائك أو عائلتك حول الأعراض والإصابة.
يمكن التقاط صور لدماغك باستخدام الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي وتقييمها.
كيف يتم علاج ارتجاج المخ؟
جزء مهم من علاج الارتجاج هو الحصول على قسط وافر من الراحة ، سواء النوم ليلًا أو القيلولة أو فترات الراحة أثناء النهار إذا لزم الأمر. من المحتمل أن يخبرك طبيبك بتجنب بعض الأنشطة البدنية والرياضات أثناء تعافيك وقد يقترح عليك تناول دواء إذا كنت تعاني من الصداع.
إذا لم تختف الأعراض في غضون أيام قليلة أو إذا ساءت ، فقد تحتاج إلى زيارة طبيب متخصص في الارتجاج.
هل يمكن منع الارتجاج؟
يمكنك اتخاذ عدد من الخطوات للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بارتجاج المخ أو منعه لدى أطفالك:
- ارتدِ حزام الأمان في كل مرة تكون فيها في سيارة.
- تأكد من استخدام أطفالك لمقعد الأمان أو المقعد المعزز أو حزام الأمان المناسب.
- لا تقود أبدًا تحت تأثير المخدرات أو الكحول.
- ارتد خوذة لأنشطة مثل ركوب الدراجة أو الدراجة النارية وممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي والتزلج وركوب الخيل والتزلج على الجليد.
- قلل من مخاطر السقوط عن طريق التخلص من الفوضى في منزلك ، وإزالة السجاد في المنطقة الزلقة ، وتركيب قضبان الإمساك في الحمام إذا لزم الأمر ، خاصةً لكبار السن.
- لا تعمل أبدًا على السلم إذا شعرت بالدوار أو الدوار. يمكن للكحول أن يصيبك بالدوار. يمكن لبعض الأدوية أيضًا أن تجعلك تصاب بالدوار أو تؤثر على توازنك.
- قم بفحص رؤيتك مرة واحدة على الأقل في السنة. يمكن أن يزيد ضعف الرؤية من مخاطر السقوط وأنواع الحوادث الأخرى.
إدارة الارتجاج
بعد حدوث ارتجاج ، قد يقرر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك مراقبتك في غرفة الطوارئ. عندما يتم إطلاق سراحك ، سيرغب مقدم الخدمة في بقاء شخص ما معك في المنزل لمدة يوم أو يومين لتتبع حالتك. اتبع توجيهات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول تجنب ممارسة الرياضة ، ودروس التربية البدنية ، والأنشطة مثل الجري وركوب الدراجات أثناء التعافي.
قلل من الأنشطة التي تتطلب منك التركيز بشدة. يتضمن ذلك إجراء الاختبارات إذا كنت في المدرسة أو تقوم بمهام في العمل تتطلب تركيزًا شديدًا. قد تحتاج أيضًا إلى أخذ فترات راحة أثناء النهار. مع اختفاء الأعراض ، قد تتمكن من العودة إلى أنشطتك العادية. يمكن أن يختلف الوقت المستغرق للتعافي من ارتجاج المخ من أسابيع إلى شهور. في حالات نادرة ، يمكن أن تستمر الأعراض لسنوات.
إذا كانت لديك أعراض أو مشاكل استمرت لأكثر من 3 أشهر ، فقد تكون لديك مشكلة تسمى متلازمة ما بعد الارتجاج. ناقش هذا الاحتمال مع طبيبك.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور أو اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا فقدت أنت أو أي شخص آخر وعيك بعد ضربة على الرأس أو في حالة حدوث أي مما يلي:
- صداع يزداد سوءا ولا يزول
- ضعف أو تنميل أو قلة التنسيق
- الغثيان أو القيء
- كلام غير واضح
- الشعور بالارتباك الشديد
- الشعور بالنعاس الشديد
- التشنجات أو النوبات
قد تكون هذه علامات على حالة خطيرة تحتاج إلى علاج على الفور.
النقاط الرئيسية حول الارتجاج
- يمكن أن تتسبب ضربة أو هزة في الرأس في حدوث ارتجاج
- يمكن أن تحدث أعراض مثل الصداع أو الغثيان أو القيء أو الدوخة أو صعوبة التفكير على الفور ، أو قد تظهر تدريجيًا بمرور الوقت.
- اتصل بمقدم الرعاية الصحية على الفور أو اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا فقد الشخص وعيه بعد ضربة في الرأس.
- الحصول على قسط وافر من الراحة جزء مهم من علاج ارتجاج المخ.
الخطوات التالية
نصائح لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:
- اعرف سبب زيارتك وماذا تريد أن يحدث.
- قبل زيارتك ، اكتب الأسئلة التي تريد الإجابة عليها.
- أحضر معك شخصًا لمساعدتك في طرح الأسئلة وتذكر ما يخبرك به مزودك.
- في الزيارة ، اكتب اسم التشخيص الجديد وأي أدوية أو علاجات أو اختبارات جديدة. اكتب أيضًا أي تعليمات جديدة يقدمها لك مزودك.
- تعرف على سبب وصف دواء أو علاج جديد ، وكيف سيساعدك. تعرف أيضًا على الآثار الجانبية.
- اسأل عما إذا كان يمكن علاج حالتك بطرق أخرى.
- تعرف على سبب التوصية بإجراء اختبار أو إجراء وماذا يمكن أن تعني النتائج.
- اعرف ما يمكن توقعه إذا لم تتناول الدواء أو خضعت للاختبار أو الإجراء.
- إذا كان لديك موعد للمتابعة ، فاكتب التاريخ والوقت والغرض من تلك الزيارة.
- تعرف على كيفية الاتصال بمزودك إذا كانت لديك أسئلة.