المحتوى
مستعجل (تورنرا ديفوزا, تيرنيرا مثير للشهوة الجنسية) هي شجيرة برية موطنها تكساس والمكسيك وأمريكا الجنوبية والوسطى ومنطقة البحر الكاريبي. تستخدم الأوراق المجففة طبيًا ويعتقد أن لها تأثير مثير للشهوة الجنسية لكل من الرجال والنساء.في الطب البديل ، تستخدم الداميانا أيضًا لعلاج الربو والقلق والاكتئاب والصداع واضطرابات الدورة الشهرية ، ومع ذلك ، هناك نقص في الأدلة الداعمة.
الفوائد الصحية
على الرغم من قرون من استخدامها في الطب الشعبي ، إلا أن القليل من الدراسات العلمية حققت في استخدام داميانا لعلاج أو منع أي مرض أو حالة ، وتقتصر غالبية الأبحاث على الدراسات الحيوانية والمختبرية.
تحسين الوظيفة الجنسية
على الرغم من الترويج له على نطاق واسع على أنه منشط جنسي ومثير للشهوة الجنسية ، إلا أن الدعم العلمي لفوائد هذه العشبة غير موجود.
وجدت دراسة أجريت عام 2009 على الفئران أن داميانا ساعدت ذكور الفئران المنهكة جنسيًا على الانتعاش من أجل القذف الثاني. وفقًا لمؤلفي الدراسة ، تدعم النتائج استخدامه كمنشط جنسي في الطب التقليدي ويشتبه في أن مركبات الفلافونويد المحددة في العشب قد تكون مسؤولة عن تأثيرها المؤيد للجنس.
داميانا ليست للرجال فقط. تشير بعض الأبحاث إلى أن هذه العشبة قد تحسن الاستمتاع الجنسي للمرأة أيضًا. وجدت دراستان أن مستحضرًا عشبيًا يحتوي على داميانا يحسن الرضا العام للمرأة عن حياتها الجنسية.
بحثت كلتا الدراستين في مكمل ArginMax للنساء ، وهو مزيج غذائي خاص من الجينسنغ ، والجنكة ، والداميانا ، والأرجينين ، والفيتامينات المتعددة ، والمعادن.
نشرت الدراسة الأولى في مجلة الجنس والعلاج الزوجي، بما في ذلك 77 امرأة أعطيت إما ArginMax أو دواء وهمي لمدة أربعة أسابيع. في نهاية الدراسة ، أبلغ 73٪ من النساء اللاتي تناولن التركيبة العشبية عن زيادة في الرغبة الجنسية ، وتقليل جفاف المهبل ، وتكرار أكبر للجماع والنشوة الجنسية ، وتحسين الإحساس بالبظر مقارنة بـ 37٪ من مجموعة الدواء الوهمي.
فحصت دراسة ثانية ArginMax في النساء في مراحل مختلفة من الحياة - ما قبل انقطاع الطمث ، وانقطاع الطمث ، وبعد انقطاع الطمث. بينما أبلغت جميع المجموعات عن مستويات أعلى من الرغبة والرضا الجنسيين ، لاحظ الباحثون أن التحسينات في فترة ما بعد انقطاع الطمث كانت كبيرة جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، لم يؤثر المكمل على مستويات هرمون الاستروجين ، وأشار مؤلفو الدراسة إلى أن ArginMax قد يكون بديلاً أفضل من العلاج بالهرمونات البديلة للنساء الأكبر سناً اللائي يسعين إلى زيادة الرغبة الجنسية لديهن.
قامع الشهية
تمت دراسة داميانا كأداة محتملة لفقدان الوزن. في دراسة نشرت عام 2013 في المجلة شهية، النساء اللائي تم إعطاؤهن تركيبة عشبية تحتوي على داميانا ، ويربا ماتيه ، وغوارانا بالإضافة إلى ألياف قابلة للذوبان في الأنسولين قبل 15 دقيقة من وجبات الطعام ، تناولن طعامًا أقل بكثير من حيث الحجم والسعرات الحرارية مقارنة مع الدواء الوهمي. الأشخاص الذين تناولوا دميانا ، ويربا ماتيه ، وغوارانا فقط بدون الألياف المضافة ، استهلكوا أيضًا سعرات حرارية أقل. وفقًا لمؤلفي الدراسة ، أنتجت التركيبة العشبية انخفاضًا قويًا قصير المدى في الشهية.
وجدت دراسة سابقة أن تركيبة داميانا ، ويربا ماتي ، وغوارانا تؤخر إفراغ المعدة لمدة 20 دقيقة إضافية وتقليل الوقت للشعور بالشبع. بعد 45 يومًا من تناول المكملات يوميًا قبل الوجبة الرئيسية في اليوم ، فقد الأشخاص في المتوسط 11 رطلاً أكثر من أولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا. أولئك الذين استمروا في تناول المكملات لمدة عام حافظوا على فقدان الوزن.
في حين أن هذا البحث يظهر وعدًا بإدارة الوزن ، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل التوصية بدميانا كوسيلة مساعدة لإنقاص الوزن.
الآثار الجانبية المحتملة
تعتبر Damiana عمومًا آمنة ، ولكن تم ربط الاستهلاك العالي بردود فعل سلبية خطيرة بما في ذلك التشنجات والأعراض المشابهة لداء الكلب أو التسمم بالستركنين بعد تناول 200 جرام من مستخلص داميانا.
قد تخفض داميانا نسبة السكر في الدم ويجب أخذها بحذر عند مرضى السكري الذين يتناولون الأنسولين أو أدوية أخرى لخفض نسبة السكر في الدم. قد يسبب هذا مشكلة أثناء الجراحة ويجب عدم تناول داميانا في الأسبوعين السابقين للجراحة.
لم يتم إثبات سلامة دميانا لدى النساء الحوامل والمرضعات. لا ينبغي أن يؤخذ خلال هذا الوقت.
لا يوجد لدى داميانا تفاعلات معتدلة إلى شديدة مع الأدوية الأخرى ، وقد تم الإبلاغ عن بعض التفاعلات الخفيفة. إذا كنت تتناول أي أدوية موصوفة ، استشر طبيبك أو الصيدلي قبل تناول هذه العشبة أو أي عشب آخر.
الاختيار والتحضير والتخزين
تباع داميانا على شكل كبسولات ، ومستخلصات سائلة ، وشاي في متاجر الأطعمة الصحية والمتاجر المتخصصة في المكملات الغذائية والأعشاب. لا توجد جرعة قياسية للداميانا في هذا الوقت. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة.
يتم تضمين داميانا أيضًا في التركيبات العشبية الأخرى وأنواع الشاي التي يتم تسويقها لكل من فقدان الوزن وتعزيز الرغبة الجنسية.
لا يتم تنظيم المكملات الغذائية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. للتأكد من أنك تشتري منتجًا عالي الجودة ، ابحث عن ختم جهة خارجية مستقل وموثوق به على الملصق ، مثل US Pharmacopeia أو NSF International أو ConsumerLab.
الأسئلة الشائعة
ماذا يشبه طعم شاي داميانا؟
شاي داميانا له طعم مر قد يجد البعض أنه غير سار. يمكنك مزج الداميانا مع أنواع شاي الأعشاب الأخرى ، مثل الزنجبيل أو التوت الأسود ، لجعلها أكثر قبولا. يتم تضمينه أيضًا في خلطات الشاي الأخرى ، مثل Mountain Rose Herbs Love Tea ، الذي يمزج مع الكاكاو وبتلات الورد والقرفة وقشر البرتقال والفانيليا.
هل دميانا قانوني في الولايات المتحدة؟
تعتبر عشبة داميانا قانونية في 49 ولاية من أصل 50 ولاية في الولايات المتحدة ، وقد تم حظرها في لويزيانا في عام 2005 إلى جانب 40 نباتًا آخر بعد أن زُعم أنها أدرجت في مستحضرات القنب الصناعي ، والمعروف أيضًا باسم التوابل. في الجرعات العالية ، قد تسبب داميانا الهلوسة. لا ينصح بالتدخين واستنشاق داميانا.
ما هو دميانا ليكيور؟
داميانا ليكيور هو مشروب كحولي خفيف يعتمد على الأعشاب مصنوع من الأوراق المجففة وسيقان عشبة داميانا. يستخدم أحيانًا بدلاً من triple sec في margaritas ، ويُعتقد أنه تم استخدامه في وصفة margarita الأصلية.