المحتوى
- متى ترى طبيبك
- يوميات الغذاء والأعراض
- اختبارات لتقييم الغاز
- ابتلاع الهواء الزائد
- عدم تحمل اللاكتوز
- كحول السكر
- الحالات التي تسبب الغازات المعوية الزائدة
متى ترى طبيبك
إذا كنت تعتقد أنك تعاني من الكثير من الغازات ، فستحتاج إلى رؤية طبيبك الأساسي. في الزيارة الأولى للطبيب حول مشكلة الغازات الزائدة ، فإن القدرة على وصف الأعراض بالتفصيل ستساعد في تضييق نطاق السبب. بعض الأسئلة التي قد يطرحها الطبيب حول الغاز هي:
- هل تعاني من التجشؤ أم انتفاخ البطن؟
- هل هناك تغيير في كمية الغاز لديك؟
- هل تغيرت رائحة غازك؟
- هل تعاني من التجشؤ الفعلي أو انتفاخ البطن ، أو المزيد من الانتفاخ أو الشعور بالامتلاء؟
إذا كان طبيبك غير قادر على تحديد سبب مشاكلك مع الغازات ، فقد تتم إحالتك إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي لمزيد من التقييم.
يوميات الغذاء والأعراض
قد يطلب الطبيب من الشخص الذي يعاني من الكثير من الغازات أن يسجل نظامه الغذائي وأي أعراض ، مثل التجشؤ والانتفاخ وانتفاخ البطن. من خلال تحليل النظام الغذائي وتوقيت الأعراض ، قد يتضح أن طعامًا أو نشاطًا معينًا يؤدي إلى زيادة الغازات. إذا لم تساعد هذه المفكرة في تحديد مصدر الغاز ، فقد يتم استخدام اختبارات أخرى للمساعدة في تشخيص المشكلة.
اختبارات لتقييم الغاز
تتضمن بعض الاختبارات التي يمكن إجراؤها لتحديد سبب زيادة الغازات أو الانتفاخ بشكل أكبر:
- أشعة البطن السينية: ستظهر الأشعة السينية للبطن إذا كان هناك أي غاز في الأمعاء ، وكذلك موقعه. ستساعد هاتان المعلومتان طبيبك في إجراء التشخيص.
- سلسلة GI العلوي: يتم إجراء هذا الاختبار باستخدام الباريوم ، ويمكن أن يبرز أي مشاكل في الأمعاء الدقيقة.
- الاشعة المقطعية: يعطي التصوير المقطعي المحوسب (CT) ، والذي يتم إجراؤه أحيانًا باستخدام صبغة التباين التي تُعطى عن طريق الفم أو عن طريق الحقنة الشرجية ، صورة أكثر اكتمالاً للبطن من الأشعة السينية المسطحة.
- اختبارات البراز: إذا اشتبه في أن سكر الحليب أو سكريات الكحول تسبب الغازات ، فقد يتم طلب الاختبارات التي تظهر ما إذا كان هناك الكثير من الدهون في البراز.
- اختبارات التنفس: يمكن أن تحدد اختبارات التنفس ما إذا كان يتم إنتاج الهيدروجين في الأمعاء الدقيقة ، والتي يمكن أن تكون علامة على فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO).
قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات أخرى لتحديد سبب الغازات أو الانتفاخ.
ابتلاع الهواء الزائد
أحد الأسباب المحتملة للتجشؤ المتكرر هو ابتلاع الهواء الزائد. لا يوجد اختبار لتشخيص هذه المشكلة ، لكن الحل يكمن في اتخاذ إجراءات لمنع ابتلاع الهواء. يمكن أن يساعد عدم مضغ العلكة أو مص الحلوى الصلبة وتباطؤ الأكل في تقليل ابتلاع الهواء. يمكن أن يساعد الجلوس في وضع مستقيم بعد تناول الطعام في منع انتفاخ البطن ، وهو مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة أو مرض الجزر المعدي المريئي (GERD).
عدم تحمل اللاكتوز
عدم تحمل اللاكتوز هو عدم القدرة على هضم السكر الموجود في الحليب (اللاكتوز) ويمكن أن يكون خلقيًا أو مكتسبًا. نادرًا ما يولد الرضيع غير قادر على هضم سكر الحليب ، مما قد يؤدي إلى مشاكل التغذية في وقت مبكر من الحياة. بشكل أكثر شيوعًا ، يتطور عدم تحمل اللاكتوز بعد حوالي سن عامين. عندما يمر اللاكتوز إلى الجهاز الهضمي غير مهضوم ، يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض الغازات والانتفاخ والإسهال.
يمكن أن يكون تشخيص عدم تحمل اللاكتوز بسيطًا مثل الامتناع عن تناول أو شرب منتجات الألبان لفترة من الوقت ومراقبة ما إذا كانت الأعراض تتحسن. إذا لم يطرأ أي تغيير على أعراض الغازات أو الإسهال أو الانتفاخ ، فمن المحتمل ألا تكون منتجات الألبان هي السبب. هناك أيضًا العديد من الاختبارات التي يمكن استخدامها لتشخيص عدم تحمل اللاكتوز ، على الرغم من أنها ليست شائعة الاستخدام:
- اختبار تحمل اللاكتوز ويتم عن طريق قياس نسبة السكر في الدم.
- اختبار تنفس الهيدروجين ، والذي يختبر تنفس الشخص بحثًا عن الهيدروجين بعد أن يشرب محلولًا يحتوي على اللاكتوز.
- اختبار حموضة البراز ، والذي يتم عن طريق فحص براز الشخص بحثًا عن مواد قد تكون نتيجة لاكتوز غير مشخص.
إذا تم تشخيص عدم تحمل اللاكتوز ، فإن العلاج هو تجنب جميع الأطعمة والأدوية والمشروبات التي تحتوي على اللاكتوز.
من الذي يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ولماذا؟كحول السكر
الكحوليات السكرية هي محليات تضاف إلى العديد من الأطعمة من أجل خفض محتواها من السعرات الحرارية ، أو لجعلها مناسبة للاستهلاك من قبل مرضى السكري.
السوربيتول ، والمالتيتول ، والمانيتول ، والإكسيليتول هي عدد قليل من المضافات الغذائية للسكر والكحول التي يمكن أن تسبب الغازات وأعراض الجهاز الهضمي الأخرى.
لا يتم هضم كحول السكر بشكل كامل في الأمعاء الدقيقة ، وقد ينتقل إلى الأمعاء الغليظة ، حيث يتخمر ويؤدي إلى أعراض الغازات والإسهال. السوربيتول هو سكر موجود بشكل طبيعي في بعض الفواكه (التفاح ، المشمش ، الأفوكادو ، العليق ، الكرز ، النكتارين ، الكمثرى ، والخوخ) ، ويتم تصنيعه صناعياً لاستخدامه كبديل للسكر. يمكن العثور على السوربيتول وكحوليات السكر الأخرى بشكل شائع في العلكة والحلوى والأطعمة الأخرى "الخالية من السكر".
الحالات التي تسبب الغازات المعوية الزائدة
في حالات نادرة أكثر ، قد تكون أعراض الغازات والانتفاخ والألم ناتجة عن مرض أو حالة في القولون أو في البطن.
مرض الاضطرابات الهضمية: مرض الاضطرابات الهضمية هو عدم قدرة الجسم على هضم الغلوتين ، وهو البروتين الموجود في القمح. عندما يتناول شخص مصاب بالداء البطني الغلوتين ، يمكن أن تحدث مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك الغازات الزائدة وانتفاخ البطن. اختبار وجود مرض الاضطرابات الهضمية هو عملية تشمل فحص الدم ، والتنظير مع خزعة من الأمعاء ، وفي بعض الأحيان الاختبارات الجينية. علاج مرض الاضطرابات الهضمية هو تجنب تناول الغلوتين.
داء السكري: أحد مضاعفات مرض السكري هو تباطؤ عملية الهضم. يمكن أن يتسبب الهضم البطيء في مرور الطعام عبر الأمعاء الدقيقة دون هضمها بالكامل وبالتالي تخمرها في الأمعاء الغليظة. يمكن أن يتسبب الهضم غير السليم أيضًا في فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (انظر أدناه).
تصلب الجلد: يمكن أن تؤثر بعض أشكال تصلب الجلد سلبًا على الجهاز الهضمي. يمكن أن يؤدي عدد من الاضطرابات المعوية إلى ظهور أعراض انتفاخ أو انتفاخ البطن والغازات. يمكن أن يترافق تصلب الجلد أيضًا مع فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (انظر أدناه).
SIBO: يحدث فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة عندما تعود البكتيريا من الأمعاء الغليظة إلى الأمعاء الدقيقة وتنمو خارج نطاق السيطرة. يمكن أن يؤدي وجود الكثير من البكتيريا في الأمعاء إلى الغازات والانتفاخ. تشمل حالات الجهاز الهضمي التي تعرض شخصًا لخطر الإصابة بفرط بكتيريا الأمعاء الدقيقة متلازمة الأمعاء القصيرة ومتلازمة القولون العصبي (IBS) وتصلب الجلد والسكري ومرض الاضطرابات الهضمية.
كلمة من Verywell
الغازات جزء من عملية الهضم الطبيعية وهي في الواقع علامة على أن الأمعاء تقوم بعمل هضم الأطعمة. قد يساعد التقليل من الأطعمة الغازية أو الشرب من خلال القش في تقليل الغازات لدى بعض الأشخاص. إذا كان الغاز والانتفاخ مفرطين أو يصبحان غير مرتاحين للغاية ، فاستشر أولاً طبيبًا عامًا وناقش ما إذا كان الوقت قد حان لرؤية أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.