المحتوى
- ما هو الاسهال؟
- ما الذي يسبب الإسهال؟
- ما هي أعراض الإسهال؟
- كيف يتم تشخيص الإسهال؟
- كيف يتم علاج الإسهال؟
- مضاعفات الإسهال
- هل يمكن منع الإسهال؟
- التعايش مع الإسهال
- متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
- النقاط الرئيسية حول الإسهال
- الخطوات التالية
ما هو الاسهال؟
يحدث الإسهال عندما يكون البراز رخوًا ومائيًا. قد تحتاج أيضًا إلى الذهاب إلى الحمام كثيرًا.
الإسهال مشكلة شائعة. قد يستمر ليوم أو يومين ويختفي من تلقاء نفسه.
إذا استمر الإسهال لأكثر من يومين ، فقد يعني ذلك أنك تعاني من مشكلة أكثر خطورة.
قد يكون الإسهال إما:
- قصير المدى (حاد). إسهال يستمر ليوم أو يومين ويختفي. قد يكون هذا بسبب تناول الطعام أو الماء الذي أصبح غير آمن بسبب عدوى بكتيرية. أو قد يحدث ذلك إذا أصبت بفيروس.
- طويل الأمد (مزمن). إسهال يستمر لعدة أسابيع. قد يكون هذا بسبب مشكلة صحية أخرى مثل متلازمة القولون العصبي. يمكن أن يكون أيضًا بسبب مرض معوي مثل مرض كرون أو مرض الاضطرابات الهضمية. يمكن أن تسبب بعض أنواع العدوى مثل الطفيليات الإسهال المزمن.
ما الذي يسبب الإسهال؟
قد يكون سبب الإسهال العديد من الأشياء ، منها:
- عدوى بكتيرية
- فيروس
- صعوبة في هضم أشياء معينة (عدم تحمل الطعام)
- حساسية الطعام (مثل مرض الاضطرابات الهضمية وحساسية الغلوتين)
- طفيليات تدخل الجسم عن طريق الطعام أو الماء
- رد فعل على الأدوية
- مرض معوي ، مثل مرض التهاب الأمعاء
- مشكلة في طريقة عمل المعدة والأمعاء (اضطراب الأمعاء الوظيفي) ، مثل متلازمة القولون العصبي
- نتيجة جراحة في المعدة أو المرارة
- استخدام المضادات الحيوية الحديثة
- حالات التمثيل الغذائي مثل مشاكل الغدة الدرقية
- أسباب أخرى أقل شيوعًا مثل التلف الناتج عن العلاج الإشعاعي أو الأورام التي تفرز الكثير من الهرمونات
كثير من الناس يصابون بإسهال المسافرين. يحدث هذا عندما يكون لديك طعام أو ماء غير آمن بسبب البكتيريا والطفيليات وحتى التسمم الغذائي.
قد يعني الإسهال الشديد أنك مصاب بمرض خطير. راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا لم تختف الأعراض أو إذا كانت تمنعك من القيام بأنشطتك اليومية. قد يكون من الصعب معرفة سبب الإسهال.
ما هي أعراض الإسهال؟
قد تختلف أعراض كل شخص. قد تشمل أعراض الإسهال:
- تقلصات البطن (البطن)
- آلام في المعدة
- تورم (انتفاخ)
- اضطراب في المعدة (غثيان)
- حاجة ماسة للذهاب إلى الحمام
- حمى
- براز دموي
- فقدان سوائل الجسم (الجفاف)
- تسرب البراز وعدم القدرة على التحكم في أمعائك (سلس البول)
الجفاف هو أحد الآثار الجانبية الخطيرة للإسهال. تشمل الأعراض:
- الشعور بالعطش
- عدم التبول في كثير من الأحيان
- جفاف الجلد وكذلك جفاف الفم والأنف (الأغشية المخاطية)
- الشعور بالتعب الشديد
- الشعور بإغماء أو إغماء (دوار)
- الصداع
- سرعة دقات القلب
- اليافوخ الغائر (بقعة ناعمة) على رأس الطفل
قد تبدو أعراض الإسهال مثل مشاكل صحية أخرى. الإسهال الدموي هو دائما مصدر قلق. دائما راجع طبيبك لتتأكد. تأكد من إخبار الطبيب عن أي نزيف أو حمى أو قيء.
كيف يتم تشخيص الإسهال؟
لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الإسهال ، سيجري لك مقدم الرعاية الصحية فحصًا جسديًا ويسألك عن صحتك السابقة. قد تخضع أيضًا لاختبارات معملية لفحص الدم والبول.
قد تشمل الاختبارات الأخرى:
- دراسات البراز بما في ذلك الزرع واختبارات أخرى. يتحقق هذا الاختبار من وجود أي بكتيريا غير طبيعية في الجهاز الهضمي والتي قد تسبب الإسهال ومشاكل أخرى. للقيام بذلك ، يتم أخذ عينة صغيرة من البراز وإرسالها إلى المختبر.
- التنظير السيني. يتيح هذا الاختبار لمقدم الرعاية الصحية فحص الجزء الداخلي من الأمعاء الغليظة. يساعد في معرفة سبب الإسهال. يتم إدخال أنبوب قصير ومرن ومضاء (منظار السيني) في الأمعاء من خلال المستقيم. ينفخ هذا الأنبوب الهواء في الأمعاء ليجعلها تنتفخ. هذا يجعل من السهل رؤية الداخل. يمكن أخذ خزعة إذا لزم الأمر.
- تنظير القولون. يفحص هذا الاختبار الطول الكامل للأمعاء الغليظة. يمكن أن يساعد في التحقق من وجود أي نمو غير طبيعي أو أنسجة حمراء أو متورمة أو تقرحات (قرح) أو نزيف. يتم إدخال أنبوب طويل ومرن ومضيء (منظار القولون) في المستقيم وصولًا إلى القولون. يتيح هذا الأنبوب لمقدم الرعاية الصحية رؤية بطانة القولون وأخذ عينة من الأنسجة (خزعة) لاختبارها. يمكنه أيضًا علاج بعض المشكلات التي يمكن العثور عليها.
- اختبارات التصوير. يمكن لهذه الاختبارات معرفة ما إذا كانت هناك أي مشاكل في طريقة تكوين أعضائك (تشوهات هيكلية).
- اختبارات الصيام. تظهر هذه الاختبارات ما إذا كنت غير قادر على هضم بعض الأطعمة (عدم تحمل الطعام). يمكنهم أيضًا معرفة ما إذا كانت بعض الأطعمة تسبب تفاعلًا للجهاز المناعي (حساسية الطعام).
- تحاليل الدم. يمكن أن يبحث هؤلاء عن مشاكل التمثيل الغذائي مثل أمراض الغدة الدرقية ، وفقر الدم (انخفاض تعداد الدم) ، وأدلة انخفاض مستويات الفيتامينات التي تشير إلى سوء الامتصاص ، ومرض الاضطرابات الهضمية ، من بين أمور أخرى.
كيف يتم علاج الإسهال؟
سيقوم مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بوضع خطة رعاية لك بناءً على:
- عمرك وصحتك العامة وصحتك السابقة
- ما مدى جدية حالتك
- كيف تتعامل مع بعض الأدوية أو العلاجات أو العلاجات بشكل جيد
- إذا كان من المتوقع أن تسوء حالتك
- ماذا تريد ان تفعل
ستحتاج في معظم الحالات إلى تعويض السوائل التي فقدتها.
قد تحتاج أيضًا إلى دواء يحارب العدوى (مضاد حيوي) إذا تسببت عدوى بكتيرية في حدوث الإسهال.
مضاعفات الإسهال
إذا لم يتم علاج الإسهال لديك ، فأنت في خطر الإصابة بالجفاف. يمكن أن يؤدي الجفاف الشديد إلى تلف الأعضاء والصدمة والإغماء (فقدان الوعي) أو الغيبوبة.هل يمكن منع الإسهال؟
يمكن أن تمنعك العادات الشخصية الجيدة من الإصابة بالإسهال الناجم عن البكتيريا أو الفيروسات. من المهم أن:
- اغسل يديك كثيرًا
- استخدم المطهرات التي تحتوي على الكحول
- تناول الأطعمة التي تم تنظيفها وطهيها بطريقة آمنة
- عدم تناول أي أطعمة أو سوائل قد تكون مصابة ببكتيريا أو فيروس
أثناء السفر ، تأكد من أن أي شيء تأكله وتشربه آمن. هذا أكثر أهمية إذا كنت تسافر إلى البلدان النامية.
تتضمن نصائح سلامة السفر الخاصة بالماء والسوائل الأخرى ما يلي:
- عدم شرب ماء الصنبور أو استخدامه في تنظيف أسنانك
- عدم استخدام الثلج المصنوع من ماء الصنبور
- عدم شرب الحليب أو عناصر الحليب التي لم تخضع لعملية قتل بعض البكتيريا (البسترة)
تتضمن نصائح سلامة السفر للطعام ما يلي:
- عدم تناول أي فواكه وخضروات طازجة أو نيئة إلا إذا قمت بغسلها وتقشيرها بنفسك
- التأكد من طهي جميع اللحوم والأسماك لدرجة نضج متوسط على الأقل
- عدم تناول اللحوم والأسماك النيئة أو النادرة
- التأكد من أن اللحوم والمحار مثل الجمبري وسرطان البحر والأسقلوب ، ساخنة عند تقديمها
- عدم تناول الطعام من الباعة الجائلين أو شاحنات الطعام
التعايش مع الإسهال
يعتبر الإسهال في معظم الحالات مشكلة قصيرة الأمد. غالبًا ما يستمر لبضعة أيام فقط. تأكد من تناول الكثير من السوائل عند الإصابة بنوبة إسهال.
يمكن لبعض المشاكل الصحية أن تجعل الإسهال يستمر لفترة أطول أو يعود مرة أخرى. وتشمل هذه أمراض الأمعاء الالتهابية ومتلازمة القولون العصبي. إذا تسببت مشكلة صحية أخرى في حدوث الإسهال لديك ، فاتبع نصيحة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لعلاج هذه المشكلة.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا:
- كنت تعاني من الإسهال في كثير من الأحيان
- لديك كمية أكبر من الإسهال
- لديك أعراض الجفاف. قد تشعر بالعطش أو التعب أو الدوار. قد يكون لديك أيضًا بول أقل ، أو جفاف في الفم.
- لديك إسهال مع نزيف في المستقيم أو براز أسود وقطري أو حمى أو قيء
النقاط الرئيسية حول الإسهال
- يحدث الإسهال عندما يكون البراز رخوًا ومائيًا.
- قد تحتاج أيضًا إلى الذهاب إلى الحمام كثيرًا.
- يستمر الإسهال قصير المدى (الحاد) ليوم أو يومين.
- يستمر الإسهال طويل الأمد (المزمن) لعدة أسابيع.
- قد تشمل أعراض الإسهال تقلصات في البطن والحاجة الملحة للذهاب إلى الحمام.
- يعد فقدان السوائل (الجفاف) أحد أكثر الآثار الجانبية خطورة.
- يشمل العلاج عادةً تعويض السوائل المفقودة.
- قد تحتاج إلى دواء مضاد للعدوى (مضاد حيوي) إذا كان السبب هو عدوى بكتيرية.
الخطوات التالية
نصائح لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:- قبل زيارتك ، اكتب الأسئلة التي تريد الإجابة عليها.
- أحضر معك شخصًا لمساعدتك في طرح الأسئلة وتذكر ما يخبرك به مزودك.
- في الزيارة ، اكتب أسماء الأدوية أو العلاجات أو الاختبارات الجديدة وأي تعليمات جديدة يقدمها لك مزودك.
- إذا كان لديك موعد للمتابعة ، فاكتب التاريخ والوقت والغرض من تلك الزيارة.
- تعرف على كيفية الاتصال بمزودك إذا كانت لديك أسئلة.