المحتوى
الوكعة عبارة عن نتوءات عظمية في القدمين يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وتجعل من الصعب ارتداء الأحذية دون الشعور بعدم الراحة. غالبًا ما تحدث الوكعات بسبب الأحذية غير الملائمة وتوجد في حوالي 30 بالمائة من السكان. وهي أكثر شيوعًا عند النساء وتزداد احتمالية حدوثها مع تقدم العمر.في الحالات الخطيرة ، قد تتطلب الأورام الكبيرة جراحة لإزالتها.
يتطلب منع ألم الورم والمزيد من الالتهاب اختيار الأحذية والجوارب المناسبة. ابحث عن أحذية ذات صندوق أصابع عريض ومشط عريض ونعال ناعمة ذات سطح أملس في منطقة الورم.
أنت لا تريد أن تتحرك قدمك كثيرًا داخل الحذاء وتفرك الورم ، لكن يجب أن تكون عريضة بما يكفي لتناسب. غالبًا ما تكون الأحذية التي تحتوي على مادة مطاطية في الأجزاء العلوية أكثر راحة. الأحذية ذات الكعب العالي أو المدببة ليست مثالية إذا كان لديك أورام.
إليك كيفية التعرف على الأنواع المختلفة من الأورام.
ورم مع تهيج الجلد
تكون بعض الأورام أكثر حدة وتسبب أعراضًا أكثر من غيرها. قد يكون النتوء على جانب مفصل إصبع القدم الكبير أحمر ومؤلماً من الاحتكاك بالحذاء. قد يساهم أيضًا التهاب مفصل إصبع القدم الكبير والمنطقة المحيطة في حدوث الألم. في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث التهاب الجراب ، وهو جيب ملتهب من السائل ، فوق النتوء.
لاحظ احمرار النتوء وانحراف أصابع القدم للخارج ، وكلها علامات شائعة لوجود ورم كبير.
عندما يكون لديك ورم كبير ومتهيج ، فأنت بحاجة إلى العثور على أحذية ذات صندوق أصابع قدم واسع بما يكفي. بمجرد أن يصبح الورم كبيرًا جدًا ، يصعب العثور على حذاء مناسب ولا يسبب مزيدًا من الالتهاب.
تورم كبير
تحتوي هذه القدم على ورم كبير عند مفصل إصبع القدم الكبير ، بالإضافة إلى ورم خياط عند إصبع الخنصر. من المحتمل أن يتم عرض ورم مثل هذا بسهولة على الأشعة السينية وقد يجعل من الصعب العثور على أحذية مريحة.
الورم مع إبهام القدم Limitus
غالبًا ما يُرى هذا النوع الأصغر من الورم مع حالة تسمى حد الإبهام ، والتي تتميز بنطاق محدود من الحركة عند مفصل إصبع القدم الكبير. يؤدي النطاق المحدود للحركة إلى تشويش مفصل إصبع القدم الكبير ، والذي يمكن أن يتسبب بمرور الوقت في تكوين ورم على الجزء العلوي من مفصل إصبع القدم الكبير.
مصطلح آخر للإبهام حد الإبهام هو إبهام القدم الجامد.
غالبًا ما يُنصح باستخدام الأحذية ذات النعل الصلب أو الأنماط ذات النعال الهزازة للحد من إبهام القدم. قد تساعد التقويمات المخصصة أيضًا.
الورم الخياط
ورم الخياط ، المعروف أيضًا باسم الورم ، هو نتوء يتشكل على جانب إصبع الخنصر من القدم. مثل الورم في إصبع القدم الكبير ، يحدث بسبب بنية أو وظيفة غير طبيعية للقدم. انجرف إصبع الخنصر نحو إصبع القدم الرابع بسبب الورم.
تكون أورام الخياط أكثر بروزًا عند رأس مشط القدم الخامس (العظام الطويلة للقدم). على عكس معظم الأورام ، تحدث أورام الخياط على الجزء الخارجي من القدم وليس من الداخل.
تقول الأسطورة أن هذا النوع من الورم أصبح معروفًا باسم ورم الخياط لأن الخياطين يجلسون القرفصاء أثناء العمل ، مع احتكاك حواف أقدامهم على الأرض. كان هذا الفرك هو الذي تسبب في نتوء مؤلم على إصبع القدم الصغير. لكن بغض النظر عن الخلفية الدرامية ، غالبًا ما تكون أورام الخياط وراثية.