المحتوى
- ما هو جفاف الفم؟
- جفاف الفم: أكثر من مجرد شعور بعدم الراحة
- أعراض جفاف الفم
- ما الذي يسبب جفاف الفم؟
- مرض
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية
- علاج إشعاعي
- العلاج الكيميائي
- تلف العصب
- كيف يتم علاج جفاف الفم؟
- تخفيف جفاف الفم
- صحة الفم أفضل
- مشاكل أخرى
ما هو جفاف الفم؟
جفاف الفم ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة. إذا كنت تعاني من جفاف الفم طوال الوقت أو معظمه ، فقد يكون ذلك مزعجًا ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.إذا كنت تعتقد أنك تعاني من جفاف الفم ، فاستشر طبيب الأسنان أو الطبيب. هناك أشياء يمكنك القيام بها للحصول على الراحة.
جفاف الفم: أكثر من مجرد شعور بعدم الراحة
- يمكن أن يكون جفاف الفم علامة على أمراض أو حالات معينة ، مثل متلازمة سجوجرن.
- يمكن أن يسبب جفاف الفم صعوبات في التذوق والمضغ والبلع والتحدث.
- يمكن أن يزيد جفاف الفم من فرصتك في الإصابة بتسوس الأسنان والتهابات الفم الأخرى.
- يمكن أن يحدث جفاف الفم بسبب بعض الأدوية أو العلاجات الطبية.
يفعل اللعاب أكثر من إبقاء الفم رطبًا:
- يساعد اللعاب على هضم الطعام.
- يحمي الأسنان من التسوس.
- يمنع العدوى عن طريق التحكم في البكتيريا والفطريات في الفم.
- يجعل من الممكن لك المضغ والبلع.
أعراض جفاف الفم
- شعور لزج وجاف في الفم
- مشكلة في المضغ أو البلع أو التذوق أو التحدث
- شعور بالحرقان في الفم
- شعور جاف في الحلق
- تشقق الشفاه
- لسان جاف وصعب
- تقرحات الفم
- التهابات الفم
ما الذي يسبب جفاف الفم؟
يصاب الناس بجفاف الفم عندما لا تعمل الغدد الموجودة في الفم والتي تصنع اللعاب بشكل صحيح. لهذا السبب ، قد لا يكون هناك ما يكفي من اللعاب لإبقاء الفم رطبًا. هناك عدة أسباب وراء عدم عمل الغدد اللعابية بشكل صحيح.
مرض
تعد متلازمة سجوجرن سببًا رئيسيًا لجفاف الفم.
- اختبار فحص متلازمة سجوجرن
يمكن أن تسبب الاضطرابات الأخرى أيضًا جفاف الفم أو تؤثر على الغدد اللعابية. يعاني بعض الأشخاص من جفاف الفم حتى لو كانت الغدد اللعابية تعمل بشكل صحيح. قد لا يتمكن بعض المصابين بأمراض معينة ، مثل مرض باركنسون أو الذين أصيبوا بسكتة دماغية ، من الشعور بالبلل في أفواههم وقد يعتقدون أن فمهم جاف على الرغم من أنه ليس كذلك.
الآثار الجانبية لبعض الأدوية
يمكن أن يتسبب أكثر من 400 دواء في تقليل إفراز الغدد اللعابية للعاب ، ومع ذلك ، لا يجب التوقف عن تناولها دون استشارة الطبيب. ربما تم تعديل جرعتك للمساعدة في الحماية من الآثار الجانبية للجفاف أو ربما تم اختيار الدواء الذي تتناوله لأنه أقل احتمالية أن يسبب الجفاف. تشمل الأدوية التي يمكن أن تسبب الجفاف ما يلي:
- مضادات الهيستامين
- مزيلات الاحتقان
- مدرات البول
- بعض الأدوية المضادة للإسهال
- بعض الأدوية المضادة للذهان
- المهدئات
- بعض أدوية ضغط الدم
- مضادات الاكتئاب
علاج إشعاعي
يمكن أن تتلف الغدد اللعابية إذا تعرضت للإشعاع أثناء علاج السرطان.
العلاج الكيميائي
يمكن للأدوية المستخدمة في علاج السرطان أن تجعل اللعاب أكثر كثافة ، مما يؤدي إلى جفاف الفم.
تلف العصب
يمكن أن تؤدي إصابة الرأس أو الرقبة إلى تلف الأعصاب التي تشير إلى الغدد اللعابية لإنتاج اللعاب.
كيف يتم علاج جفاف الفم؟
يعتمد علاج جفاف الفم على سبب المشكلة. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من جفاف الفم ، فاستشر طبيب الأسنان أو الطبيب.
- إذا كان جفاف الفم بسبب الأدوية ، فقد يغير طبيبك الدواء أو يعدل الجرعة.
- إذا كانت الغدد اللعابية لا تعمل بشكل طبيعي ولكن لا يزال بإمكانها إنتاج بعض اللعاب ، فقد يعطيك طبيبك أو طبيب الأسنان دواءً يساعد الغدد على العمل بشكل أفضل.
- قد يقترح طبيبك أو طبيب الأسنان أن تستخدم لعابًا صناعيًا للحفاظ على فمك رطبًا.
تخفيف جفاف الفم
- اشرب الماء أو المشروبات الخالية من السكر كثيرًا. يجب أن تأخذ رشفات من الماء فقط. شرب كميات كبيرة من السوائل لن يجعل فمك أقل جفافاً. ستجعلك تتبول كثيرًا وقد تجرد فمك من المخاط ، مما يسبب المزيد من الجفاف.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. المشروبات مثل القهوة والشاي وبعض المشروبات الغازية التي تحتوي على مادة الكافيين يمكن أن تجفف الفم.
- اشرب الماء أو مشروبًا خاليًا من السكر أثناء الوجبات. هذا سيجعل المضغ والبلع أسهل. قد يحسن أيضًا مذاق الطعام.
- امضغ علكة خالية من السكر أو تمتص حلوى صلبة خالية من السكر لتحفيز تدفق اللعاب. تعتبر النكهات مثل الحمضيات أو القرفة أو الحلوى بنكهة النعناع من الخيارات الجيدة ، لاحظ أنه يجب أن تكون خالية من السكر لأن الفم الجاف يجعلك أكثر عرضة للتسوس.
- لا تستخدم التبغ أو الكحول. يميل التبغ والكحول إلى جفاف الفم.
- تجنب بعض الأطعمة. اعلم أن الأطعمة الحارة أو المالحة قد تسبب ألمًا في الفم الجاف.
- استخدم المرطب في الليل.
صحة الفم أفضل
تذكر ، إذا كنت تعاني من جفاف في الفم ، يجب أن تكون أكثر انتباهاً للحفاظ على أسنانك نظيفة وصحية. تأكد من:
- اغسل أسنانك برفق مرتين في اليوم على الأقل.
- اغسل أسنانك بالخيط كل يوم.
- استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. تحتوي معظم معاجين الأسنان التي تُباع في محلات البقالة والأدوية على الفلورايد.
- تجنب الأطعمة اللزجة والسكرية. إذا كنت تأكلها ، فقم بتنظيفها بعد ذلك مباشرة.
- قم بزيارة طبيب أسنانك لإجراء فحص طبي مرتين في السنة على الأقل. قد يعطيك طبيب أسنانك محلول فلوريد خاص يمكنك شطفه للمساعدة في الحفاظ على صحة أسنانك.
مشاكل أخرى
- تجاويف الأسنان (التجاويف هي ثقوب تتلف بنية الأسنان)
- التهاب اللثة (التهاب اللثة هو اضطراب ينطوي على التهاب اللثة)
- التهاب دواعم السن (التهاب دواعم السن هو اضطراب في الأسنان ينتج عن تطور التهاب اللثة ، بما في ذلك التهاب وعدوى الأربطة والعظام التي تدعم الأسنان)
- خراج الأسنان (خراج الأسنان عبارة عن مجموعة من المواد المصابة (القيح) الناتجة عن عدوى بكتيرية في مركز (لب) السن)
- رائحة الفم الكريهة (رائحة الفم الكريهة كريهة ، مميزة ، أو كريهة)