الكفة المدورة هي مجموعة من العضلات والأوتار التي تشكل كفة على الكتف. تحمل هذه العضلات والأوتار الذراع في مفصل الكرة والمقبس وتشارك بشكل أساسي في جميع حركات الكتف. تم التحديث بواسطة: سي. بنجامين ما ، د...

مفصل الورك هو مفصل كرة داخل المقبس حيث تنضم الكرة أو رأس عظم الفخذ (عظم الفخذ) إلى الحوض عند المقبس المسمى الحُق. تم التحديث بواسطة: ...

الكفة المدورة هي مجموعة من العضلات والأوتار التي تشكل كفة على الكتف. تحمل هذه العضلات والأوتار الذراع في مفصل الكرة والمقبس وتشارك بشكل أساسي في جميع حركات الكتف. تم التحديث بواسطة: ...

دور الأوتار هو تعليق عضلات الكتف القوية على عظام الكتف والذراع. يمكن أن تمزق الأوتار من الإفراط في الاستخدام أو الإصابة. تم التحديث بواسطة: سي. بنجامين ما ، دكتوراه في الطب ، أستاذ ورئيس قسم الطب الري...

يتكون الورك من كرة ومفصل مأخذ ، يربط القبة على رأس عظم الفخذ (عظم الفخذ) والكأس في عظم الحوض. يتم زرع جرح اصطناعي كامل للورك جراحيًا لاستبدال العظم التالف داخل مفصل الورك. يتكون إجمالي بدلة الورك من ث...

الدوران الداخلي مع الفرقة هو تمرين يقوي أو يبرع العضلات التي تساعد على تدوير كتفك إلى الداخل أو نحو جسمك. تم التحديث بواسطة: أخصائي العلاج الطبيعي تريسي آن رايت ، روزويل ، جورجيا. راجعه أيضًا David Zi...

تصل الذراع إلى تمرين يقوي العضلات التي تحمل نصلك (الكتف). تم التحديث بواسطة: أخصائي العلاج الطبيعي تريسي آن رايت ، روزويل ، جورجيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، A.D.A.M.، Inc....

التدوير الخارجي بشريط هو تمرين يقوي أو يزن العضلات التي تساعد على تدوير كتفك للخارج أو بعيدًا عن جسمك. تم التحديث بواسطة: أخصائي العلاج الطبيعي تريسي آن رايت ، روزويل ، جورجيا. راجعه أيضًا David Zieve...

تمارين الكتف متساوي القياس تقوية ونغمة العضلات في كتفك. تم التحديث بواسطة: أخصائي العلاج الطبيعي تريسي آن رايت ، روزويل ، جورجيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، A.D.A.M.، Inc....

يمتد تمرين البندول على كبسولة مفصل مفصل الكتف لمنعه من التصلب. تجنب هذا التمرين إذا كنت تعاني من آلام الظهر. تم التحديث بواسطة: أخصائي العلاج الطبيعي تريسي آن رايت ، روزويل ، جورجيا. راجعه أيضًا David...

تمد الجزء الخلفي من كتفك هو تمرين يمتد الجزء الخلفي من مفصل الكتف المصاب. تم التحديث بواسطة: أخصائي العلاج الطبيعي تريسي آن رايت ، روزويل ، جورجيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، ...

تمارين الضغط على الجدار هي تمارين تمدد العضلات وكبسولة مفصل مفصل الكتف. تم التحديث بواسطة: أخصائي العلاج الطبيعي تريسي آن رايت ، روزويل ، جورجيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، A....

تمتد الحوائط لتمارين تساعد على جعل مفصل الكتف المصاب أكثر مرونة. تم التحديث بواسطة: أخصائي العلاج الطبيعي تريسي آن رايت ، روزويل ، جورجيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، A.D.A.M.،...

يجب أن تتضمن الاختبارات الذاتية للثدي دائمًا فحصًا بصريًا ، مع وجود مرآة أو بدونها ، لملاحظة أي تغييرات في محيط أو نسيج أو لون الثدي والحلمة. بعد ذلك ، يجب إجراء فحص يدوي أثناء الوقوف أو الاستلقاء لتد...

أدوية الربو السريعة تعمل بسرعة للسيطرة على أعراض الربو. كنت تأخذها عندما تكون سعالًا أو أزيزًا أو صعوبة في التنفس أو نوبة ربو. تم التحديث بواسطة: ...

قد تظهر الأظافر العديد من التشوهات المختلفة. في الحالة المعروفة باسم koilonychia ، يتم تسطيح الأظافر ولديها تقعرات. قد تترافق هذه الحالة مع نقص الحديد. تم التحديث بواسطة: كيفن بيرمان ، دكتوراه في الطب...

في انحلال الأظافر ، تصبح الأظافر فضفاضة. قد ينفصلون عن فراش الظفر. عندما لا يتم تثبيتها في مكانها ، تتلف الأظافر بسرعة ويتجمع الحطام تحتها. تم التحديث بواسطة: كيفن بيرمان ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ،...

ويمكن أيضا أن تسمى متلازمة الظفر الأبيض بسرطان الدم. يمكن أن يحدث سرطان الدم مع التسمم بالزرنيخ أو أمراض القلب أو الفشل الكلوي أو الالتهاب الرئوي أو نقص ألبومين الدم. تم التحديث بواسطة: Allen J. Blaiv...

تتميز متلازمة الأظافر الصفراء بالأظافر الصفراء التي تفتقر إلى بشرة ، وتنمو ببطء ، وتكون مفككة أو منفصلة (انحلال الأظافر). عادة ما ترتبط متلازمة الظفر الصفراء باضطرابات الرئة ، وذمة لمفية. تم التحديث ب...

يحدث التهاب الجلد التأتبي عند الأفراد الذين يعانون من ميل نحو الحساسية والذين يبدو لديهم بشرة شديدة الحساسية. غالبًا ما تشجع الحكة المستمرة الخدش ، مما يجعل الجلد خامًا أو جلديًا. هنا ، تتأثر الكاحلين...