ضعف الانتصاب وصحتك: 5 أشياء تحتاج إلى معرفتها

المحتوى

• يرتبط ضعف الانتصاب وأمراض القلب
• يمكن أن يكون ضعف الانتصاب علامة تحذير مبكر
• يرتبط ضعف الانتصاب بمرض السكري أيضًا
• من المهم توصيل النقاط
• اختيارات نمط الحياة مهمة

تمت مراجعته من قبل:

مايكل جوزيف بلاها ، (دكتور في الطب) ، ماجستير في الصحة العامة

لا يحب معظم الرجال التحدث عن ذلك ، ولكن من المدهش أن ضعف الانتصاب شائع. يعاني أكثر من 30 في المائة من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 70 عامًا من صعوبة في تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه.

يفترض العديد من الرجال أن ضعف الانتصاب ، أو الضعف الجنسي ، هو مشكلة نفسية. ومع ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن مشاكل الأوعية الدموية الأساسية هي السبب الأكثر شيوعًا لضعف الانتصاب. وهذه المشاكل الأساسية يمكن أن تعرض الرجال أيضًا لخطر المشاكل الطبية الخطيرة الأخرى.

فيما يلي 5 أشياء يجب أن تعرفها عن الضعف الجنسي وصحتك.

1. يرتبط ضعف الانتصاب وأمراض القلب

   الضعف الجنسي هو ظاهرة شائعة بين الرجال الذين يعانون من أمراض القلب التاجية ، كما يقول طبيب القلب في جونز هوبكنز مايكل ج.بلاها ، دكتوراه في الطب ، ماجستير في الصحة العامة ، مدير الأبحاث السريرية في مركز Ciccarone للوقاية من أمراض القلب.

   يحدث مرض القلب التاجي عندما تتراكم اللويحات في الشرايين ، مما يقلل من تدفق الدم إلى القلب ويضعف عمل الأوعية الدموية. إن تدفق الدم الصحي ضروري أيضًا لوظيفة الانتصاب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم أن تساهم في الضعف الجنسي.

2. يمكن أن يكون ضعف الانتصاب علامة تحذير مبكر

   واحدة من أولى مراحل مرض الشريان التاجي هي الخلل البطاني ، وهي حالة لا يمكن فيها توسيع (فتح) الأوعية الدموية بشكل صحيح. غالبًا ما يؤثر ضعف بطانة الأوعية الدموية على الأوعية الدموية للقضيب أولاً. في كثير من الحالات ، قد يكون الضعف الجنسي هو أول دليل على وجود خطأ ما. يقول بلاها: "غالبًا ما يكون ضعف الانتصاب مؤشرًا على الإصابة بأمراض القلب الكامنة".

   
   

3. يرتبط ضعف الانتصاب بمرض السكري أيضًا

   يرتبط الضعف الجنسي ارتباطًا وثيقًا بمرض السكري من النوع 2 أيضًا. يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب المسؤولة عن وظيفة الانتصاب. وجدت دراسة أجراها باحثون في كلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة أن ما يقرب من نصف الرجال في الدراسة المصابين بداء السكري يعانون أيضًا من الضعف الجنسي.

4. من المهم توصيل النقاط

   يمكن أن يكون الضعف الجنسي محرجًا. كثير من الرجال لا يذكرونها ، حتى لطبيبهم. من ناحية أخرى ، يمكن للرجال الذين يزورون الطبيب أن يركزوا بشكل كبير على محنتهم في غرفة النوم لدرجة أنهم لا يذكرون الأعراض المقلقة الأخرى ، كما يقول بلاها. "يتجاهل الكثير من الرجال أعراض أمراض القلب مثل ضيق التنفس أو ألم الصدر." إذا كنت مصابًا بضعف الانتصاب ، فتحدث إلى طبيبك حول الخضوع للفحص بحثًا عن عوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب ، خاصةً إذا لاحظت أعراضًا أخرى.

5. اختيارات نمط الحياة مهمة

   الخبر السار هو أن خيارات نمط الحياة الصحية يمكن أن يكون لها تأثير. يمكن أن يقلل تناول نظام غذائي مغذي وممارسة الرياضة بانتظام وتجنب التدخين والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ومرض السكري من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية - وقد يحسن الوظيفة الجنسية في هذه العملية.

   
   

   يقول بلاها: "هناك الكثير من الأشياء متجذرة في نظام القلب والأوعية الدموية". "التحكم في بعض عوامل الخطر هذه يمكن أن يحدث فرقًا حقًا."