المحتوى
- علامات يمكنك استخدام الرعاية الذاتية على الأرجح
- متى يتم تحديد موعد
- متى تحصل على رعاية عاجلة
- متى تتصل برقم 911
من المهم معرفة ما إذا كنت تريد الحصول على رعاية طبية أو التركيز على إعادة رعاية نفسك إلى صحتك في المنزل - أو مزيج من هذه. يمكن أن تساعدك الاقتراحات التالية في إجراء تلك المكالمة.
مهما كان السبب ، يمكن أن يسبب القيء لفترات طويلة الجفاف ، والذي يمكن أن يصبح مشكلة طبية من تلقاء نفسه.
سبب محتمل | العلامات والأعراض | حالة طوارئ؟ |
---|---|---|
دوار الحركة |
| من غير المرجح |
غثيان الصباح أثناء الحمل |
| من غير المرجح |
تسمم غذائي |
| ربما |
التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي (أنفلونزا المعدة) |
| من غير المرجح |
تناول الكحوليات أو التسمم أو صداع الكحول |
| من غير المرجح |
حساسية الطعام |
| ربما |
مرض الجزر المعدي المعوي (جيرد) |
| من غير المرجح |
صداع نصفي |
| من غير المرجح |
الأدوية (بما في ذلك العلاج الكيميائي) |
| ربما |
التهاب الزائدة الدودية |
| نعم |
السم أو جرعة زائدة من الدواء |
| نعم |
انسداد معوي |
| نعم |
القرحة الهضمية |
| ربما |
التهاب السحايا |
| نعم |
ارتجاج أو إصابة في الدماغ |
| نعم |
اضطراب التقيؤ الدوري |
| من غير المرجح |
نوبة قلبية |
| نعم |
علامات يمكنك استخدام الرعاية الذاتية على الأرجح
إذا كنت في حالة حركة (سيارة ، حافلة ، قطار ، قارب ، طائرة ، وما إلى ذلك) ولم تظهر عليك أي أعراض قبل بدء رحلتك ، فقد يكون الغثيان والقيء لديك. دوار الحركة. الرعاية الذاتية مناسبة ، مثلها مثل أدوية دوار الحركة التي لا تستلزم وصفة طبية.
إذا كان لديك غثيان أو إسهال قبل إلى القيء ، فهذه علامات على أن القيء يرجع على الأرجح إلى أ عسر هضم. يمكن أن يكون فيروسًا مثل التهاب المعدة والأمعاء أو بكتيريا مثل الإشريكية القولونية أو السالمونيلا. في حين أن معظم الحالات تتحسن من تلقاء نفسها ، يمكن للأطفال وذوي الجهاز المناعي الضعيف أن يصابوا بمضاعفات.
تسمم غذائي يمكن الاشتباه إذا كان الآخرون الذين تناولوا العشاء معك في الساعات القليلة الماضية يعانون أيضًا من أعراض الغثيان أو القيء أو الإسهال. قد تعاني أيضًا من تقلصات مؤلمة في البطن ويمكن أن تكون مصابًا بحمى منخفضة الدرجة.
يتم حل معظم حالات التسمم الغذائي بالرعاية الذاتية طالما أن الجفاف أو الأعراض المقلقة الأخرى لا تتطور ، أو أن أي تشنج أو حمى لا تزداد سوءًا بشكل تدريجي.
بدء دواء أو علاج جديد (مثل العلاج الكيميائي) قد يسبب الغثيان والقيء. عادة ما تكون الرعاية الذاتية مناسبة إذا لم تكن هناك أعراض أخرى ، ولكن يجب عليك الاتصال بطبيبك للإبلاغ عن الأعراض الخاصة بك والحصول على المشورة بشأن تغيير الأدوية.
قد تشير علامات مثل غياب الدورة الشهرية وظهور جديد للغثيان والقيء غثيان صباحي شائعة في الحمل. إذا كان من المحتمل أن تكوني حاملاً ، قومي بإجراء اختبار الحمل. إذا كنت حاملاً ، فإن الرعاية الذاتية مناسبة لغثيان الصباح ، ولكن يجب أن تزوري مقدم الرعاية الصحية للحصول على رعاية ما قبل الولادة.
من الشائع الشعور بالغثيان والقيء بعد ذلك شرب الكحول، حيث يمكن أن يزعج المعدة في وقت الشرب وعند الشعور بـ دوار من اثر الخمرة. استخدم الرعاية الذاتية لتشعر بتحسن.
المظهر النموذجي للقيء
يبدأ معظم القيء في الظهور كما لو كان آخر مرة أكلته. ان البرتقالي من المتوقع اللون إذا كنت تتقيأ بعد ساعات من تناول الطعام ، لأن الطعام الذي يتم هضمه سيعطي القيء هذا اللون.
إذا كنت تتقيأ بشكل متكرر ، فغالبًا ما يتحول إلى القيء واضح حيث تم إخراج كل الطعام وبقيت العصارات الهضمية فقط. هذه الخصائص لا تشير إلى أسباب خطيرة ، لكنها لا تستبعدها أيضًا.
استراتيجيات الرعاية الذاتية
إذا كنت تعاني من خلل في المعدة أو أي سبب حميد للقيء ، استلق ولا تحاول المشاركة في أي أنشطة بدنية أثناء مرضك.
إذا لم تتقيأ لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، يمكنك محاولة إدخال رشفات صغيرة من السوائل الصافية (ماء أو مشروب إلكتروليت مثل Gatorade أو Pedialyte). استمر في تناول السوائل الصافية لمدة ست ساعات على الأقل.
أثناء التقيؤ النشط ، من الأفضل تجنب الأكل والتمسك برشفات السوائل الصافية. سيساعد هذا في منع الجفاف ويقلل من خطر الاختناق عند القيء.
بمجرد أن تتمكن من الاحتفاظ بالسوائل الصافية لمدة ست ساعات أو أكثر ، يمكنك التقدم إلى نظام غذائي لطيف. بعد أن تهدأ مخاطر القيء ، استمر في تجنب الأطعمة الحارة والدهنية والمالحة ، وكذلك الأطعمة ذات الرائحة القوية ، حتى تتسامح مع الطعام جيدًا.
كيف تتوقف عن التقيؤمتى يتم تحديد موعد
بغض النظر عما تعتقد أنه يسبب لك الغثيان أو القيء ، راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من هذه الأعراض. يمكن أن تشير هذه إلى المزيد من الأسباب المقلقة التي تحتاج إلى مزيد من الفحص والمراقبة:
- عدم القدرة على الاحتفاظ بأي سوائل أو طعام والتقيؤ ثلاث مرات أو أكثر في اليوم
- القيء الذي لا يتوقف خلال 24 ساعة (للبالغين والأطفال) أو 12 ساعة (للرضع)
- نوبات متكررة من الغثيان أو القيء
- آلام في المعدة أو البطن
- الشعور بالغثيان لأكثر من يومين
- الحمى التي تزيد عن 100 درجة فهرنهايت في الأطفال دون سن 6 سنوات ، أو أكثر من 102 درجة فهرنهايت في الأطفال من سن 6 سنوات فما فوق ، أو أكثر من 101 درجة فهرنهايت عند البالغين
قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة والتي تتناسب مع عمرك والحالات الصحية الأخرى وسبب الأعراض.
إذا لاحظت القيء بعد تناول أطعمة معينة ، فقد يكون لديك أ حساسية الطعام أو عدم تحمله. في معظم حالات الحساسية تجاه الطعام ، يحدث رد فعل تجاه الطعام بعد تناوله بفترة وجيزة.ومع ذلك ، في متلازمة التهاب الأمعاء والقولون الناجم عن البروتين الغذائي (FPIES) ، قد يتأخر رد الفعل لساعات ، لذلك يصعب تحديد المسبب.
متى تحصل على رعاية عاجلة
تتطلب بعض الأمراض التي تسبب القيء عناية طبية فورية. قد تحتاج إلى الذهاب إلى عيادة رعاية عاجلة أو غرفة طوارئ لهذه الأعراض:
- علامات الجفاف ، والتي يمكن أن تشمل البول داكن اللون أو عدم التبول لمدة 12 ساعة ، والعطش ، وجفاف الفم أو العينين ، والتعب ، والدوخة عند الوقوف
- تاريخ إصابة في الرأس خلال الـ 24 ساعة الماضية
- ألم شديد في البطن
- صداع شديد و / أو تصلب الرقبة
- الالتباس
- حمى
- القيء الأحمر أو الأسود أو القهوة المطحونة أو الأخضر أو الأصفر الداكن
- خلايا أو تورم في الوجه أو الشفتين أو اللسان
- عند الرضع ، قيء أخضر أو قيء مستمر
عادة ما يكون القيء الذي يتحول إلى ظلال خضراء أو صفراء داكنة بسبب الصفراء ، وهو سائل هضمي ينطلق من المرارة إلى القسم الأول من الأمعاء الدقيقة. بالنسبة للأطفال ، يمكن أن يشير هذا إلى ملف انسداد أو التواء في المعدة أو الأمعاء الدقيقة يتطلب عناية طبية فورية.
يمكن أن يحدث أيضًا عندما يتقيأ الشخص كثيرًا بحيث لا يتبقى طعام أو سائل في معدته. في هذه الحالة ، قد يكون مؤشرا على تجفيف. في البالغين ، قد يكون القيء الأخضر من الصفراء ناتجًا أيضًا عن أ انسداد الأمعاء.
قد تكون علامات الدم في القيء واضحة وقد لا تكون كذلك. إذا كنت تتقيأ باللون الأحمر الفاتح ، فقد يكون الدم. القيء الأسود أو القيء الذي يشبه القهوة قد يكون دمًا أيضًا.
على الرغم من أنه قد لا يكون هناك نزيف داخلي نشط ، فإن القيء الذي يشبه القهوة لا يزال يعتبر حالة طبية طارئة.
متى تتصل برقم 911
يمكن أن يكون الغثيان والقيء علامات على نوبة قلبية أو رد فعل تحسسي شديد أو إصابة في الدماغ أو التهاب السحايا أو انسداد الأمعاء أو التسمم.
تستدعي هذه الأعراض والسيناريوهات المصاحبة الحصول على مساعدة طبية طارئة من خلال الاتصال برقم 911:
- ألم صدر
- سرعة التنفس أو النبض
- ارتفاع في درجة الحرارة مع تصلب الرقبة
- ألم شديد في البطن
- علامات الحساسية المفرطة ، مثل صعوبة البلع أو التنفس
- كنت تشك في أن التسمم هو السبب
- قيء بني تنبعث منه رائحة البراز