المحتوى
يمكن وصف احمرار الوجه (المعروف أيضًا باسم التدفق الوعائي الحركي) بأنه إحساس حار وحرق يؤدي إلى احمرار الوجه والرقبة والصدر بشكل ملحوظ. عادة ما يصاحبها وميض ساخن ، احترار مفاجئ وشديد للجسم يمكن أن يستمر في أي مكان من 30 ثانية إلى خمس دقائق.تعتبر الهبات الساخنة واحمرار الوجه من الأعراض الشائعة نسبيًا والتي يمكن أن تتراوح من كونها مصدر إزعاج بسيط إلى حالة أكثر إرهاقًا وإزعاجًا. في حين أن هناك العديد من الأسباب لهذه الحالات ، فإن انقطاع الطمث هو أحد أكثر الأسباب شيوعًا.
لن تتفاجأ معظم النساء عند سماع أن الهبات الساخنة تحدث في حوالي 75٪ من النساء في سن اليأس ، وغالبًا ما يرتبط ذلك بارتفاع التدفق من الصدر إلى الوجه.
كيف يسبب انقطاع الطمث الهبات الساخنة
تنجم الهبات الساخنة واحمرار الوجه عن انخفاض نقطة ضبط مركز تنظيم الحرارة في الدماغ (يسمى الوطاء). يمكن للتغيرات الكيميائية في هذا الجزء من الدماغ أن تخدعه أحيانًا للاعتقاد بأن درجة حرارة الجسم إما مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا.
أثناء الهبّة الساخنة ، تتسع الأوعية الدموية في الجلد فجأة ، مسببة احمرارًا وإحساسًا حارقًا وحرقًا. استجابة لذلك ، ينخفض الجسم درجة حرارته بسرعة ، مما يضيق الأوعية ويسمح للحرارة بالهروب. هذا هو السبب في أن النساء غالباً ما يتعرقن أولاً ثم يرتجفن أثناء الفلاش الساخن.
يسبب انقطاع الطمث هذه الأعراض مباشرة عن طريق تغيير التوازن الهرموني للجسم. أثناء انقطاع الطمث ، يبدأ المبيضان في التوقف عن العمل ، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. يعمل هرمون الاستروجين ، وهو هرمون أساسي للتكاثر الجنسي للإناث ، على استقرار مركز تنظيم الحرارة في الدماغ. عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين أو تتقلب ، يمكن أن يتحول منظم الحرارة الطبيعي للجسم في بعض الأحيان إلى حالة من عدم الاستقرار حتى يتم استعادة التوازن في النهاية.
العلاجات
في حين أنه لا يمكن معالجة الهبات الساخنة أو احمرار الوجه في حد ذاتها ، إلا أنه يمكن إدارتها. أكثر الوسائل فعالية هي العلاج بالإستروجين ، والذي يمكن تناوله عن طريق الفم (عن طريق الفم) أو عبر الجلد (عن طريق الجلد). في النساء اللواتي لديهن رحم سليم ، يتم وصف البروجسترون جنبًا إلى جنب لمنع فرط نمو أنسجة الرحم.
هناك أيضًا عدد من العلاجات غير الهرمونية التي يمكن أن تلجأ إليها النساء ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب Brisdelle (باروكستين). ثبت أن بعض أدوية ضغط الدم ، مثل الكلونيدين ، تقلل من احمرار الجلد عن طريق تنظيم المواد الكيميائية في الدماغ وهي مفتاح تنظيم الحرارة. تشمل العلاجات الأخرى البروجستين وإيفكسور (فينلافاكسين) ونيورونتين (جابابنتين).
يُعتقد أيضًا أن المستحضرات العشبية التي تحتوي على فول الصويا تقلل من تكرار احمرار الوجه لدى بعض النساء. (لا يمكن قول الشيء نفسه عن الجينسنغ ، أو الكوهوش الأسود ، أو نبتة سانت جون التي غالبًا ما يتم تسويقها على أنها مفيدة للتخفيف من أعراض انقطاع الطمث.)
نظرًا لأن الأطعمة الساخنة والتوتر العاطفي يمكن أن يؤديا إلى تفاقم الإحمرار ، فإن تجنب المشروبات الساخنة والأطعمة الغنية بالتوابل أثناء انقطاع الطمث يمكن أن يساعد ، كما يمكن أن يساعد الانخراط في اليوغا والأنشطة الأخرى التي تعزز استرخاء العضلات التدريجي
تشمل التدخلات غير الطبية الأخرى تقليل تناول الكافيين و / أو الكحول ، مثل ارتداء الملابس الفضفاضة. ينصح بشدة الإقلاع عن التدخين.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص