المحتوى
تعتبر الحساسية الغذائية من أقل الأسباب شيوعًا لتساقط الشعر ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تؤدي إلى نقص التغذية المرتبط بتساقط الشعر ، سواء كانت الحساسية تجاه نوع واحد من الأطعمة أو أكثر. الاستعداد للإصابة بالثعلبة البقعية ، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية تتميز بوجود بقع صلعاء غير مكتملة.كيف ترتبط الحساسية الغذائية وتساقط الشعر
قد ترتبط الحساسية الغذائية بتساقط الشعر لعدد من الأسباب ، على الرغم من أن الارتباط ليس قويًا أو مفهومًا جيدًا.
نقص التغذية
إذا كنت تتجنب أطعمة معينة بسبب الحساسية منها ، فقد تصاب بنقص غذائي يؤدي إلى ترقق شعرك. يمكن أن يتسبب نقص فيتامين د والسيلينيوم والحديد والنياسين والزنك والدهون أو البروتين في تساقط الشعر. على سبيل المثال ، غالبًا ما يكون الحليب مدعمًا بفيتامين (د) ، لذلك يمكن أن تصاب بنقص D إذا كنت تعاني من حساسية من منتجات الألبان.
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام ، فلا تعوض عن ذلك عن طريق تناول مكملات مفرطة: يمكن أن تسبب جرعة زائدة من بعض العناصر الغذائية مشاكل صحية وقد تؤدي تساقط الشعر. على سبيل المثال ، قد تترافق زيادة فيتامين أ أو السيلينيوم مع تساقط الشعر.تحدث إلى طبيبك حول كيفية استخدام المكملات الغذائية بأمان وفعالية لمنع النقص المحتمل.
استجابة مناعية
أمراض المناعة الذاتية هي الحالات التي يهاجم فيها جهاز المناعة في الجسم أنسجته. لا تُعد الحساسية الغذائية من أمراض المناعة الذاتية ، ولكن كلاهما يتميز باستجابة مناعية مفرطة النشاط وله علامات وراثية متداخلة.
في الواقع ، تشير الأبحاث الناشئة إلى أن المواد المسببة للحساسية الغذائية قد تؤدي في الواقع إلى الإصابة بأمراض المناعة الذاتية لدى الأشخاص المعرضين وراثيًا لكليهما. دراسة 2019 نشرت في مجلة الحساسية والمناعة السريرية وجدت صلة بين حساسية الجوز ومرض المناعة الذاتية الفقاع الشائع ، وهو حالة جلدية مؤلمة تقرحات.
قد يكون سبب داء الثعلبة بسبب الحساسية الغذائية أيضًا. في هذه الحالة ، يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر ، مما يسبب التهابًا ينتج عنه بقع دائرية من تساقط الشعر على فروة الرأس والجسم. دراسة 2018 نشرت في إجراءات الحساسية والربو وجد أن الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة معرضون لخطر الإصابة بحساسية الطعام بمقدار ثلاثة أضعاف.
ومع ذلك ، لا يزال من غير الواضح ما إذا كانت الحساسية الغذائية تسبب أمراض المناعة الذاتية نفسها أم أن الشرطين مرتبطان ببساطة.
مرض الاضطرابات الهضمية
غالبًا ما يتم الخلط بين مرض الاضطرابات الهضمية وحساسية الطعام لأن الاثنين يشتركان في أعراض متشابهة ، بما في ذلك اضطراب المعدة والطفح الجلدي الذي ينجم عن تناول الغلوتين. على عكس حساسية الطعام ، فإن الداء البطني هو حالة من أمراض المناعة الذاتية. لكن تم ربطه أيضًا بتساقط الشعر.
في بعض الأحيان ، يعاني الأشخاص المصابون بالداء البطني من نقص التغذية بسبب سوء الامتصاص. علاوة على ذلك ، يمكن أن تؤدي مشاكل الجهاز الهضمي المتكررة الأشخاص المصابون بالداء البطني إلى تجنب تناول الأطعمة التي تسبب اضطراب المعدة أو تقليل تناول الطعام بشكل عام.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية مثل الاضطرابات الهضمية معرضون لخطر متزايد للإصابة بأكثر من مرض من أمراض المناعة الذاتية ، بما في ذلك داء الثعلبة. قد يعاني البعض الآخر من مرض الاضطرابات الهضمية والحساسية الغذائية ، وهو مزيج يزيد من خطر تساقط الشعر.
من الطبيعي أن تفقد 60 إلى 100 شعرة يوميًا ، وقد لا يلاحظ معظم الناس هذا القدر من تساقط الشعر. ومع ذلك ، عندما يكون تساقط الشعر غير متوقع أو يحدث بسرعة ، فمن المستحسن أن يتم تقييمه من قبل الطبيب.
كلمة من Verywell
يعد الصلع الذكوري النمطي وانحسار خط الشعر من الأمور الشائعة إلى حد ما ، خاصة عند الرجال. يمكن أن تصاب النساء بترقق الشعر ، خاصة في سنوات ما قبل انقطاع الطمث. سواء كنت تعشقين شعرك الخفيف أو البقع الصلعاء حتى الشيخوخة الطبيعية ، أو حساسية الطعام ، أو أي شيء آخر ، تحدث إلى طبيبك حول هذا الموضوع. هناك أسباب أخرى محتملة يجب أخذها في الاعتبار أيضًا.