يعد اختيار الإقلاع عن التدخين أحد أفضل القرارات الصحية التي يمكنك اتخاذها. يدمر التدخين كل عضو وجهاز عضو في الجسم تقريبًا.
بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، وانتفاخ الرئة ، والسكتة الدماغية ، وسرطان الدم ، والربو ، والالتهاب الرئوي ، والسل ، فمن المرجح أن يصاب المدخنون بالسرطان ، وخاصة السرطانات المميتة.
تقول Peggy Lang ، MSN ، CRNP ، منسقة برنامج أورام الصدر متعدد التخصصات في مركز Johns Hopkins Sidney Kimmel الشامل للسرطان: "التدخين هو السبب الرئيسي للسرطان والسبب الرئيسي للوفاة من السرطان". 85 في المائة من حالات سرطان الرئة مرتبطة بالتدخين.
إن مجرد العيش مع مدخن يزيد من فرص الإصابة بسرطان الرئة أو أمراض القلب من التدخين السلبي بنسبة تصل إلى 30 بالمائة. أخيرًا ، يتسبب التدخين والتعرض لدخان التبغ في وفاة حوالي 480 ألف شخص سنويًا.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2013 في نيو انغلاند جورنال اوف ميديسين، الإقلاع عن التدخين قبل سن الأربعين يقلل من فرصتك في الوفاة المبكرة بسبب مرض متعلق بالتدخين بنسبة 90٪ ، والإقلاع عن التدخين بحلول سن 54 لا يزال يقلل فرصتك بمقدار الثلثين.
حتى المدخنين الحاليين الذين أقلعوا عن التدخين بعد تشخيص إصابتهم بالسرطان يكونون أكثر قدرة على الشفاء والاستجابة للعلاج ، مما يقلل من فرصة الوفاة بسبب بعض أنواع السرطان بنسبة تصل إلى 40 في المائة.
هل السجائر الإلكترونية آمنة؟
في الآونة الأخيرة ، أصبحت السجائر الإلكترونية أكثر شعبية. توصل هذه الأجهزة رذاذًا من النيكوتين والسائل والمواد الكيميائية والمنكهات الأخرى التي يتم استنشاقها مثل دخان السجائر.
الآثار الصحية طويلة المدى للسجائر الإلكترونية غير معروفة حاليًا وهي قيد البحث ، لكن الدراسات أظهرت أنها تنتج تغييرات قصيرة المدى مماثلة للسجائر التقليدية. على الرغم من أن مصنعي السجائر الإلكترونية يزعمون أن منتجاتهم آمنة ، إلا أن قوائم المكونات الخاصة بهم غالبًا ما تكون غير معروفة ، ووجدت إحدى دراسات إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وجود مواد مسببة للسرطان في نصف عينات السجائر الإلكترونية التي تم اختبارها.
كان للعديد من العينات شوائب أخرى ، وتضمنت عينة واحدة مكونًا سامًا موجودًا في مضاد التجمد. بالإضافة إلى ذلك ، يقول لانغ ، قد تثبط السجائر الإلكترونية أو "تمنع المرضى فعليًا من الإقلاع ، حيث يمكنهم الحصول على النيكوتين في المناطق غير المسموح فيها بالتدخين".
توصيات فحص السرطان
بصفتك مدخنًا سابقًا ، فإن خطرك أقل من خطر المدخن الحالي ، ولكن لسوء الحظ ، يظل خطر الإصابة بالسرطان أعلى من غير المدخن.
إذا كنت مدخنًا شرهًا ، خاصة إذا بدأت في سن مبكرة أو كنت تدخن لفترة طويلة ، فيجب أن تخضع لفحص سرطان الرئة سنويًا لمدة 15 عامًا على الأقل ، كما يقول لانج.
تتضمن هذه الاختبارات فحوصات التصوير المقطعي المحوسب بجرعات منخفضة والتي تستخدم الأشعة السينية لالتقاط صور مفصلة للرئتين. ومع ذلك ، نظرًا لكمية الإشعاع الصغيرة التي تصدرها ، فإن عمليات الفحص نفسها تنطوي على مخاطر طفيفة بالسرطان.
يجب أن تناقش عادات التدخين وتاريخ عائلتك والحاجة المحتملة للفحص مع طبيبك.
تعرف على المزيد حول برنامج سرطان الرئة.
للحصول على معلومات حول فحوصات سرطان الرئة ، يرجى الاتصال 410-955-LUNG (5864).