المحتوى
- الاكتئاب والقلق
- الأرق ، ضباب الدماغ ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والصداع النصفي
- الاعتلال العصبي المحيطي والصرع والدوار
- الفصام والاضطراب ثنائي القطب
- أضرار دماغ المناعة الذاتية
- النظام الغذائي الخالي من الغلوتين قد يساعد في علاج الأعراض العصبية
الأمراض العصبية مثل الصرع والاكتئاب والقلق شائعة أيضًا لدى أولئك الذين يتفاعلون مع الغلوتين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حالة خطيرة من أمراض المناعة الذاتية تسمى ترنح الغلوتين تؤثر على عدد قليل من الناس.
أخيرًا ، هناك بعض الإشارات إلى أن حالات مثل الفصام والاضطراب ثنائي القطب قد تتأثر أيضًا بتناول الغلوتين في عدد قليل من الأفراد. ومع ذلك ، لم يتضح بعد من البحث من الذي قد يتأثر بالضبط ، في حين أنه يظهر أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يمكن أن يساعد بعض الأشخاص.
فيما يلي ملخص للحالات العصبية التي تأثرت بالجلوتين.
الاكتئاب والقلق
تظهر الأبحاث أن الأشخاص المصابين بالداء البطني يعانون من معدلات اكتئاب وقلق أعلى بكثير من المتوسط.
الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم بالداء البطني سلبيًا ولكن تم تشخيصهم بحساسية الغلوتين أبلغوا أيضًا عن مستويات أعلى من الاكتئاب والقلق ، على الرغم من أن الروابط بين الحالات أقل وضوحًا لأنها لم تتم دراستها بدقة.
ليس من الواضح لماذا يؤدي تناول الغلوتين إلى هاتين الحالتين العصبيتين. تكهن الباحثون بأن الضرر المعوي المرتبط بالجلوتين قد يؤدي إلى نقص التغذية الذي يسبب الاكتئاب والقلق لدى الأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية (يمكن أن يسبب النقص في بعض فيتامينات ب بعض الأعراض). حساسية الغلوتين الزلاقي (who لا تفعل الحصول على تلف معوي من الغلوتين) يعانون أيضًا من هاتين الحالتين العقليتين
افترض بعض خبراء حساسية الغلوتين - ولا سيما طبيب الأطفال النيوزيلندي الدكتور رودني فورد - أن الغلوتين يؤثر على عقلك بشكل مباشر للتسبب في هذه الحالات ، لكن هذه النظرية لم تثبت بعد. بغض النظر ، فأنت بعيد عن الوحدة إذا كنت تعاني من الاكتئاب والقلق من الغلوتين.
الأرق ، ضباب الدماغ ، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والصداع النصفي
يمكن للعديد من الأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية وحساسية الغلوتين أن يخبروا بسرعة عندما يصابون بالجلوتين عن طريق الخطأ. تخيم أدمغتهم ويشعرون بأنهم أقل فعالية ، حتى أنهم أغبياء وخرقاء. تلقت هذه الظاهرة ، المعروفة باسم ضباب الدماغ ، القليل من الدراسة ، لكنها عرض آخر شائع للغاية لكل من حساسية الاضطرابات الهضمية والغلوتين.
يعد اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط شكوى أخرى متكررة ، لدى كل من البالغين والأطفال - أولئك منا الذين لديهم أطفال يعانون من مشاكل الغلوتين يمكن أن يشهدوا أن الأداء المدرسي أفضل بكثير عندما تكون وجباتهم الغذائية خالية من الغلوتين!
الصداع؟ نعم بالتاكيد. في الواقع ، يُشار إلى الصداع النصفي بشكل شائع على أنه أعراض مرض الاضطرابات الهضمية وأعراض حساسية الغلوتين - حتى ثلث تقرير يعاني من ألم الصداع المنهك في بعض الأحيان.
الاعتلال العصبي المحيطي والصرع والدوار
قد يؤثر الغلوتين أيضًا على ما إذا كانت أعصابك ونظام التوازن يعملان بشكل صحيح.
يعاني الأشخاص المصابون بمرض الاضطرابات الهضمية أو حساسية الغلوتين من مستويات عالية من الاعتلال العصبي المحيطي ، مما يسبب الشعور بالوخز أو "الوخز بالإبر" في قدميك وأصابعك. ينبع الإحساس من تلف الأعصاب في أطرافك ، وقد تتحسن الحالة بمجرد خلوك من الغلوتين.
في هذه الأثناء ، ينتج الصرع عندما تطلق الخلايا العصبية الخاصة بك بشكل غير صحيح ، مما يؤدي إلى نوبات وربما فقدان الوعي. ارتبط مرض الاضطرابات الهضمية أيضًا بكوكبة نادرة من الصرع والتكلسات القذالية الثنائية.
أخيرًا ، يحدث الدوار - أو الإحساس بالدوار والدوران - بسبب خلل في نظام التوازن الموجود في أذنك الداخلية. هناك دراستان يحتمل أن تربط بين مرض مينيير (شكل من أشكال الدوار) ومرض الاضطرابات الهضمية ، ولكن الشكاوى القصصية من الدوار شائعة بين الاضطرابات الهضمية.
الفصام والاضطراب ثنائي القطب
كانت هناك العديد من التقارير التي تشير إلى أن الغلوتين يمكن أن يكون متورطًا في حالتين نفسيتين خطيرتين للغاية: اضطراب ثنائي القطب وانفصام الشخصية.
في الاضطراب ثنائي القطب ، هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية أو حساسية الغلوتين قد يعانون من معدلات أعلى من الحالة العقلية. هناك أيضًا دراسة مثيرة للاهتمام نظرت في مستويات الأجسام المضادة للجلوتين في مجرى الدم لدى الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب ووجدت مستويات عالية في أولئك الذين يعانون من نوبة الهوس.
في غضون ذلك ، في مرض انفصام الشخصية ، كانت هناك عقود من التكهنات بأن استبعاد الخبز من النظام الغذائي لمرضى الفصام (والذي من شأنه بالطبع القضاء على الغلوتين) يمكن أن يساعد. أظهرت الأبحاث أن النظام الغذائي الخالي من الغلوتين يمكن أن يكون له فوائد للأفراد المصابين بالفصام ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسة.
أضرار دماغ المناعة الذاتية
عندما يتسبب استهلاك الغلوتين في قيام جسمك بمهاجمة أنسجته ، فإنك تعاني من حالة مناعة ذاتية يسببها الغلوتين. هناك ثلاثة من هذه: مرض الاضطرابات الهضمية (تلف الأمعاء الدقيقة) ، والتهاب الجلد الحلئي الشكل (تلف الجلد) ، وترنح الغلوتين (تلف الدماغ).
عندما يكون لديك ترنح الغلوتين ، فإن جهازك المناعي يهاجم المخيخ ، وهو الجزء المسؤول عن التنسيق في الدماغ. في كثير من الحالات ، يكون الضرر غير قابل للإصلاح ، على الرغم من أن اتباع نظام غذائي صارم خالٍ من الغلوتين يمكن أن يوقف تطور الحالة.
ترنح الغلوتين هو حالة يمكن أن تؤثر على الجهاز العصبي. بالإضافة إلى ذلك ، يُعتقد أن عدد الأشخاص الذين لديهم القليل جدًا. ومع ذلك ، يعاني الكثير من الأشخاص المصابين بحساسية الغلوتين أو الاضطرابات الهضمية من أعراض مشابهة لتلك التي تظهر في ترنح الغلوتين.
النظام الغذائي الخالي من الغلوتين قد يساعد في علاج الأعراض العصبية
ليس هناك شك في أن الداء البطني وحساسية الغلوتين يمكن أن تؤدي إلى مجموعة واسعة من المشاكل والحالات العصبية. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، يمكنك تقليل أو حتى حل الأعراض العصبية المرتبطة بالجلوتين عن طريق اتباع نظام غذائي صارم خالٍ من الغلوتين.