المحتوى
الجولف هي رياضة تتطلب جهدا بصريا. إذا كنت تلعب الجولف ، فأنت تعلم أن الإضاءة المختلفة ومسافات الملعب والخلفيات والرياح يمكن أن تخلق ظروف رؤية صعبة. يميل لاعبو الجولف المتحمسون إلى إنفاق مئات الدولارات على رسوم ملاعب الجولف ونوادي الجولف والقفازات وكرات الجولف. المعدات الجيدة ضرورية للنجاح ، لذا ألا يجب أن يكون امتلاك أفضل رؤية ممكنة استثمارًا صالحًا أيضًا؟ تعد الرؤية الجيدة والمهارات البصرية والنظارات الشمسية ثلاثة مجالات يجب أن توليها عن كثب عند محاولة تحسين لعبة الجولف الخاصة بك.رؤية عالية الجودة
سواء كنت مبتدئًا أو لاعب غولف محترف ، فإن الرؤية عالية الجودة مهمة في لعبة الجولف الخاصة بك. تأكد من إجراء فحص عين شامل سنوي للتأكد من أن رؤيتك قد تم تصحيحها بالكامل. حتى الوصفات الطبية الصغيرة يمكن أن تؤثر على رؤيتك بما يكفي لإحداث مشاكل. إحدى مشكلات الرؤية التي قد تصبح مشكلة عند بلوغ الأربعينيات من العمر هي قصر النظر الشيخوخي. قصر النظر الشيخوخي هو حالة تجعلنا نحتاج إلى نظارات قراءة أو عدسات تقدمية أو نظارات ثنائية البؤرة لرؤية الأشياء القريبة بوضوح.
يميل لاعبو الجولف في منتصف العمر إلى الشكوى من منطقة متوسطة المدى ، أطول بقليل من طول الذراع ، أو حول مكان جلوس الكرة على نقطة الإنطلاق. في الخمسينيات من العمر نميل إلى تطوير رؤية غير واضحة لا تؤثر فقط على رؤيتنا في مسافات القراءة ولكن أيضًا على مسافة أبعد قليلاً. قد يكون لطبيبك اقتراحات تشمل العدسات اللاصقة ثنائية البؤرة أو العدسات التقدمية الخاصة "ثنائية الإضافة" بدون خط والتي قد تساعد في توضيح رؤيتك.
المهارات البصرية
يمكن أن تلعب المهارات المرئية دورًا كبيرًا في نجاحك العام في لعبة الجولف. يمكن لطبيب العيون الخاص بك تحديد ما إذا كانت عيناك تتقن المهارات البصرية التالية.
- تصويب العين وتوحيد العين: يمكن أن تساعدك المهارات الجيدة في هذه المجالات في القيام بضربات أو ضربات دقيقة. قد يؤدي تكوين فريق ضعيف للعين إلى أخطاء تؤدي إلى جعل الكرة في النهاية طويلة أو قصيرة أو يمينًا أو يسارًا من الهدف.
- تصور العمق: يسمح لك إدراك العمق الجيد بإصدار أحكام حول متغيرات المسافة وملعب الجولف حتى تعرف مدى صعوبة ضرب الكرة.
- هيمنة العين: إن فهم أي عين هي عينك المسيطرة أمر مهم للغاية في تحسين محاذاةك ، وقدرتك على قراءة اللون الأخضر ، ووضع نفسك في صف الكرة وأيضًا لمحاذاة النادي. (من المستحسن أن تكون عينيك على الكرة مباشرة مع وضع عينك المسيطرة على الحافة الخلفية للكرة).
- اتساق العين و اليد: يعد التنسيق بين اليد والعين أمرًا مهمًا لأي رياضة ، ولكن بالنسبة للجولف ، فإن أي تباين بين الاثنين سيؤثر بشكل كبير على اللعبة. إنه مهم بشكل خاص للتأرجح المناسب والاتصال الجيد بالكرة.
صن وير للاعبي الجولف
في كثير من الأحيان ، لا يضع لاعبو الجولف الذين يرتدون نظارات طبية وصفتهم الطبية في عدسات النظارات الشمسية. وضوح الرؤية مهم لقراءة الخضر وكذلك متابعة الكرة. نظرًا لأن لعبة الجولف رياضة خارجية ، يمكن أن تؤثر مجموعة متنوعة من ظروف الإضاءة على لعبتك. فيما يلي بعض الاعتبارات المهمة للنظارات وأنت على المنطقة الخضراء.
- اللون: على الرغم من عدم وجود دليل علمي على أن الألوان والصبغات المختلفة تحسن نتائجك ، يشعر بعض لاعبي الغولف أن العدسات الملونة يمكن أن تعزز لعبهم في ظروف معينة. في النهاية ، من الأفضل أن تذهب إلى طبيب العيون الخاص بك وتجرب بعض العينات ، لأن الأشخاص المختلفين يرون الألوان بطرق مختلفة.
اللون الرمادي - تعتبر العدسة الرمادية محايدة لأنها لا تؤثر على اللون الحقيقي للأشياء. تعتبر Gray عدسة جيدة للاعبي الجولف الذين يلعبون في أكثر ساعات النهار سطوعًا ويريدون الحفاظ على اللون الحقيقي لملعب الجولف. - بنى - تعزز العدسة البنية التباين بين الألوان الداكنة والفاتحة. قد تشعر بأن رؤيتك أكثر حدة ، خاصة عند عرض الأشياء مقابل الخلفيات الخضراء والزرقاء مثل العشب والسماء. العدسات البنية جيدة في حجب الضوء الأزرق الذي يحدث في الأيام الملبدة بالغيوم.
- البنفسجي - سيجعل اللون البنفسجي الكرة تبدو أكثر وضوحًا على خلفية خضراء ويسمح للاعب الجولف بتتبع الكرة بشكل أكثر دقة. يميل اللون البنفسجي أيضًا إلى أن يكون مهدئًا ويجعل العيون تشعر بمزيد من الاسترخاء.
- الأصفر - تعمل الصبغات الصفراء على تقليل الوهج والتباين وهي جيدة للصباح الضبابي والضبابي.
- اللونية الفوتوكرومية: قد لا يلعب بعض لاعبي الجولف دائمًا في الأوقات الأكثر إشراقًا من اليوم. قد يلعب البعض أول شيء في الصباح عندما تشرق الشمس أو في وقت متأخر من اليوم عندما تغرب الشمس. من المفيد أن تكون عدساتهم قادرة على التكيف مع ظروف الإضاءة المتغيرة. العدسات الفوتوكرومية هي عدسات تتغير من الضوء إلى الغامق ويتم تنشيطها بواسطة الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
- الاستقطاب: هناك جدل داخل عالم الجولف حول ما إذا كانت العدسة المستقطبة الحقيقية تعمل على تحسين رؤية لاعب الجولف أم لا. لا تقلل العدسة المستقطبة الضوء فحسب ، بل تقلل أيضًا من مقدار الوهج الذي يمكن أن يؤثر على لعبتك.