المحتوى
إن آلام النمو ليست فقط مصطلحًا ينطبق على التحديات العاطفية للطفولة ولكن أيضًا على التحديات الجسدية. عادة ما يشتكي الأولاد والبنات الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 14 عامًا من آلام في العضلات والمفاصل مرتبطة بشكل مباشر بطفرات نمو البلوغ.لا يشير مصطلح "الألم المتزايد" إلى تشخيص معين ، ولكنه يستخدم بدلاً من ذلك لوصف الأعراض العامة لألم العضلات والعظام التي تظهر حصريًا في مرحلة المراهقة.
هناك شرطان مرتبطان عادة بهذا:
التهاب أبوفيزيس
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام النمو عند الأطفال هو حالة تعرف باسم التهاب أبوفيزيس. في طب الأطفال ، يشير المصطلح إلى التهاب غضروف النمو الموجود عند الأطفال والذي يعمل كموقع ارتباط للعضلات والأوتار. يمكن أن يحدث التهاب Apophysitis عند الرياضيين أيضًا بسبب الشد المتكرر للعضلات في موقع التعلق العظمي.
بينما يمكن أن يتطور التهاب الأبوفيزيا عند الأطفال بسبب نفس أنواع الإجهاد المتكرر ، إلا أنه غالبًا ما يرتبط بالنمو نفسه.
خلال فترة البلوغ ، غالبًا ما يتجاوز النمو السريع للعظام قدرة وحدة الأوتار العضلية على التمدد بشكل كافٍ. يؤدي هذا إلى زيادة التوتر في موقع التعلق ويؤدي إلى استجابة التهابية ، بما في ذلك التورم الموضعي والألم والحنان. في الرياضيين الشباب ، يزيد التدريب والمنافسة من التوتر.
عادةً ما تتفاقم أعراض التهاب الأبوفيزيا مع ممارسة الرياضة ويمكن أن تستمر طوال الليل ، وتتداخل مع النوم. يتحسن الألم والتورم عادةً مع الراحة واستخدام الثلج والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل أدفيل (إيبوبروفين) أو أليف (نابروكسين). هناك حاجة في بعض الأحيان إلى تقييد الحركة ، بما في ذلك استخدام دعامة الركبة أو الحذاء.
تأخر ظهور آلام العضلات (DOMS)
سبب آخر شائع لآلام النمو هو تأخر ظهور ألم العضلات (DOMS) ، وهي حالة تؤثر أيضًا على البالغين.
عادة ما يشكو الأطفال من ألم في كلا الساقين ، وعلى وجه التحديد الفخذين و / أو الساقين. يمكن أن تتراوح الأعراض من الألم والتصلب إلى التقلصات الشديدة وتحدث دائمًا تقريبًا في غضون ساعات من الحدث الرياضي أو الرياضي. لا تستمر الأعراض عند الأطفال عادة لأكثر من عدة ساعات وعادة ما يتم حلها في الصباح.
تختلف DOMS في البالغين من حيث أن الأعراض ستظهر غالبًا بعد 24 إلى 74 ساعة من التمرين وتستغرق ما يصل إلى سبعة أيام لحلها بالكامل.
في الأطفال ، يرتبط DOMS بتقلصات (إطالة) غريبة الأطوار في الساقين. إذا كنت تعاني من طفرة في النمو لدى الأطفال ، فقد يكون توتر العضلات مرتفعًا بالفعل بسبب تمدد طول الشظية والقصبة (عظام الساق) وعظم الفخذ (عظم الفخذ).
يشبه علاج DOMS عند الأطفال علاج التهاب الأبوفيزيا. قد يكون الحد من النشاط الرياضي ، وخاصة كثافة ومدة الرياضة ، ضروريًا إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
- شارك
- يواجه
- البريد الإلكتروني
- نص